Agatha Armstrong
@neuronasdelcorazon.bsky.social
🧠Psicosexóloga y Terapeuta de Pareja especialista en Relaciones.
🌹Seduce desde tu inseguridad y vulnerabilidad
🗝 Te acompaño en el amor para encontrarlo, disfrutarlo, mantenerlo y superarlo.
En mi tiempo libre apasionada del rol y el romance ❤️
🌹Seduce desde tu inseguridad y vulnerabilidad
🗝 Te acompaño en el amor para encontrarlo, disfrutarlo, mantenerlo y superarlo.
En mi tiempo libre apasionada del rol y el romance ❤️
Y vuelvo a nombrar a @nitcastelval.bsky.social (que poco se la ha mencionado según mi parecer🙈) Molaría mucho dar mas visibilidad 🤍
September 4, 2025 at 12:58 PM
Y vuelvo a nombrar a @nitcastelval.bsky.social (que poco se la ha mencionado según mi parecer🙈) Molaría mucho dar mas visibilidad 🤍
Y diría que único hasta dónde sé xD Ahora en serio, he leído un poco a las personas que se han citado, y me ha entristecido ver (como en la mayoría de comentarios) se repiten autoras, y no se cuentan otras (o no lo he visto) como por ejemplo @abiebrr.bsky.social o @masterdelmonton.bsky.social
September 4, 2025 at 12:58 PM
Y diría que único hasta dónde sé xD Ahora en serio, he leído un poco a las personas que se han citado, y me ha entristecido ver (como en la mayoría de comentarios) se repiten autoras, y no se cuentan otras (o no lo he visto) como por ejemplo @abiebrr.bsky.social o @masterdelmonton.bsky.social
Ante todo agradecer un millón de veces a @nitcastelval.bsky.social por pensar en mí (que ahora estoy bastante ausente xD). Y reconocer que esa idea se luchó lo que no está escrito. Se puede decir que es la primera recopilación de rol en español que se centra en el romance y s3xualidad 🤍➡️
September 4, 2025 at 12:58 PM
Ante todo agradecer un millón de veces a @nitcastelval.bsky.social por pensar en mí (que ahora estoy bastante ausente xD). Y reconocer que esa idea se luchó lo que no está escrito. Se puede decir que es la primera recopilación de rol en español que se centra en el romance y s3xualidad 🤍➡️
¿Te has sentido así alguna vez?
Si alguna vez atravesaste un duelo por una historia inconclusa, me gustaría leerte en comentarios.
Un abrazo 🫂🤍
Si alguna vez atravesaste un duelo por una historia inconclusa, me gustaría leerte en comentarios.
Un abrazo 🫂🤍
April 7, 2025 at 4:02 PM
¿Te has sentido así alguna vez?
Si alguna vez atravesaste un duelo por una historia inconclusa, me gustaría leerte en comentarios.
Un abrazo 🫂🤍
Si alguna vez atravesaste un duelo por una historia inconclusa, me gustaría leerte en comentarios.
Un abrazo 🫂🤍
Llorar lo que no fue también forma parte del proceso de elaborar y procesar para sanar.
De aceptar que no siempre hay finales claros, pero sí experiencias que nos transforman.
Incluso cuando se trata de vínculos que apenas empezaban a construirse.
De aceptar que no siempre hay finales claros, pero sí experiencias que nos transforman.
Incluso cuando se trata de vínculos que apenas empezaban a construirse.
April 7, 2025 at 4:02 PM
Llorar lo que no fue también forma parte del proceso de elaborar y procesar para sanar.
De aceptar que no siempre hay finales claros, pero sí experiencias que nos transforman.
Incluso cuando se trata de vínculos que apenas empezaban a construirse.
De aceptar que no siempre hay finales claros, pero sí experiencias que nos transforman.
Incluso cuando se trata de vínculos que apenas empezaban a construirse.
En realidad, no estás llorando solo a esa persona.
Estás llorando todas las veces que algo te ilusionó y no salió.
Todas las veces que esperaste, imaginaste… y nada ocurrió.
Y eso merece validación, no vergüenza.
Estás llorando todas las veces que algo te ilusionó y no salió.
Todas las veces que esperaste, imaginaste… y nada ocurrió.
Y eso merece validación, no vergüenza.
April 7, 2025 at 4:02 PM
En realidad, no estás llorando solo a esa persona.
Estás llorando todas las veces que algo te ilusionó y no salió.
Todas las veces que esperaste, imaginaste… y nada ocurrió.
Y eso merece validación, no vergüenza.
Estás llorando todas las veces que algo te ilusionó y no salió.
Todas las veces que esperaste, imaginaste… y nada ocurrió.
Y eso merece validación, no vergüenza.
Pero el sentido no siempre está en la otra persona.
A veces está en lo que proyectamos:
en lo que deseábamos vivir, en lo que nos habría gustado sentir.
