oguh de trás pra frente
@oguhspoccus.bsky.social
aqui! eu achei ele intenso, fiz essa sequência por 20min e deu pra suar bem até. Achei uma boa alternativa pra quando tiver de saco cheio de fazer o mesmo aeróbio de sempre
November 11, 2025 at 12:29 AM
aqui! eu achei ele intenso, fiz essa sequência por 20min e deu pra suar bem até. Achei uma boa alternativa pra quando tiver de saco cheio de fazer o mesmo aeróbio de sempre
o arco-íris
November 10, 2025 at 7:59 PM
o arco-íris
mds
transcendi
me elevei aos céus
entrei em contato com o divino
transcendi
me elevei aos céus
entrei em contato com o divino
November 7, 2025 at 12:36 AM
mds
transcendi
me elevei aos céus
entrei em contato com o divino
transcendi
me elevei aos céus
entrei em contato com o divino
tenho uma festa de halloween hoje e irei usar minha fantasia de Freddie Mercury hihihi
November 1, 2025 at 5:34 PM
tenho uma festa de halloween hoje e irei usar minha fantasia de Freddie Mercury hihihi
é esse aqui
October 31, 2025 at 9:12 PM
é esse aqui
@senhordospasteis.bsky.social PRESENCIANDO ARTE EM SEU ESTADO PURO
October 21, 2025 at 1:30 AM
@senhordospasteis.bsky.social PRESENCIANDO ARTE EM SEU ESTADO PURO
inspira fundo jogando o ar pro peito abrindo bem as costelas, depois vai soltar todo ar. Quando tiver vazio de ar, vc vai sugar a barriga assim, puxando ela o máximo que der para dentro e para cima. Segura uns segundos e aí vc vai voltar ao normal aos poucos fechando as costelas. repete algumas vzs
October 21, 2025 at 1:04 AM
inspira fundo jogando o ar pro peito abrindo bem as costelas, depois vai soltar todo ar. Quando tiver vazio de ar, vc vai sugar a barriga assim, puxando ela o máximo que der para dentro e para cima. Segura uns segundos e aí vc vai voltar ao normal aos poucos fechando as costelas. repete algumas vzs
eu vou falar algo impopular (?) talvez
leur1scle1a não tem graça, eu assisto os vídeos e minha reação genuína é essa
leur1scle1a não tem graça, eu assisto os vídeos e minha reação genuína é essa
October 19, 2025 at 5:01 AM
eu vou falar algo impopular (?) talvez
leur1scle1a não tem graça, eu assisto os vídeos e minha reação genuína é essa
leur1scle1a não tem graça, eu assisto os vídeos e minha reação genuína é essa
um comparativo pra vcs terem noção kkk
October 15, 2025 at 7:55 PM
um comparativo pra vcs terem noção kkk
um hands on das 4 opções que pensei
galaxy S25
iphone 17 pro
xiaomi 17 pro
z flip 7
galaxy S25
iphone 17 pro
xiaomi 17 pro
z flip 7
October 15, 2025 at 7:32 PM
um hands on das 4 opções que pensei
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iphone 17 pro
xiaomi 17 pro
z flip 7
galaxy S25
iphone 17 pro
xiaomi 17 pro
z flip 7
mds, eu fiz ARTE aqui com duas das minhas músicas favoritas dos anos 90
(turn the beat around é regravação, mas é essa versão da gloria que eu conheço, então paciência)
(turn the beat around é regravação, mas é essa versão da gloria que eu conheço, então paciência)
October 15, 2025 at 3:43 AM
mds, eu fiz ARTE aqui com duas das minhas músicas favoritas dos anos 90
(turn the beat around é regravação, mas é essa versão da gloria que eu conheço, então paciência)
(turn the beat around é regravação, mas é essa versão da gloria que eu conheço, então paciência)
na luta pra me livrar de refrigerante por motivos de: estava ingerindo cafeína demais e estava manchando meus dentes
solução: tacar um sachê de chá dentro de uma garrafa de água com gás
solução: tacar um sachê de chá dentro de uma garrafa de água com gás
October 8, 2025 at 3:24 PM
na luta pra me livrar de refrigerante por motivos de: estava ingerindo cafeína demais e estava manchando meus dentes
solução: tacar um sachê de chá dentro de uma garrafa de água com gás
solução: tacar um sachê de chá dentro de uma garrafa de água com gás
fui ao teatro ontem
October 1, 2025 at 10:04 AM
fui ao teatro ontem
escutando stateside, pinkpantheress vc é LUZ
September 28, 2025 at 3:56 PM
escutando stateside, pinkpantheress vc é LUZ
eu nunca perdoarei o trompete laranja por ter banido a huawei de usar android
como eu queria o dobrável deles, é perfeito 😭
como eu queria o dobrável deles, é perfeito 😭
September 26, 2025 at 10:28 AM
eu nunca perdoarei o trompete laranja por ter banido a huawei de usar android
como eu queria o dobrável deles, é perfeito 😭
como eu queria o dobrável deles, é perfeito 😭
justo vc que não gosta de cobertura? acho que não
September 25, 2025 at 5:31 PM
justo vc que não gosta de cobertura? acho que não
eu to o dia inteiro assim
September 24, 2025 at 12:05 AM
eu to o dia inteiro assim
ah ah you'll be alright
ah ah you'll be alright
ah ah you'll be alright
September 23, 2025 at 11:55 AM
ah ah you'll be alright
ah ah you'll be alright
ah ah you'll be alright
eu todo dia
September 22, 2025 at 1:43 AM
eu todo dia