いつもよりハード目のメニューでした…
でも今日はカロリー高そうなアイス食べちゃったから頑張った笑
いつもよりハード目のメニューでした…
でも今日はカロリー高そうなアイス食べちゃったから頑張った笑
とりあえず今日のジム頑張った!
普段も有酸素しないとなぁ…
とりあえず今日のジム頑張った!
普段も有酸素しないとなぁ…
土曜ジムに行くつもりだったけど無理無理無理
痛過ぎて悶え死んでる(キュンキュン的な意味じゃないマジの悶え死に…)
土曜ジムに行くつもりだったけど無理無理無理
痛過ぎて悶え死んでる(キュンキュン的な意味じゃないマジの悶え死に…)
私も何回も初めて聞かれたふうに答えてる
私も何回も初めて聞かれたふうに答えてる
頑張った証ですね…
でも中々体重は…うん…
頑張った証ですね…
でも中々体重は…うん…
めちゃくちゃ筋肉痛😇
お腹と背中があああああ
めちゃくちゃ筋肉痛😇
お腹と背中があああああ
早速少しだけ筋肉痛…
週2日くらいはしっかり通いたいけど中々ね…
早速少しだけ筋肉痛…
週2日くらいはしっかり通いたいけど中々ね…
付け襟はホワイトだから汚れ気にしてしまい、なかなか使う場面がないけど手放せない……。
付け襟はホワイトだから汚れ気にしてしまい、なかなか使う場面がないけど手放せない……。