Y en cómo esa expectativa activa heridas previas, como el miedo al abandono o a no ser elegida.
A veces está en lo que proyectamos:
en lo que deseábamos vivir, en lo que nos habría gustado sentir.
Y en cómo esa expectativa activa heridas previas, como el miedo al abandono o a no ser elegida.
April 7, 2025 at 4:02 PM
Pero el sentido no siempre está en la otra persona.
A veces está en lo que proyectamos:
en lo que deseábamos vivir, en lo que nos habría gustado sentir.
Y en cómo esa expectativa activa heridas previas, como el miedo al abandono o a no ser elegida.
A veces está en lo que proyectamos:
en lo que deseábamos vivir, en lo que nos habría gustado sentir.
Y en cómo esa expectativa activa heridas previas, como el miedo al abandono o a no ser elegida.
No son obsesiones irracionales.
Son intentos del cerebro por encontrar un sentido a lo que no tuvo desenlace.
Son intentos del cerebro por encontrar un sentido a lo que no tuvo desenlace.
April 7, 2025 at 4:02 PM
No son obsesiones irracionales.
Son intentos del cerebro por encontrar un sentido a lo que no tuvo desenlace.
Son intentos del cerebro por encontrar un sentido a lo que no tuvo desenlace.
Es habitual que repases lo vivido una y otra vez:
los mensajes, las señales, lo que dijo o dejó de decir.
Preguntas como:
¿Y si me equivoqué en algo?
¿Y si no fui suficiente?
¿Y si no le gusté realmente?
los mensajes, las señales, lo que dijo o dejó de decir.
Preguntas como:
¿Y si me equivoqué en algo?
¿Y si no fui suficiente?
¿Y si no le gusté realmente?
April 7, 2025 at 4:02 PM
Es habitual que repases lo vivido una y otra vez:
los mensajes, las señales, lo que dijo o dejó de decir.
Preguntas como:
¿Y si me equivoqué en algo?
¿Y si no fui suficiente?
¿Y si no le gusté realmente?
los mensajes, las señales, lo que dijo o dejó de decir.
Preguntas como:
¿Y si me equivoqué en algo?
¿Y si no fui suficiente?
¿Y si no le gusté realmente?
El duelo por lo que no ocurrió es especialmente complejo.
No se puede cerrar algo que nunca empezó de forma clara.
No hay un cierre, pero nuestra mente lo vive como pérdida.
Y para poder elaborar ese dolor, necesitamos entenderlo emocionalmente.
No se puede cerrar algo que nunca empezó de forma clara.
No hay un cierre, pero nuestra mente lo vive como pérdida.
Y para poder elaborar ese dolor, necesitamos entenderlo emocionalmente.
April 7, 2025 at 4:02 PM
El duelo por lo que no ocurrió es especialmente complejo.
No se puede cerrar algo que nunca empezó de forma clara.
No hay un cierre, pero nuestra mente lo vive como pérdida.
Y para poder elaborar ese dolor, necesitamos entenderlo emocionalmente.
No se puede cerrar algo que nunca empezó de forma clara.
No hay un cierre, pero nuestra mente lo vive como pérdida.
Y para poder elaborar ese dolor, necesitamos entenderlo emocionalmente.
No hubo una ruptura formal.
No hubo culpables ni explicaciones claras.
Simplemente, no se dio.
Y sin embargo, duele. Porque había expectativas, deseo, ilusión.
Y todo eso, aunque intangible, deja marca.
No hubo culpables ni explicaciones claras.
Simplemente, no se dio.
Y sin embargo, duele. Porque había expectativas, deseo, ilusión.
Y todo eso, aunque intangible, deja marca.
April 7, 2025 at 4:02 PM
No hubo una ruptura formal.
No hubo culpables ni explicaciones claras.
Simplemente, no se dio.
Y sin embargo, duele. Porque había expectativas, deseo, ilusión.
Y todo eso, aunque intangible, deja marca.
No hubo culpables ni explicaciones claras.
Simplemente, no se dio.
Y sin embargo, duele. Porque había expectativas, deseo, ilusión.
Y todo eso, aunque intangible, deja marca.
Muchas gracias, de verdad 🥰❤️❤️❤️
March 8, 2025 at 9:33 AM
Muchas gracias, de verdad 🥰❤️❤️❤️
Reposted by Agatha Armstrong
Enhorabuena por este gran hilo, que además es súper necesario!!! Que importante es crear una relación sana o alejarte de una toxica y que hace daño!
👏👏👏👏
👏👏👏👏
March 8, 2025 at 9:23 AM
Enhorabuena por este gran hilo, que además es súper necesario!!! Que importante es crear una relación sana o alejarte de una toxica y que hace daño!
