Percebi que dá pra aplicar em todas as áreas da minha vida. Controle emocional é isso ai

Exemplo essa semana deu tudo errado no meu TCC, inicialmente surtei.
No dia seguinte olhei em volta e pensei "a fazer o que, a gente refaz, se não der pra refazer a gnt da um jeito. Não vou me chatear com isso." E pasmem simplesmente passou