Update: Atemgymnastik und Bauchlage plus Medis helfen. Ich bin so froh, für die Tipps. Es geht bergauf.

Danke für den Tipp. Ich habe auch viel mit Herpes zu tun. Wenn der Biteaway schon vorab mildert, wäre ich sehr dankbar.
Im Moment nehme ich beim ersten kribbeln Lyranda Kautabletten aus der Apotheke. Dann ist der Verlauf auch um einiges milder.