一応のルールとしては
・何らかの形で肉、魚、野菜を入れる
・おかずは4品以上
・赤、黄、緑を取り入れる

なお守れるとは言ってない模様😗

おべんとは昨日作ったのだけど、今日食べる分くらいなら冷蔵庫でよかったよね(まとめて冷凍室に叩き込んだ)