今月は大阪と福岡、来月は京都、仙台、11月・12月も京都。
今月は大阪と福岡、来月は京都、仙台、11月・12月も京都。
今までの病院は30日分しかMAXで出してくれなかったけど、今日の病院は90日分まとめて出してくれるらしい。
出せる上限って病院によってバラバラなんだな
今までの病院は30日分しかMAXで出してくれなかったけど、今日の病院は90日分まとめて出してくれるらしい。
出せる上限って病院によってバラバラなんだな
睡眠、栄養、運動、全部ケアしてても、一度風邪を引くとジワジワ続く
睡眠、栄養、運動、全部ケアしてても、一度風邪を引くとジワジワ続く
今日のジムはデッドリフトと腹筋だけで勘弁して
今日のジムはデッドリフトと腹筋だけで勘弁して
昔は食べたら頭から汗がドバドバ出てたけど、全く汗をかかずに完食
こんなところで代謝が落ちてることに気づくとは思わなかった
昔は食べたら頭から汗がドバドバ出てたけど、全く汗をかかずに完食
こんなところで代謝が落ちてることに気づくとは思わなかった
車があるとフェスのQOLめちゃくちゃ上がるが、湯沢に住むのは大変そうだな
車があるとフェスのQOLめちゃくちゃ上がるが、湯沢に住むのは大変そうだな
今日は朝飯食べたらコインランドリーと地元スーパーにいって、会場外で昼を食べてから会場入り
今日は朝飯食べたらコインランドリーと地元スーパーにいって、会場外で昼を食べてから会場入り
ひとまず一日の終わりに運動と食事の記録をCSVに出させて、スプレッドシートに手作業で記録をとることにした
ひとまず一日の終わりに運動と食事の記録をCSVに出させて、スプレッドシートに手作業で記録をとることにした