Atualização: eu consegui mas ele me chamou pra passar uma semana na casa dele nao tem uma folha de alface uma balança nao sei com quantos kg eu tô e isso me desespera, mas eu volto pra casa no sabado e ja vou meter lhe a sibultramina pra voltar a fazer meu diário igual no finado twitter

Tenho um date com meu boy no domingo serase da pra perder esses 3kg com essa semana regradinha?

Começando essa pra ver se eu não demoro 1 mês pra perder 3 kg

Prontinha pra iniciar outubro! Imprimi o modelo com a data de setembro fodase