電子レンジで茶碗蒸しを作る時、ラップではなくお皿をマグカップに被せて加熱するとフルフルになることがわかった。(150W8分とか) 具材の定番を作りたいが、1つ2つ入れて最大の効果を出せるものがどれなのか〜三つ葉かなあ

2026年、好きな年です。

今年の11月は例年と違ってラッキー月です。

納豆卵かけご飯以外にも好きな食べ物がほしい

Kindle Unlimitedで読めるおすすめを教えてください。

ヒジンさんは本当に美しい
youtu.be/5aSmyxnteRQ?...

ケール炒めて塩かけて少し放置してオリーブオイルと塩かけて食べたけど追い塩いらなかった
もっと美味しい食べ方がありそう

3食食べるチャレンジは88日目くらいから記録しなくなってやめましたが、習慣化されました

34日目o̴̶̷ ̫ o̴̶̷

朝 食べれず
昼 ごはん 味付け海苔 ミニトマト出汁浸しとろろ昆布 卵 味噌汁
夜 昔カレーブルジョワジー(イナダシュンスケ) 海苔ポテサラ レタスサラダ コーンスープ

すばらしいカレーレシピ 今後の献立スタメンはいる
サラダ献立に合わなすぎて3口くらいしか食べれなかった
紙パックのコーンスープはマズかった

スーパーで財布を忘れて一度帰宅した かごをそのまま預かってもらった(人生2度目)

25日目o̴̶̷ ̫ o̴̶̷

朝 サンドイッチ
昼 おにぎり2個 からあげクン
夜 豚キムチ ごはん お味噌汁 きゅうり浅漬け

酸化した油は食べない！って能年玲奈が言ってたのに食べてしまう

100日後元気になるワニ

18日目o̴̶̷ ̫ o̴̶̷

朝 ベルバターワッフル アップルマンゴーサジージュース
昼 鮭おにぎり 唐揚げ 煮物 プチトマト
夜 焼鳥 焼き鰯 きゅうり 焼きおにぎり

このワッフル美味しかった

100日後元気になるワニ

17日目o̴̶̷ ̫ o̴̶̷

朝:ヨーグルトのみ、無念
昼:パン3つ。2.5個が限界
夜:玉ねぎスープ、チキンライス、サラダ

ブロッコリースプラウトがとても美味しく感じた。取り入れたい。