King & Princeさんのツアー、まさかの自名義で当たりました！！
ヤバない？

ツアー発表翌日から当落発表前日まで顔だけの日も多々あったけど何かしら続けました。

ここからは良席祈願のために引き続き願掛けとダイエットと徳積みを兼ねて(だから兼ねすぎやねん)運動アプリ頑張ります。

そしてちょっとでも美しい自分で永瀬しゃちょさんに会いに行く所存です。
しゃちょさん、待っててな🖤(キモ)

さすがに3週目からは頑張ってみた。
相変わらずさしたる変化はなく、我ながらよく心折れずにやれてるなーと思ってる。
せめてせめて永瀬に会うまでに(1ヶ月切ったけど)あと1キロは減らして10の位の数字を変えときたい。

3月はけっこう頑張ってたんですが、3月末に体調を崩したのと4月の激務に耐えきれず、ちょっとサボっちゃってる今日この頃。
あとパーソナライズされたトレーニングキツすぎて、腹筋に特化したトレーニングに切り替えました。
しかし永瀬に次に会うまでにちょっとでもキレイになる宣言をしたので、あと1ヶ月頑張る！

運動アプリ経過報告。
今日は土曜日で体力が残ってたので、3つのメニューこなしました。
もろもろ厳しいときは3つやらなあかん日(毎日ではない)も1つずつ分けてたり、エクササイズもできひんやつはとばしたりしながらゆるゆる続けてます。

しかし、数字には一向に反映されませんな。
よくそれで心折れずに続いとるよ、私。

何もせんのが若干気持ち悪くなってきたのと、エクササイズも毎日同じじゃないから、今日は何させられるんかな(言い方)とちょっとワクワクする域に達しました(笑)

あと整骨院の先生には脚がしっかりしてきたのと、仕事終わりの脚の浮腫がマシになった感あると言われました。
もうちょい頑張ろかな。

2023年の体重の変化が4～5月ぐらいまではキンプリショックの影響でだいぶいいところまで減ってたのに、後半右肩上がりがやばくて今年に入って去年のMAX超えてしまった！
しかし食べる量が減らせない(減らせよ)ので、ちょっと運動することにしました。
とりあえず今の目標は身体を動かす時間を持つ習慣をつける！スモールステップね(笑)