👏👏👏👏
👏👏👏👏
Muchas gracias! Lo he hecho pq he visto que hay bastante confusión, y que incluso hay ambigüedades en las fuentes oficiales. De ahí, que me haya esforzado en aclararlo. Me alegra saber que te ha resultado útil. Un abrazo 🥰🫂🤍
March 8, 2025 at 9:25 AM
Muchas gracias! Lo he hecho pq he visto que hay bastante confusión, y que incluso hay ambigüedades en las fuentes oficiales. De ahí, que me haya esforzado en aclararlo. Me alegra saber que te ha resultado útil. Un abrazo 🥰🫂🤍
💡 Comparte esto si crees que puede ayudar a alguien.
💬 Si este hilo te ha hecho reflexionar, dime qué opinas en comentarios. Un abrazo 🫂🤍
💬 Si este hilo te ha hecho reflexionar, dime qué opinas en comentarios. Un abrazo 🫂🤍
March 8, 2025 at 8:50 AM
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💬 Si este hilo te ha hecho reflexionar, dime qué opinas en comentarios. Un abrazo 🫂🤍
📢 ¿Qué hacer si mi relación no es sana?
📌 Si estás en zona verde o amarilla: Trabaja la comunicación y pon límites.
📌 Si estás en zona naranja o roja: Busca ayuda y apoyo externo.
No necesitas golpes para que sea violencia.
Si sientes que algo no está bien, escucha tu intuición.
📌 Si estás en zona verde o amarilla: Trabaja la comunicación y pon límites.
📌 Si estás en zona naranja o roja: Busca ayuda y apoyo externo.
No necesitas golpes para que sea violencia.
Si sientes que algo no está bien, escucha tu intuición.
March 8, 2025 at 8:50 AM
📢 ¿Qué hacer si mi relación no es sana?
📌 Si estás en zona verde o amarilla: Trabaja la comunicación y pon límites.
📌 Si estás en zona naranja o roja: Busca ayuda y apoyo externo.
No necesitas golpes para que sea violencia.
Si sientes que algo no está bien, escucha tu intuición.
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📌 Si estás en zona naranja o roja: Busca ayuda y apoyo externo.
No necesitas golpes para que sea violencia.
Si sientes que algo no está bien, escucha tu intuición.
🔍 ¿Cómo saber si estoy justificando un comportamiento violento?
Si te dices cosas como:
❌ "No es mala persona, solo tiene miedo de perderme."
❌ "Si no le oculto nada, ¿por qué debería molestarme?"
❌ "Es que me quiere demasiado."
🚨 El amor NO es control, miedo ni manipulación.
Si te dices cosas como:
❌ "No es mala persona, solo tiene miedo de perderme."
❌ "Si no le oculto nada, ¿por qué debería molestarme?"
❌ "Es que me quiere demasiado."
🚨 El amor NO es control, miedo ni manipulación.
March 8, 2025 at 8:50 AM
🔍 ¿Cómo saber si estoy justificando un comportamiento violento?
Si te dices cosas como:
❌ "No es mala persona, solo tiene miedo de perderme."
❌ "Si no le oculto nada, ¿por qué debería molestarme?"
❌ "Es que me quiere demasiado."
🚨 El amor NO es control, miedo ni manipulación.
Si te dices cosas como:
❌ "No es mala persona, solo tiene miedo de perderme."
❌ "Si no le oculto nada, ¿por qué debería molestarme?"
❌ "Es que me quiere demasiado."
🚨 El amor NO es control, miedo ni manipulación.
🚨 ¡Estás en peligro! ¡Busca ayuda!
Si esto te está pasando, no tienes que enfrentarlo sola. Hay redes de apoyo y profesionales que pueden ayudarte.
Si esto te está pasando, no tienes que enfrentarlo sola. Hay redes de apoyo y profesionales que pueden ayudarte.
March 8, 2025 at 8:50 AM
🚨 ¡Estás en peligro! ¡Busca ayuda!
Si esto te está pasando, no tienes que enfrentarlo sola. Hay redes de apoyo y profesionales que pueden ayudarte.
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⛔ "Si me dejas, te juro que te arruino la vida." (Amenaza directa)
⛔ "Si no tienes relaciones conmigo, es porque no me amas." (Coacción sexual)
⛔ Te encierra, te golpea o te amenaza con un arma.
⛔ "Si no tienes relaciones conmigo, es porque no me amas." (Coacción sexual)
⛔ Te encierra, te golpea o te amenaza con un arma.
March 8, 2025 at 8:50 AM
⛔ "Si me dejas, te juro que te arruino la vida." (Amenaza directa)
⛔ "Si no tienes relaciones conmigo, es porque no me amas." (Coacción sexual)
⛔ Te encierra, te golpea o te amenaza con un arma.
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🔴 Zona roja: violencia grave (¡PELIGRO!)
Aquí tu bienestar y seguridad están en riesgo.
Este nivel de violencia no mejora con el tiempo, solo empeora.
Aquí tu bienestar y seguridad están en riesgo.
Este nivel de violencia no mejora con el tiempo, solo empeora.
March 8, 2025 at 8:50 AM
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