英語練習垢から飲酒記録垢にクラスチェンジしました
飲酒メモすっかり忘れてたなー、相変わらず平日午前、平均週一くらいで飲んでまふ。忙しいときでも「ノルマ!ノルマ!(©市川アヤ)」って言いながらほろよい1本だけとか
飲酒メモすっかり忘れてたなー、相変わらず平日午前、平均週一くらいで飲んでまふ。忙しいときでも「ノルマ!ノルマ!(©市川アヤ)」って言いながらほろよい1本だけとか
腕の前振りは親指の爪を目の位置まで
後ろもしっかり引く
練習
5回小さくジャンプしてから走り始める
小さく5回足踏みしてから走り始める
踵を上げてつま先で走る
スタートはつま先立ちから、1歩目は小さく走り始める
歩きながら後ろに腕を引く練習、真っ直ぐ上げる
歩きながら膝を臍のあたりまで上げる練習
脚を高く上げて走る
最初は下を向いて小さく、徐々に顔を上げて大きく走る
スタートのポーズでは腕をしっかり高く
足首より下は真っ直ぐ、つま先立ちで
腕の前振りは親指の爪を目の位置まで
後ろもしっかり引く
練習
5回小さくジャンプしてから走り始める
小さく5回足踏みしてから走り始める
踵を上げてつま先で走る
スタートはつま先立ちから、1歩目は小さく走り始める
歩きながら後ろに腕を引く練習、真っ直ぐ上げる
歩きながら膝を臍のあたりまで上げる練習
脚を高く上げて走る
最初は下を向いて小さく、徐々に顔を上げて大きく走る
スタートのポーズでは腕をしっかり高く
足首より下は真っ直ぐ、つま先立ちで
帰りにガチャ1200円課金、まさかの1番、燕三条のぐいのみ回収して帰る
帰りにガチャ1200円課金、まさかの1番、燕三条のぐいのみ回収して帰る
梅酒ソーダ割りを延々と飲んでる、昼飯兼用なのでこれまたバカみたいに食べている
梅酒ソーダ割りを延々と飲んでる、昼飯兼用なのでこれまたバカみたいに食べている
6/7友達と夜飲み、日本酒ガバガバ飲んでめちゃくちゃ酔っ払って楽しかった
6/7友達と夜飲み、日本酒ガバガバ飲んでめちゃくちゃ酔っ払って楽しかった
下旬の健康診断まで宅飲みやめとく。土曜日は友達と飲む予定だけど。
下旬の健康診断まで宅飲みやめとく。土曜日は友達と飲む予定だけど。
つまみは、塩レモンおかき、サバ缶、サバ缶でつくったカレーなど。さばカレー美味いからまた作ろう。久しぶりにトマトジュースで汁ビーフンも美味しかった。
つまみは、塩レモンおかき、サバ缶、サバ缶でつくったカレーなど。さばカレー美味いからまた作ろう。久しぶりにトマトジュースで汁ビーフンも美味しかった。
つまみは、唐揚げ、エビの頭のおかき、駄菓子のおかき、お菓子の揚げナス、ミルフィーユサンド、くるみパイ、一口サイズのチョコレート2枚。おかき捗るわあ…
つまみは、唐揚げ、エビの頭のおかき、駄菓子のおかき、お菓子の揚げナス、ミルフィーユサンド、くるみパイ、一口サイズのチョコレート2枚。おかき捗るわあ…
ほろよいの白桃みかん(正月限定)
つまみは、イカの塩辛と焼きそらまめ
ほろよいの白桃みかん(正月限定)
つまみは、イカの塩辛と焼きそらまめ
梅酒ソーダ割り2.5杯、つまみはカツオのタタキ、煮物、生ハムチーズ。カップ焼きそばを食べたくなって作ったけど、大盛りタイプで完全に食いすぎた…
梅酒ソーダ割り2.5杯、つまみはカツオのタタキ、煮物、生ハムチーズ。カップ焼きそばを食べたくなって作ったけど、大盛りタイプで完全に食いすぎた…
5 月14日、前飲んで美味しかった日本酒ブランドのポップアップで一通り試飲させてもらう。お姉さんの感じがよかったのもあって、全種お試しセットを買って帰った
5 月14日、前飲んで美味しかった日本酒ブランドのポップアップで一通り試飲させてもらう。お姉さんの感じがよかったのもあって、全種お試しセットを買って帰った
5月12日、久しぶりに家で午前飲み。梅酒ソーダ割り3杯。つまみ食べまくった
5月12日、久しぶりに家で午前飲み。梅酒ソーダ割り3杯。つまみ食べまくった
5月5日、しょこたんの生誕、待ち時間に関西のしょこ友とお昼がてら謎のオレンジ色の炭酸入った酒(味は甘くない)飲んだ。
当時はLINEやってなかったんだよな…交換しましょって言われて超嬉しかったな…
5月5日、しょこたんの生誕、待ち時間に関西のしょこ友とお昼がてら謎のオレンジ色の炭酸入った酒(味は甘くない)飲んだ。
当時はLINEやってなかったんだよな…交換しましょって言われて超嬉しかったな…
いつもの梅酒に、
つまみは新玉ねぎとコンビーフを少しの料理酒でほぼ無水調理したもの、ほうれん草と卵の醤油バター、クリチ自家製海苔佃煮添え、スナックの天ぷらなす、酒いりチョコのマロングラッセ。
玉ねぎコンビーフはレモン汁かけると美味い
いつもの梅酒に、
つまみは新玉ねぎとコンビーフを少しの料理酒でほぼ無水調理したもの、ほうれん草と卵の醤油バター、クリチ自家製海苔佃煮添え、スナックの天ぷらなす、酒いりチョコのマロングラッセ。
玉ねぎコンビーフはレモン汁かけると美味い
つまみは、牛肉焼いたのをわさび醤油で、カニカマを蟹酢で、ハッシュドポテトをケチャップで、ゆで卵をマヨネーズで。
つまみは、牛肉焼いたのをわさび醤油で、カニカマを蟹酢で、ハッシュドポテトをケチャップで、ゆで卵をマヨネーズで。
家なのでラッパのみした
家なのでラッパのみした
友達と美術館行って、お昼がてら飲み〜
友達と美術館行って、お昼がてら飲み〜