nikihfaz
@nikihfaz.bsky.social
Bibliophile | Malaysia | Islam
Still studying but I love to share positivity & knowledge and also about the truth of islam.
Still studying but I love to share positivity & knowledge and also about the truth of islam.
Perkara terbaik yang wajar dimulakan di pagi hari adalah membaca buku.
Ketika bangun dari tidur, dopamin dalam badan kita sangatlah tinggi maka jangan habiskannya pada sosial media, atau perbuatan yang tidak produktif.
Gunakan dopamin itu dengan membaca buku, journaling, atau exercise ringan.
Ketika bangun dari tidur, dopamin dalam badan kita sangatlah tinggi maka jangan habiskannya pada sosial media, atau perbuatan yang tidak produktif.
Gunakan dopamin itu dengan membaca buku, journaling, atau exercise ringan.
December 3, 2025 at 4:25 AM
Perkara terbaik yang wajar dimulakan di pagi hari adalah membaca buku.
Ketika bangun dari tidur, dopamin dalam badan kita sangatlah tinggi maka jangan habiskannya pada sosial media, atau perbuatan yang tidak produktif.
Gunakan dopamin itu dengan membaca buku, journaling, atau exercise ringan.
Ketika bangun dari tidur, dopamin dalam badan kita sangatlah tinggi maka jangan habiskannya pada sosial media, atau perbuatan yang tidak produktif.
Gunakan dopamin itu dengan membaca buku, journaling, atau exercise ringan.