のみもの
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のみもの
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食べ物／仕事／家族👪／たまにダイエット🏃
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2/21 68.6㎏
3/20 64.8㎏
マイナス3.8㎏

寒暖差激しいので筋トレしながらダイエットしないといけないような気がするなぁ…(したくない)
#青空ダイエット部
March 20, 2025 at 11:33 AM
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マイナス2.9かな？？
#青空ダイエット部
生理前で体重いです
February 20, 2025 at 12:23 PM
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ダイエット……4日目？
65.9㎏👏マイナス……2.7㎏？👏

#青空ダイエット部
69.9㎏
February 14, 2025 at 11:31 AM
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ダイエット3日目
#青空ダイエット部
すでに2.3㎏落ちてる、やっるなぁ〜

私のように気の短い飽き性は最初にいかに落とせるかがモチベーションの維持につながります
66.3㎏
February 13, 2025 at 1:25 PM
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ダイエット2日目
#青空ダイエット部
67.9㎏
February 12, 2025 at 11:45 AM
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昨日からダイエットです
身長174㎝
#青空ダイエット部
68.6㎏
February 12, 2025 at 11:43 AM
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🍩🍩
ミスド
February 10, 2025 at 11:12 AM
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スリランカのお茶サマハン
ハーブがこれでもかと強くて体ぽかぽか
February 9, 2025 at 9:03 AM
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寒い寒い
February 9, 2025 at 7:00 AM
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July 13, 2024 at 10:34 AM
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July 13, 2024 at 10:33 AM
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金魚すくい
June 15, 2024 at 8:09 AM
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夏祭り最高
June 15, 2024 at 7:39 AM
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スパイの銃落ちてた
June 15, 2024 at 7:38 AM
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子供と外遊びできる夏が好き
子供を産んで良かった、と実感する
明日もがんばろう！！！💪
June 13, 2024 at 11:48 AM
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ライラック、花の香りがすごくてたくさん深呼吸してきた

札幌は金木犀が無くて寂しいけど
そのぶんライラックが最高
May 11, 2024 at 11:47 PM
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長谷川あかりさんレシピの豆腐塩昆布と紫蘇の春巻き

五歳さんが美味しい美味しいといつもよりたくさん食べた🫶

#青空ごはん部
豆腐と塩昆布、紫蘇の春巻き
May 10, 2024 at 12:21 PM
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うちの5歳さんの朝食はこれです(スープとサラダもあるよ)

昨日スーパーで見つけて思わず買ってしまった
May 9, 2024 at 9:35 PM
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本日の朝ごはんです

カルディの瀬戸内レモンオリーブオイルつゆ無くなった🍋
また買いに行かなきゃ

#青空ごはん部
May 5, 2024 at 12:55 AM
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久々の1人夜ご飯
仕事中にこっそり串鳥にテイクアウトの予約した〜🫶豚味噌のり巻きうま〜🫶

#青空ごはん部
氷結無糖レモンと、LAWSONでのチーズと生ハム、串鳥のテイクアウト
May 2, 2024 at 9:44 AM
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海で伝説の杖みたいな流木ひろたんだけどいる？
April 30, 2024 at 11:06 AM
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昨日の夜
・鶏もものカンタン酢焼き
・アスパラ

鶏肉に山本ゆりさんのあの白いソースかけたら美味しいだろな〜って検索したらすぐ出てきてさすがだった

#青空ごはん部
April 21, 2024 at 7:43 AM
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深夜に目が覚めてどうしてもカルディの瀬戸内レモンオリーブオイルつゆで素麺が食べたくなったので朝まで待たずに今から食べます
#青空ご飯部
青空ご飯部 素麺のたばと大好きなレモン🍋つゆ
April 17, 2024 at 6:56 PM
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我が家の「今日の晩御飯はこれよ〜」でテンション上がる第1位はピーマンの肉詰めです！！！！
#青空ご飯部
丸ごとピーマンの肉詰め　青空ご飯部 青空ご飯部
April 17, 2024 at 10:56 AM
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4/13はうちの保育園児が生まれて初めてカラオケに行った日になりました
仮面ライダーばっかめちゃくちゃ歌ってて最高だった笑
April 13, 2024 at 12:14 PM