心身ともに絶不調の中、おかやまマラソンは制限時間ギリギリで完走。NAHAまでには体調不良と僅かとはいえ減量しないとシャレにならなさそう。

今更ながら、先週土曜日に出ていたみちくさ三浦ウルトラマラソンの報告。最初の15,6kmだけきちんと走って、残りはキロ9分台でしっかり歩く、という戦略的ペース配分で想定していた時間できっちり完走。しばらく長い時間動くことをしていなかったので、その練習と完全に割り切ることに。
今年は諸事情によりサロマ湖の後は3桁走るレースは全キャンセル。カジュアルに走れる60kmがMAX。

先週、ドラクエウォークの台湾お土産コンプリート旅をしてきました。台湾上陸後に飛行機(国内線)、フェリー、バス、タクシー、電車、新幹線フル活用で連日25,000歩の強行軍でしたが、やり遂げた感はあります。
レンタサイクルしたかったけど、荷物が大きかったからな。次はレンタサイクル使いたい！
#ドラクエウォーク #台湾

大阪マラソン行って来ました。道中30キロくらいつかず離れずだったミャクミャクさん、友達の友達だと判明して36キロの友人の応援スポットで奇跡の一枚w