enfim, fiquei tao exausto emocionante e psicologicamente que eu acordei agora. foi um dia incrível e sou muito grato por isso, mas todos os pensamentos q essa crise desencadeou ainda n foram embora completamente. aí é tenso

Mandei um áudio de 6 minutos as 16:00 tendo uma crise de choro e pedindo ajuda como eu nunca pedi pro meu pai e ele não respondeu até agora sou mesmo filho do véio somos muito parecidos 🙏

Não prático sh, mas quando eu era adolescente eu tinha o costume de me bater durante essas crises e isso voltou hoje muito forte, foi tenso. o foda é que eu tinha trabalho pra entregar, então eu tava soluçando de chorar enquanto fazia clean up correndo, foi engraçado kk

não sei qual é o meu problema. foi incrível, fiz um networking muito bom, recebi duss propostas diferentes na área que eu quero, fiquei bem feliz mesmo. mas por causa de um comentário em específico, eu cheguei em casa e tive a maior crise e choro e ansiedade que eu tive em anos.

eu ia falar q alguma hora eu vou acabar chorando feio de estresse mas isso já aconteceu nessa última sexta

meus ombros tão doendo pq eu tô tenso o tempo todo. Tô com enxaqueca. tô cansado.

eu queria ter a faculdade como única responsabilidade no momento

tava com o demônio da autocobrança em tamanho normal no meu ombro antes, agora ele voltou a ficar gigante. Eu odeio tudo o que eu faço

isso geralmente n teria me afetado quanto afetou. Mas eu tô TÃO sobrecarregado e estressado, que essa foi a vota d'água real