Thom, o nutri trans 🏳️⚧️🍋
@nutrithomgomes.bsky.social
🌈 Homem trans, autista e nutricionista especializado em Terapia Alimentar, Comer Transtornado e Comer Emocional | Abordagem TCC | Ele/Dele ✨
Ela quer te dar uma gastrite de brinde.
October 16, 2025 at 9:28 PM
Ela quer te dar uma gastrite de brinde.
Depoimentos e feedbacks ✨
October 15, 2025 at 11:48 PM
Podemos conversar? 🫶
October 15, 2025 at 10:18 PM
Podemos conversar? 🫶
Já comprou?
October 15, 2025 at 9:39 PM
Já comprou?
Não existe peso ideal
October 15, 2025 at 8:40 PM
Não existe peso ideal
É que dieta não funciona. É basicamente um sistema criado para te ver falhar e correr para uma próxima consulta, uma próxima dieta, uma próxima etc e etc
O que funciona é comida afetiva + manutenção de hábitos. Isso resulta em equilíbrio, que consequentemente resulta no objetivo desejado 🫶
O que funciona é comida afetiva + manutenção de hábitos. Isso resulta em equilíbrio, que consequentemente resulta no objetivo desejado 🫶
October 15, 2025 at 8:37 PM
É que dieta não funciona. É basicamente um sistema criado para te ver falhar e correr para uma próxima consulta, uma próxima dieta, uma próxima etc e etc
O que funciona é comida afetiva + manutenção de hábitos. Isso resulta em equilíbrio, que consequentemente resulta no objetivo desejado 🫶
O que funciona é comida afetiva + manutenção de hábitos. Isso resulta em equilíbrio, que consequentemente resulta no objetivo desejado 🫶
Como assim? Você está grávida 🤡 Como que reduz carboidratos?
October 15, 2025 at 8:35 PM
Como assim? Você está grávida 🤡 Como que reduz carboidratos?
Bioimpedância já é um negócio meio inútil por si só
Agora, em balança tradicional, é realmente complicado...
Agora, em balança tradicional, é realmente complicado...
October 15, 2025 at 8:31 PM
Bioimpedância já é um negócio meio inútil por si só
Agora, em balança tradicional, é realmente complicado...
Agora, em balança tradicional, é realmente complicado...
Digo o mesmo. Já passei por cada perrengue de saúde e financeiro que eu sinceramente nem estaria mais aqui se não fosse por eles...
October 15, 2025 at 8:29 PM
Digo o mesmo. Já passei por cada perrengue de saúde e financeiro que eu sinceramente nem estaria mais aqui se não fosse por eles...
Quem tem Caveira, tem tudo...
October 15, 2025 at 8:26 PM
Quem tem Caveira, tem tudo...
É humano se sentir mal quando cada tentativa parece inútil, principalmente quando existe um grande investimento. Gratidão e frustração podem coexistir, e tudo bem sentir o peso dessa contradição
October 15, 2025 at 8:25 PM
É humano se sentir mal quando cada tentativa parece inútil, principalmente quando existe um grande investimento. Gratidão e frustração podem coexistir, e tudo bem sentir o peso dessa contradição
Já estive no seu lugar:
Ouvir o óbvio como se fosse sentença, sentir o corpo e a mente julgados, e sair de lá com aquele nó na garganta que ninguém parece notar
Você pagou pra isso, e foi lá por um motivo, mas teve esse motivo "jogado na sua cara"
É contraditório né?
Ouvir o óbvio como se fosse sentença, sentir o corpo e a mente julgados, e sair de lá com aquele nó na garganta que ninguém parece notar
Você pagou pra isso, e foi lá por um motivo, mas teve esse motivo "jogado na sua cara"
É contraditório né?
October 15, 2025 at 8:21 PM
Já estive no seu lugar:
Ouvir o óbvio como se fosse sentença, sentir o corpo e a mente julgados, e sair de lá com aquele nó na garganta que ninguém parece notar
Você pagou pra isso, e foi lá por um motivo, mas teve esse motivo "jogado na sua cara"
É contraditório né?
Ouvir o óbvio como se fosse sentença, sentir o corpo e a mente julgados, e sair de lá com aquele nó na garganta que ninguém parece notar
Você pagou pra isso, e foi lá por um motivo, mas teve esse motivo "jogado na sua cara"
É contraditório né?
Recebi uma homenagem linda de uma paciente que está comigo desde o início da minha trajetoria no Dia do Nutricionista
Fiquei emocionado demais e quero compartilhar aqui também
Sou muito grato pela minha profissão 💙
Fiquei emocionado demais e quero compartilhar aqui também
Sou muito grato pela minha profissão 💙
October 15, 2025 at 8:06 PM
Recebi uma homenagem linda de uma paciente que está comigo desde o início da minha trajetoria no Dia do Nutricionista
Fiquei emocionado demais e quero compartilhar aqui também
Sou muito grato pela minha profissão 💙
Fiquei emocionado demais e quero compartilhar aqui também
Sou muito grato pela minha profissão 💙
Uma das coisas que eu mais gosto de fazer é trabalhar em conjunto com os psicólogos e psiquiatras dos meus pacientes
Quando falamos que nutrição é 90% saúde mental, é sobre isso!!
