七草
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nanakusatamago.bsky.social
七草
@nanakusatamago.bsky.social
暮らしのよしなしごと
読んだ本のこと/ミュージカル好き/和菓子
・だいぶ飲んで帰ったけどちゃんとシャワー浴びて寝た
・帰宅後家族と冷たいコーン茶飲んだ
・夏用のシーツかひえひえで気持ちいい

#生活改善日記
May 21, 2025 at 3:32 AM
・起きてすぐピラティスにいった
・夜20分ストレッチした
・身なりと楽器のメンテをした

#生活改善日記
April 27, 2025 at 6:57 AM
・飲み会から帰って寝落ちしたけど4時にシャワー浴びて二度寝した
・在宅ワークいい感じに切り替えつつ集中した
・まつげが健康とほめられた

#生活改善日記
April 25, 2025 at 3:11 PM
・起きてすぐベランダに出た
・朝5分ヨガ
・白湯飲んだ

#生活改善日記
April 23, 2025 at 12:33 AM
・とにかくまずベランダに出て朝日を浴びた
・新しい調味料でTKGを食べた
・通勤電車で本を読んだ

#生活改善日記
April 17, 2025 at 11:53 PM
風呂キャンして寝そうになっていたが、結局シャワーを浴びてストレッチをして本を読んで寝ることに成功した

#生活改善日記
April 17, 2025 at 11:52 PM
・寝坊したけど朝日を浴びた
・きゅうりを炒めた
・ピラティスに行く(予定)

#生活改善日記
April 17, 2025 at 3:35 AM
・また朝日を浴び白湯を飲んだ
・電車で新しい本を読んだ
・フィードバックに心がうってなったけど頑張ろうと思えた

#私の生活改善日記
April 16, 2025 at 10:47 AM
体調崩したくないので記録のために始めてみた
#生活改善日記
April 15, 2025 at 12:25 AM
・まず朝日を浴びる
・まりこ先生の5分ヨガをする
・白湯を飲む

#生活改善日記
April 15, 2025 at 12:25 AM
やらなきゃいけないけど後回しにしてたこと(請求書の発行など)をやりました!月曜日なのにえらい!ねます
December 2, 2024 at 2:47 PM
たっぷりの生クリームもしくはがっつり豚骨ラーメンがたべたい
December 1, 2024 at 12:43 AM
いろんなことを並行してやってる時の方が調子がいい 飽きっぽいので
November 30, 2024 at 4:26 AM
一週間おつかれさまでした!
週末はたくさん練習します…🎼
November 29, 2024 at 10:50 AM
Wickedが半年先まで日本に来ないのでサントラ聞いてしまったけどすでに泣きそう やめとこうかな
November 22, 2024 at 1:26 PM
自分のモチベーション・期待値を何に向けるかが大事なんじゃないかと思ってきた
November 22, 2024 at 9:04 AM
オケの本番が終わったら、小品集みたいなレパートリー増やしたいなぁ…とパールマンを聴いています(がんばるぞ)
November 20, 2024 at 3:35 AM
洗濯機の乾燥機能がこわれ、肌荒れはなおらず、いろいろやらなきゃいけなくて時間が足りないのにすぐ寝てしまう…でも毎日はそこそこ楽しくて充実してる、もしかしてこの状態がふつうなのかもしれない
November 20, 2024 at 3:13 AM
昨日行ったお店のレモンサワーがとってもおいしかった!!!本当に美味しいレモンをたくさんしぼって
飲みました🍋
November 19, 2024 at 12:42 AM
今更地面師みた〜
叙々苑弁当おいしいのかな
November 2, 2024 at 11:44 AM
投票うぃって外食、じゃなくて外食して投票うぃってすうぃーつたべて、帰って昼寝して寿司食べたわ豪勢🍣
October 27, 2024 at 12:01 PM
ぬいぐるみ🧸たちと野球と開票速報みてるよ
October 27, 2024 at 11:59 AM
昨日の「おんがくこうろん」をみて、Nujabes聴いてる朝
October 26, 2024 at 1:32 AM
長袖のブラウスを手に入れて快適〜!
October 22, 2024 at 11:50 PM
通勤経路が変わるので、移動中何しようか考え中。本読んで出られなくなったら詰むし、動画見てて乗り過ごしたら詰むし
October 22, 2024 at 10:47 AM