中華レストランでビュッフェ。
中華のピリ辛キャベツサラダときゅうりのサラダが好きなんだけど自分で作ろうと思ってもこれは似たような味にはならないんだよな

遺伝でもうどうやっても高くなると言われてたコレステロールをどうにかするために平日(週末は気にせず色々食べてる)は野菜と大豆中心、小麦粉も控えてパンは全粒粉に変更、そのパンをハムの代わりにフムスで食べる生活をしてたらすぐ痛くなる腹の調子も良くてガッツリ系の食事への欲も無くなったので数値はどうなってるか分からんが日々の体調は前よりマシになってる

X、おすすめに流れてくるのが零式のゴタゴタと政治のげんなりする話題が多めでげんなりするな

ピョンピョン跳ねてるから煽りと見られないか心配だけど、方向音痴のせいで絡まれて焦り過ぎてジャンプ連発しながら必死で逃げてたらホームに戻れて味方が助けてくれた最近のFL。LBをやった時は形勢逆転に完全に良い気分になってたけども。

ピザやハンバーガーなどのジャンクフードをよく食べる生活がアルツハイマー病の発症リスクと関連しているという研究結果
https://gigazine.net/news/20240208-daily-diet-burgers-pizzas-link-alzheimer/

90ユーロ以上購入でRitualsのボディスクラブとボディバターがオマケで付くからセールもあって色々買ってしまった…。#コスメ