年末の追い込みなのかな(^^;
迷惑メール詐欺メール増え過ぎでしょ

あまりに長く引き籠もり過ぎて、数日前から立ってる時も歩いてる時も座ってる時でさえも呼吸するのもツラくなった。

ついに…
運動不足から腰を痛めたかも😇

心療内科は電車乗り継いで大体20分位だけど、それさえも行き帰りヤバそうだ。
往復のタクシー代は約6,000円こればかりはケチられんから、しゃーなしよね。

腰の痛みを和らげるために気休めでビーズクッションに手を出してみた！
金曜日に届くけど、どんな感じだろ～

負のループになるかな(^^;

無期限療養の身になってから早半年🗓

今日までの間に人付き合いも外出も人前に出る恐怖が勝り、友人ですら申し訳ない気持ちで誰にも連絡することが出来ずにいて、こんな状態では一人暮らしを続けるのは難しいだろうと精神科病院に入院する話しが行ったり来たりの繰返しで

(だって閉鎖病棟は地獄だよ？)
(実家には母が存命のため無理)
(先ず地元に帰る選択肢がない)

気付いたら、あっちのフォロワーさんが2,000人強も減っていて驚いた。

🧊祭り…全然めでたくないよね🥲

軌道修正も兼ねて、少しずつコチラをメインに動かしてみようと思います🦋

そしたら、明るいこと考えられるかな？