朝グラノーラ
昼玄米ごちゃ納豆
夜野菜スープ
の、ダイエットの民が久々にラーメン食べに行ったのですが胃が小さくなってるためラーメン＋餃子が食べ切れない予感。ダイエット前からラーメンと餃子はお腹が苦しかった。
最適解はミニラーメン＋トッピング＋餃子半分(半分は主人に)だった。これはお腹苦しくならなかった⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

初めまして、腐った審神者監督生の菊比古(キクヒコ)です。
2月1日からダイエットしてるのですが、早々に外食で罪深きものを食してて自分に草。ゆるゆる体重落とす予定なので良いのです多分。
まったり壁打ち。宜しくお願い致します(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”