昨日からずっと落ち込んでいる🥲自分がど忘れしていたせいで、事務所に問い合わせの電話があり、事務員さんが謝らないといけなかったから😭落ち込んで解決するなら落ち込んでもいいけど、何にも変わらなかったら落ち込む時間を減らせば良いと聞いたことがあるので実行してみた！そしたら落ち込む時間を5分と決めて実行してみた！次からは失敗がないように対策を考えて実行すれば良いって頭では分かっているのに、やっぱり感情に引きずられるー😭そして更に落ち込むんだけど、そんな自分でもいいんだよーと認めてあげることも大事だと今日の耳ビジで学んだ！！#耳ビジ

久しぶりに心がズキっと痛くなった。心がニガニガ虫、モヤモヤ虫にやられてしまって、周囲の人に攻撃している人を見たから。その人も辛いんだろうなー。私はそんな人の心の虫を取り除いて心を癒せる人になりたいと改めて思った。

今更だけど！今まで何とも思わなかったし、当たり前だと思っていた。
でも12年間、雨の日も風の日も文句も言わずに一緒にいてくれた。今は仕事も一緒で相方のような存在。訪問リハビリが終わり、駐車場で健気に待っていてくれる君を見て、愛おしい気持ちが溢れてくる。そんな愛車に感謝しています🫶🩷