マウンテンクライマーで安物ヨガマットが抉れました!悲しいので今後は靴下を着用します。
マウンテンクライマーで安物ヨガマットが抉れました!悲しいので今後は靴下を着用します。
最後にやったの2/22です、あまりにも寒すぎてカスタムで柔軟性アップのトレーニングをダイナミックストレッチ的な扱いにして頑張ってたわ
本当に寒すぎると運動する時に怪我が過ぎってしまう、軽視してて大丈夫な歳じゃないからね
最後にやったの2/22です、あまりにも寒すぎてカスタムで柔軟性アップのトレーニングをダイナミックストレッチ的な扱いにして頑張ってたわ
本当に寒すぎると運動する時に怪我が過ぎってしまう、軽視してて大丈夫な歳じゃないからね
今日寒かったのにめちゃくちゃ汗かいた…。もう二度とマウンテンクライマーしたくないですが、たぶん明日もやります。
スーパー腹筋ガードの時、自分の太ももとリングコンが干渉してめちゃくちゃやりづらいのはどうすればよかとですか?
今日寒かったのにめちゃくちゃ汗かいた…。もう二度とマウンテンクライマーしたくないですが、たぶん明日もやります。
スーパー腹筋ガードの時、自分の太ももとリングコンが干渉してめちゃくちゃやりづらいのはどうすればよかとですか?
腕が弱いのか、バンザイプッシュに無理があるのか分からんが、うでスキルにめっぽう弱い。
リングアローは腕壊すって聞いてから使ってないです。
腕が弱いのか、バンザイプッシュに無理があるのか分からんが、うでスキルにめっぽう弱い。
リングアローは腕壊すって聞いてから使ってないです。
日に日に伸びてく活動時間、そして限界を感じる腹と腕。最後にスクワットやったからバランスは取れてるでしょ……たぶん。
最近飽きてきたので新しい高火力のワザをください、バタバタレッグはあまりにもキツいし、腕足のスキルが貧弱で使いにくいよ。
バイトに着ていく服装で運動してたんだけど、めちゃくちゃ風呂に入りたい笑
うーーーん、帰ってきてから入る時間ないし、あと3時間はある。風呂入るか〜!
日に日に伸びてく活動時間、そして限界を感じる腹と腕。最後にスクワットやったからバランスは取れてるでしょ……たぶん。
最近飽きてきたので新しい高火力のワザをください、バタバタレッグはあまりにもキツいし、腕足のスキルが貧弱で使いにくいよ。
バイトに着ていく服装で運動してたんだけど、めちゃくちゃ風呂に入りたい笑
うーーーん、帰ってきてから入る時間ないし、あと3時間はある。風呂入るか〜!
今日はワールド14の達成度に重きを置いたので運動少なめ、と思いきや割と長め。フィットネスジムがまあキツいこと、腹筋ゼロ人間にぽっこりお腹解消コースは辛い。
既に腹と二の腕が痛いので明日できるかは怪しいところ。やっぱ運動負荷下げた方がいい?
今日はワールド14の達成度に重きを置いたので運動少なめ、と思いきや割と長め。フィットネスジムがまあキツいこと、腹筋ゼロ人間にぽっこりお腹解消コースは辛い。
既に腹と二の腕が痛いので明日できるかは怪しいところ。やっぱ運動負荷下げた方がいい?