はしべぇ
@nyashiiii.bsky.social
猫と漫画とアニメとゲームと音楽とお絵描きが好きなオタクです。※無断転載禁止※AI学習禁止
そうそう、けっこう全身使いますよね〜
普段運動しない&寒さで体固まりがちなやつからしたら、気軽にできる良い体操だと気づかされる🤔
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January 22, 2026 at 6:00 AM
そうそう、けっこう全身使いますよね〜
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肩こり持ちデスクワーカーとしてよくわかります！
職場で昼休憩後にラジオ体操する時間があるのですが、あれはめちゃくちゃ効きます👍
職場で昼休憩後にラジオ体操する時間があるのですが、あれはめちゃくちゃ効きます👍
January 22, 2026 at 2:22 AM
肩こり持ちデスクワーカーとしてよくわかります！
職場で昼休憩後にラジオ体操する時間があるのですが、あれはめちゃくちゃ効きます👍
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