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@nohellevllstein.bsky.social
創作：音楽、小説
モフモフ犬派おじさん
雑多垢
膝をやってしまいました
ベランダ農業
モフモフ犬派おじさん
雑多垢
膝をやってしまいました
ベランダ農業
たまごケッチャプチャーハンみたいなチキンライス的なものに適当に卵焼いたのぶっかけて「のへ」って書いたオムライス的なやつ、を作ったつもりが普通にオムライスの味した
December 8, 2025 at 10:43 AM
たまごケッチャプチャーハンみたいなチキンライス的なものに適当に卵焼いたのぶっかけて「のへ」って書いたオムライス的なやつ、を作ったつもりが普通にオムライスの味した
ブルースカイのアイコン微妙に変わった？
December 6, 2025 at 10:07 AM
ブルースカイのアイコン微妙に変わった？
わいもショートスリーパーでイキりたい人生だったわ
December 6, 2025 at 9:26 AM
わいもショートスリーパーでイキりたい人生だったわ
8時9時間寝ないとパフォーマンスまじで発揮出来ない
December 6, 2025 at 9:25 AM
8時9時間寝ないとパフォーマンスまじで発揮出来ない
20時21時に寝て５時に起きる生活スタイルになってしまってる。まあ15時か16時には家に帰ってるからまあまあ人並みの生活ではあるのかな
December 6, 2025 at 9:24 AM
20時21時に寝て５時に起きる生活スタイルになってしまってる。まあ15時か16時には家に帰ってるからまあまあ人並みの生活ではあるのかな
夜寝る前にビタミンBサプリはやめたほうがよいとは思う。せめて夕方
December 3, 2025 at 12:28 AM
夜寝る前にビタミンBサプリはやめたほうがよいとは思う。せめて夕方
まあ他にも栄養バランスは考えた方がよいが、まあ水溶性ビタミンだとまあビタミンB群まじで足りんよなって思う。
December 3, 2025 at 12:15 AM
まあ他にも栄養バランスは考えた方がよいが、まあ水溶性ビタミンだとまあビタミンB群まじで足りんよなって思う。
まじでビタミンB不足してたんだな……を感じているんだけど、ビタミンB足りてると、めっちゃ寝れる、寒くない、肌荒れないというか、回復力パない。エネルギー変換効率がよくなるからかまあ体温高くてなんか寒けを感じないのすげえ。
December 3, 2025 at 12:09 AM
まじでビタミンB不足してたんだな……を感じているんだけど、ビタミンB足りてると、めっちゃ寝れる、寒くない、肌荒れないというか、回復力パない。エネルギー変換効率がよくなるからかまあ体温高くてなんか寒けを感じないのすげえ。
ビタミンBの過剰摂取副作用はあるらしいのでまあ気をつけたいね
December 1, 2025 at 1:58 AM
ビタミンBの過剰摂取副作用はあるらしいのでまあ気をつけたいね
あと毎日ダノンビオヨーグルトかナチュレ恵食べてるのもワンチャンあるかも。慢性的な便秘という人生初の苦しみが襲来したから食べ始めたんだけど、脳と腸って相関してるらしいからそれ関係してると良いな。便秘は治りました。
December 1, 2025 at 1:56 AM
あと毎日ダノンビオヨーグルトかナチュレ恵食べてるのもワンチャンあるかも。慢性的な便秘という人生初の苦しみが襲来したから食べ始めたんだけど、脳と腸って相関してるらしいからそれ関係してると良いな。便秘は治りました。
ビタミンBって1番不足しがちな気がする。
December 1, 2025 at 1:54 AM
ビタミンBって1番不足しがちな気がする。
ビタミンBで肌系脂質系メンタル睡眠全てが不調から脱して、凄いのがストレスとか怒りを感じた時に押し潰されず、まあ冷静というか……頭の中で急速冷凍みたいなのが働いてんな……みたいなアレがある。あと寝れない期だったんだけどよく寝れてしまうのでやはり慢性的にビタミンB不足だったんでは？と思う。
December 1, 2025 at 1:52 AM
ビタミンBで肌系脂質系メンタル睡眠全てが不調から脱して、凄いのがストレスとか怒りを感じた時に押し潰されず、まあ冷静というか……頭の中で急速冷凍みたいなのが働いてんな……みたいなアレがある。あと寝れない期だったんだけどよく寝れてしまうのでやはり慢性的にビタミンB不足だったんでは？と思う。
徐放性ビタミンbミックスサプリを1日分の50％飲んでたんだけどめちゃくちゃ不調からの改善をあちこちで感じる。半分で飲んでたのはそれでも十分を超えた量なので。まあ徐放性だし
December 1, 2025 at 1:47 AM
徐放性ビタミンbミックスサプリを1日分の50％飲んでたんだけどめちゃくちゃ不調からの改善をあちこちで感じる。半分で飲んでたのはそれでも十分を超えた量なので。まあ徐放性だし
Bacchus UniverseのDXシリーズ色も沢山あるしめちゃくちゃ良いな。GS4DXにBTEのDXもそれぞれ1本ずつ欲しいな。欲を言えばダブルバインディングのBTCもDX版出してくれ
