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大体3〜5㎞みたいな感じにしている！
1㎞6分半〜7分くらいのゆっくりペースで20〜40分くらいになる✊
やろーぜ！らんらんらんにんぐ！
January 3, 2026 at 2:08 PM
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走ろ！！！！
January 3, 2026 at 1:10 PM