Por isso que quando vc ta acima do peso e faz jejum ou algo restritivo vc tem mt resultado, pq vai queimar a gordura que já tá no teu corpo, e quando vc tem um peso ideal ou abaixo, com pouca gordura tu vai sofrer mais pra perder peso se for ficar apenas restringindo.

Comer pouco ou ficar horas sem comer faz o cérebro entender que vc ta passando por um período de escassez e por isso desacelera o metabolismo e vai tentar segurar o máximo do alimento transformando em gordura pra vc ter uma reserva para o momento que não ter comida.

AHUSGSUSH desespero. Mas bora focar que vai dar tudo certo!!

Nossa, pior que é absurdamente caro msm. Aqui eu pago 8 reais (na promoção sai por 6,99) chorando.

vc paga quanto numa latinha?

fazzz

euu

obg meu bemmm!!!