Quando falamos que nutrição é 90% saúde mental, é sobre isso!!
October 15, 2025 at 8:03 PM
Uma das coisas que eu mais gosto de fazer é trabalhar em conjunto com os psicólogos e psiquiatras dos meus pacientes
Quando falamos que nutrição é 90% saúde mental, é sobre isso!!
Quando falamos que nutrição é 90% saúde mental, é sobre isso!!
Um dos feedbacks que mais mexeu comigo
Nunca foi só sobre comida, não canso de dizer isso
Nunca foi só sobre comida, não canso de dizer isso
October 15, 2025 at 8:02 PM
Um dos feedbacks que mais mexeu comigo
Nunca foi só sobre comida, não canso de dizer isso
Nunca foi só sobre comida, não canso de dizer isso
Da série: pacientes que receberam alta e viraram meus amigos 💙
Ela tinha medo de comer doces, e hoje tem uma relação maravilhosa com os alimentos
Ela tinha medo de comer doces, e hoje tem uma relação maravilhosa com os alimentos
October 15, 2025 at 8:01 PM
Da série: pacientes que receberam alta e viraram meus amigos 💙
Ela tinha medo de comer doces, e hoje tem uma relação maravilhosa com os alimentos
Ela tinha medo de comer doces, e hoje tem uma relação maravilhosa com os alimentos
Uma paciente postou sobre nossa consulta no X. E eu repostei no Instagram com a autorização dela.
Feliz pra caramba porque é sobre um novo "método" que estou criando, que está tendo uma aceitação excelente
É sobre autoconsciência, identificação e pertencimento
Feliz pra caramba porque é sobre um novo "método" que estou criando, que está tendo uma aceitação excelente
É sobre autoconsciência, identificação e pertencimento
October 15, 2025 at 7:58 PM
Uma paciente postou sobre nossa consulta no X. E eu repostei no Instagram com a autorização dela.
Feliz pra caramba porque é sobre um novo "método" que estou criando, que está tendo uma aceitação excelente
É sobre autoconsciência, identificação e pertencimento
Feliz pra caramba porque é sobre um novo "método" que estou criando, que está tendo uma aceitação excelente
É sobre autoconsciência, identificação e pertencimento
O primeiro feedback tem um pouco mais de 1 ano. A paciente recebeu alta mês passado (setembro/25)
No segundo print, ela deu um feedback sobre nossas últimas sessões. Continuamos trabalhando juntos, mas com intervalos maiores 💙
No segundo print, ela deu um feedback sobre nossas últimas sessões. Continuamos trabalhando juntos, mas com intervalos maiores 💙
October 15, 2025 at 7:57 PM
O primeiro feedback tem um pouco mais de 1 ano. A paciente recebeu alta mês passado (setembro/25)
No segundo print, ela deu um feedback sobre nossas últimas sessões. Continuamos trabalhando juntos, mas com intervalos maiores 💙
No segundo print, ela deu um feedback sobre nossas últimas sessões. Continuamos trabalhando juntos, mas com intervalos maiores 💙
Muitas pessoas chegam até mim com traumas extremamente pesados de antigos nutricionistas
E o meu propósito é mostrar, com todo carinho que há em mim, que a nutrição pode ser leve, humana e um caminho de cura emocional
Todo mundo merece ser acolhido com dignidade e respeito, isso é o mínimo
E o meu propósito é mostrar, com todo carinho que há em mim, que a nutrição pode ser leve, humana e um caminho de cura emocional
Todo mundo merece ser acolhido com dignidade e respeito, isso é o mínimo
October 15, 2025 at 7:56 PM
Muitas pessoas chegam até mim com traumas extremamente pesados de antigos nutricionistas
E o meu propósito é mostrar, com todo carinho que há em mim, que a nutrição pode ser leve, humana e um caminho de cura emocional
Todo mundo merece ser acolhido com dignidade e respeito, isso é o mínimo
E o meu propósito é mostrar, com todo carinho que há em mim, que a nutrição pode ser leve, humana e um caminho de cura emocional
Todo mundo merece ser acolhido com dignidade e respeito, isso é o mínimo
Eu entendo cada dor porque um dia era eu quem estava sofrendo
Hoje eu sou o profissional que eu precisava e nunca encontrei
Quando o profissional carrega uma vivência semelhante ao paciente, a empatia não vem de um aprendizado, ela nasce da própria experiência
Hoje eu sou o profissional que eu precisava e nunca encontrei
Quando o profissional carrega uma vivência semelhante ao paciente, a empatia não vem de um aprendizado, ela nasce da própria experiência
October 15, 2025 at 7:54 PM
Eu entendo cada dor porque um dia era eu quem estava sofrendo
Hoje eu sou o profissional que eu precisava e nunca encontrei
Quando o profissional carrega uma vivência semelhante ao paciente, a empatia não vem de um aprendizado, ela nasce da própria experiência
Hoje eu sou o profissional que eu precisava e nunca encontrei
Quando o profissional carrega uma vivência semelhante ao paciente, a empatia não vem de um aprendizado, ela nasce da própria experiência