ちんたま
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ochintaama.bsky.social
ちんたま
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ちんたまだよーー!、!
昨日はなんの理由もなく徒歩をさぼりました
August 21, 2025 at 3:25 AM
まあボチボチ再開してこうネッッッ…
August 15, 2025 at 5:32 AM
コロナのせいで生まれ始めてた運動習慣ないなっちゃった
August 15, 2025 at 5:30 AM
今くらいの適当だけどまあ一応やってるくらいで慣らしてかないと…
July 31, 2025 at 12:02 PM
やってない訳じゃないけどね〜…ン〜今週忙しかったからなァ〜…って絶対言うからな そしてやらない
July 31, 2025 at 12:02 PM
ゲームのフレの筋肉ジャンキーと話す度に肉体を改造させられそうになってるけど、私がしっかりとした三日坊主の為肉体改造メニューを受け取ったら最後進捗聞かれる度に誤魔化す生活が始まるのでお互の為にちゃんと断ってる
July 31, 2025 at 12:01 PM
仕事行って帰ってくるとだいたい2000歩くらいだから一応帰ってからちゃんと歩いてるんですよ…とはいえ頑張ると死ぬから基本30~60分だるい時は15分とかなんですけど…
July 31, 2025 at 11:59 AM
30分で1万歩歩くチートないんですか?ワザップとかにのってない?走るのは無理やでデブだから…
July 31, 2025 at 11:56 AM
今日15分歩いてちょっと筋トレしたくらいだけどやり始めてもやる気わかないからこれくらいで許して欲しい 昨日はちゃんと1時間くらい歩いたし……-
July 31, 2025 at 11:55 AM
今日は遊んだから沢山歩いたけど歩いた100倍食ってる
July 20, 2025 at 12:55 PM
今週は平日ずっと歩いてるけど出勤してる時と家にいる時マジ動かなすぎてたいして歩いてないのにクソ歩いてるように見える 錯視
July 17, 2025 at 2:39 PM
まあ休みの割には頑張ったということで
July 6, 2025 at 11:27 AM
筋トレおじさんと貧弱おばさんだよほんと 無知無知恵体貧弱おばさん
June 18, 2025 at 12:10 AM
私がデブであることは話したけど、まじ筋トレジャンキー過ぎて俺が全部考えてあげるおしえてあげるからねっねっ?筋トレしよ!ねっ!?って言われておもろい どれだけ筋トレさせたいんや
June 18, 2025 at 12:09 AM
飽きない運動ってないの!?って聞いたらうーん…ない!!!!!って言われた ムキムキマンが言うならないんだろうな
June 18, 2025 at 12:07 AM
フレンドのムキムキマンからとりあえずプランクから始めよ???と言われたので何日続くかは不明だがやるか…
好きな曲2曲聴きながらやれとのこと 多分1曲持たないぜ?
June 18, 2025 at 12:05 AM
絵を描いたらここに載せていこうと思うゼ まあ多分14の絵
June 15, 2025 at 1:13 PM
VCの声が遠い時は今ブラジルにいる?って聞いてる
April 7, 2025 at 7:17 AM
こっち鍵がないから中々移行しきれてない節ある
鍵かけてしょーもないこと言わせてくれや
October 17, 2024 at 8:46 AM
暑すぎてチョコザップで歩いているため、散歩では無い
July 25, 2024 at 6:18 AM
久々の散歩
歩数の正しさが分からないので両方載せる素直さを見せていく
July 25, 2024 at 6:18 AM
今日の散歩
身体がはち切れそう
July 15, 2024 at 2:13 PM
久々さんぽ
July 10, 2024 at 8:10 AM
今日の散歩
チャリも4キロくらい
June 25, 2024 at 8:14 AM
今日の散歩
控えめ
June 22, 2024 at 12:57 PM