November 30, 2025 at 4:40 AM
Bacchus UniverseのDXシリーズ色も沢山あるしめちゃくちゃ良いな。GS4DXにBTEのDXもそれぞれ1本ずつ欲しいな。欲を言えばダブルバインディングのBTCもDX版出してくれ
セブンのチャーシューこれ家二郎用のチャーシューなのかな？家二郎用のパーツみたいに色々分けられて売ってた
November 27, 2025 at 8:56 AM
セブンのチャーシューこれ家二郎用のチャーシューなのかな？家二郎用のパーツみたいに色々分けられて売ってた
ローソン100の具無しかけラーメン（ネギは入ってる）にセブンのレトルトチャーシューを乗せると幸せになれる
※正麺のカップ麺でも可
※正麺のカップ麺でも可
November 27, 2025 at 8:53 AM
ローソン100の具無しかけラーメン（ネギは入ってる）にセブンのレトルトチャーシューを乗せると幸せになれる
※正麺のカップ麺でも可
※正麺のカップ麺でも可
aiko50歳って聞いて？？？？？？？？？？？？ってなったけどワイもそりゃ知らず知らず歳をとる
November 26, 2025 at 5:00 AM
aiko50歳って聞いて？？？？？？？？？？？？ってなったけどワイもそりゃ知らず知らず歳をとる
Reposted by のへ
寒い日にこれ作ったらもう他の鍋いらないレベルの満足感！
バターのコクとすき焼きの甘辛ダレが豚しゃぶにしっかり絡んで、長ネギときのこがとろっと仕上がる最強の一品！
バターのコクとすき焼きの甘辛ダレが豚しゃぶにしっかり絡んで、長ネギときのこがとろっと仕上がる最強の一品！
November 25, 2025 at 6:19 AM
寒い日にこれ作ったらもう他の鍋いらないレベルの満足感！
バターのコクとすき焼きの甘辛ダレが豚しゃぶにしっかり絡んで、長ネギときのこがとろっと仕上がる最強の一品！
バターのコクとすき焼きの甘辛ダレが豚しゃぶにしっかり絡んで、長ネギときのこがとろっと仕上がる最強の一品！
スーパーいったら取り上えず半額くらいの肉はかっといて冷凍庫にぶち込んでおけばなんとかなる
November 24, 2025 at 1:03 PM
スーパーいったら取り上えず半額くらいの肉はかっといて冷凍庫にぶち込んでおけばなんとかなる
スーパーによくある鍋野菜セットと凍らせといた約半額の肉解凍してお湯でしゃぶっただけのを七味唐辛子にんにくポン酢とオクラポン酢に浸して頂いた。腹一杯で気絶しそう
November 24, 2025 at 1:03 PM
スーパーによくある鍋野菜セットと凍らせといた約半額の肉解凍してお湯でしゃぶっただけのを七味唐辛子にんにくポン酢とオクラポン酢に浸して頂いた。腹一杯で気絶しそう
きのこと鶏肉で米みえないくらいだったんだけど炊きあがるとまじできのこ縮んで米が膨らむんよな。まあ今回べちゃっとしてるけどまあ悪くはない
November 24, 2025 at 12:10 AM
きのこと鶏肉で米みえないくらいだったんだけど炊きあがるとまじできのこ縮んで米が膨らむんよな。まあ今回べちゃっとしてるけどまあ悪くはない
炊き込みご飯は具材の水分もあって水は足すではなく減らす方向またはトータルでいつも米炊くのと同じ水分量を意識しないといけないのにきのこめちゃめちゃ入れたらなんかお粥と普通の炊飯のちょい炊飯より、くらいべちゃっとしてて失敗。もうちょい減らすべきだった
November 24, 2025 at 12:09 AM
炊き込みご飯は具材の水分もあって水は足すではなく減らす方向またはトータルでいつも米炊くのと同じ水分量を意識しないといけないのにきのこめちゃめちゃ入れたらなんかお粥と普通の炊飯のちょい炊飯より、くらいべちゃっとしてて失敗。もうちょい減らすべきだった
東京の水の美味い不味いの話をされて蛇口捻った直後は個人的には美味い（多分どこもそう）
あとは硬度の好みとか、蛇口捻った直後に不味い場合は水道管とか建物の設備（タンクとか）がダメなんじゃね？と思います。基本的に浄水性能的に綺麗な水なので。でも、コップに移して放置するとカルキ臭いのはわかる（多分どこでもそう）
あとは硬度の好みとか、蛇口捻った直後に不味い場合は水道管とか建物の設備（タンクとか）がダメなんじゃね？と思います。基本的に浄水性能的に綺麗な水なので。でも、コップに移して放置するとカルキ臭いのはわかる（多分どこでもそう）
November 23, 2025 at 8:29 AM
東京の水の美味い不味いの話をされて蛇口捻った直後は個人的には美味い（多分どこもそう）
あとは硬度の好みとか、蛇口捻った直後に不味い場合は水道管とか建物の設備（タンクとか）がダメなんじゃね？と思います。基本的に浄水性能的に綺麗な水なので。でも、コップに移して放置するとカルキ臭いのはわかる（多分どこでもそう）
あとは硬度の好みとか、蛇口捻った直後に不味い場合は水道管とか建物の設備（タンクとか）がダメなんじゃね？と思います。基本的に浄水性能的に綺麗な水なので。でも、コップに移して放置するとカルキ臭いのはわかる（多分どこでもそう）