ながやま
@naga20kg.bsky.social
自分用ダイエット記録
＊６月末までに72kg→62kg目標
＊食事の調整中心、運動は筋トレ週２程度
（アイコン・ヘッダー／OBOtto様）
＊６月末までに72kg→62kg目標
＊食事の調整中心、運動は筋トレ週２程度
（アイコン・ヘッダー／OBOtto様）
No posts yet.
Lightnews
Add to your homescreen for quick access.
Add to Home Screen
Works just like the mobile app.
Install this app on your iPhone: tap the share button and then Add to Home Screen.
1
Tap the Share button
in Safari's toolbar
2
Select "Add to Home Screen"
from the menu
3
Tap "Add"
The app will appear on your home screen