ねんねんころり屋
@nennenkororiya.bsky.social
心が豊かな生活を送ることを目標にしているまくらのピローちゃんだよ。
みんなもう花粉症出てる？早めに病院に行った方が良いよ〜
March 11, 2025 at 12:29 PM
みんなもう花粉症出てる？早めに病院に行った方が良いよ〜
うっわー！最近全然ちゃんと睡眠とれていなかったよ！まくらなのにね！
April 16, 2024 at 1:11 PM
うっわー！最近全然ちゃんと睡眠とれていなかったよ！まくらなのにね！
ナイトミン 耳ほぐタイムは僕も使っていたことあるけど、すやすや〜っと眠れたよ。
April 3, 2024 at 1:18 PM
ナイトミン 耳ほぐタイムは僕も使っていたことあるけど、すやすや〜っと眠れたよ。
この番組見てたらみんな睡眠ばっちりだね！
April 3, 2024 at 1:02 PM
この番組見てたらみんな睡眠ばっちりだね！
ほんまでっかTV、今日は睡眠についてだよー！
April 3, 2024 at 12:10 PM
ほんまでっかTV、今日は睡眠についてだよー！
春だー！春だー！あったかいぞー！
ぜひ昼間の間にお散歩して日光に当たって、睡眠の質をあげよう！
ぜひ昼間の間にお散歩して日光に当たって、睡眠の質をあげよう！
March 31, 2024 at 1:48 AM
春だー！春だー！あったかいぞー！
ぜひ昼間の間にお散歩して日光に当たって、睡眠の質をあげよう！
ぜひ昼間の間にお散歩して日光に当たって、睡眠の質をあげよう！
今日の鼻うがいした〜？喉の痛みはね、早めに違和感に気づくことが大事だよ！あっ乾いたな、あっ、なんか痛い、かも？チクッとする！って思ったらうがい鼻うがいを！
March 25, 2024 at 3:55 PM
今日の鼻うがいした〜？喉の痛みはね、早めに違和感に気づくことが大事だよ！あっ乾いたな、あっ、なんか痛い、かも？チクッとする！って思ったらうがい鼻うがいを！
Reposted by ねんねんころり屋
【冷たい雨で寒い】
今日3月23日(土)の関東や東海では、冷たい雨が降っていて気温の低い状態が続いています。平年の1月〜2月に相当する気温で、3月下旬とは思えない寒さです。
内陸部では雪になっていて、群馬県の県庁所在地 前橋市では2cmの積雪が観測されました。
weathernews.jp/s/topics/202...
今日3月23日(土)の関東や東海では、冷たい雨が降っていて気温の低い状態が続いています。平年の1月〜2月に相当する気温で、3月下旬とは思えない寒さです。
内陸部では雪になっていて、群馬県の県庁所在地 前橋市では2cmの積雪が観測されました。
weathernews.jp/s/topics/202...
関東や東海は冷たい雨や雪に 群馬・前橋では積雪を観測
今日3月23日(土)の関東や東海では、冷たい雨が降っていて気温の低い状態が続いています。平年の1月〜2月に相当する気温で、3月下旬とは思えない寒さです。内陸部では雪になっていて、群馬県の県庁所在地 前橋市では2cmの積雪が観測されました。
weathernews.jp
March 23, 2024 at 3:00 AM
【冷たい雨で寒い】
今日3月23日(土)の関東や東海では、冷たい雨が降っていて気温の低い状態が続いています。平年の1月〜2月に相当する気温で、3月下旬とは思えない寒さです。
内陸部では雪になっていて、群馬県の県庁所在地 前橋市では2cmの積雪が観測されました。
weathernews.jp/s/topics/202...
今日3月23日(土)の関東や東海では、冷たい雨が降っていて気温の低い状態が続いています。平年の1月〜2月に相当する気温で、3月下旬とは思えない寒さです。
内陸部では雪になっていて、群馬県の県庁所在地 前橋市では2cmの積雪が観測されました。
weathernews.jp/s/topics/202...
年度末で忙しい！朝ごはんなんかのんびり食べれない！花粉の薬で眠くて起きれない！そんなときは置き換えプロテインなどを活用するのはどう？朝ごはんを食べる時間ないときのために、繁忙期前に購入しておくと安心じゃない？
March 23, 2024 at 4:38 AM
年度末で忙しい！朝ごはんなんかのんびり食べれない！花粉の薬で眠くて起きれない！そんなときは置き換えプロテインなどを活用するのはどう？朝ごはんを食べる時間ないときのために、繁忙期前に購入しておくと安心じゃない？
いきなり空腹状態でお昼ご飯を食べると、身体がエネルギーを吸収しすぎてしまうので朝ごはんはちゃんと食べた方が良いよ！まずはお水や白湯を飲んで、朝ごはんを食べよう。
March 23, 2024 at 4:36 AM
いきなり空腹状態でお昼ご飯を食べると、身体がエネルギーを吸収しすぎてしまうので朝ごはんはちゃんと食べた方が良いよ！まずはお水や白湯を飲んで、朝ごはんを食べよう。
寒暖差で体調崩しやすい季節だよね。桜もあとちょっと！外から帰ったら必ず手洗い、鼻うがい、うがいを！温かいお風呂に就寝の90分前に入って、体調を整えようね！
March 23, 2024 at 4:34 AM
寒暖差で体調崩しやすい季節だよね。桜もあとちょっと！外から帰ったら必ず手洗い、鼻うがい、うがいを！温かいお風呂に就寝の90分前に入って、体調を整えようね！
わーい100フォロワーだ〜！ありがとう😊
March 9, 2024 at 5:06 AM
わーい100フォロワーだ〜！ありがとう😊
明日は寒いけど、早起きしたいなぁ。朝から予定を入れるのはどう？
March 7, 2024 at 12:44 PM
明日は寒いけど、早起きしたいなぁ。朝から予定を入れるのはどう？
ね〜んね〜んころ〜りや〜おころ〜りや〜💤
March 5, 2024 at 4:08 PM
ね〜んね〜んころ〜りや〜おころ〜りや〜💤
就寝の90分前の入浴が一番質が上がるって、最近は結構みんな知ってるよね〜
March 5, 2024 at 1:04 PM
就寝の90分前の入浴が一番質が上がるって、最近は結構みんな知ってるよね〜
月曜かぁ、ぼくと一緒に早起きを頑張ってみない？
March 3, 2024 at 4:21 PM
月曜かぁ、ぼくと一緒に早起きを頑張ってみない？
寝溜めってできないらしいけど、土曜の朝くらいゆっくり寝たっていいじゃない？
March 1, 2024 at 3:08 PM
寝溜めってできないらしいけど、土曜の朝くらいゆっくり寝たっていいじゃない？