なつこ
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なつこ
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🍽🍪🍞
自炊がんばりたい2024

※ただただ記録用垢
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今日の夜ごはん
・ぶりの照り焼き
・なすの素焼き
・ゆでたまご
・ごはん
・味噌汁（わかめ、油揚、もやし）
・キウイ＆ヨーグルト

#青空ごはん部
October 29, 2024 at 8:26 AM
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久しぶりに、ホームベーカリーでくるみとチョコの食パン
October 27, 2024 at 6:26 AM
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朝昼ごはーん！
チーズトーストと、コストコで買ったキヌアスープミックスにしめじ足してトマト缶で。

#青空ごはん部
June 21, 2024 at 1:14 AM
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・厚揚げとピーマンとしめじの甘辛炒め
・にんじんとツナの炒め物
・サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリー）
・わかめときゅうり、大葉のポン酢和え
・味噌汁（インスタントしじみ）

#青空ごはん部
June 20, 2024 at 9:40 AM
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・冷凍玉ねぎハンバーグ
・にんじんとツナの炒め物
・サラダ（千切りキャベツ、きゅうり、ブロッコリー）
・味噌汁（カボチャ、しめじ、油揚）

#青空ごはん部
June 19, 2024 at 10:18 AM
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今夜は生協のロールキャベツをトマトスープで🍽️

#青空ごはん部
June 4, 2024 at 10:12 AM
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久しぶりに自炊〜〜
ひじき煮は大量に作ったので数日後には炊き込みご飯となるはず(*'ω'*)

#青空ごはん部
June 3, 2024 at 9:50 AM
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朝ごはん
・千切りキャベツ乗せチーズトースト
・ホットコーヒー

#青空ごはん部
May 12, 2024 at 10:48 PM
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夜ごはん
・味噌ラーメン🍜😋

#青空ごはん部
April 22, 2024 at 10:02 AM
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朝昼ごはん
・鶏肉とさつまいものカレー
・コールスローサラダ

#青空ごはん部
April 17, 2024 at 1:37 AM
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朝昼ごはん
・きのことツナのリゾット

#青空ごはん部
April 14, 2024 at 1:07 AM
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夜ごはん
・ペペロンチーノ
・大根のスープ（撮り忘れ）

#青空ごはん部
April 1, 2024 at 10:00 AM
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朝昼ごはん
・辛子めんたいマヨ丼
・チーズ

#青空ごはん部
March 31, 2024 at 1:40 AM
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朝昼ごはん
・焼きすぎたトースト
・はちみつ＆マーガリン
・野菜スープ

#青空ごはん部
March 22, 2024 at 5:20 AM
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朝昼ごはん（もう夕方だけど😂）
・ぶりのお刺身♡
・玄米ごはん

#青空ごはん部
March 19, 2024 at 6:11 AM
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夜ごはん
・混ぜるだけパスタ
・キャベツとカニカマのコールスローサラダ
・豆腐ときのこの味噌汁

#青空ごはん部
March 18, 2024 at 10:09 AM
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朝昼ごはん
・キャベツとカニカマのコールスローサラダ
・ゆでたまご
・冷凍ハンバーグ
・ごはん

#青空ごはん部
March 18, 2024 at 5:12 AM
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朝昼ごはん

レンチンでリゾット！
ツナとしめじとチーズ🧀

#青空ごはん部
March 16, 2024 at 1:54 AM
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昼ごはん
・豚の生姜焼き
・ゆでたまご
・ブロッコリー
・具だくさん味噌汁
・ごはん

皿に盛る気力は無かったけど、買い食いは防止できた😂

#青空ごはん部
March 15, 2024 at 5:09 AM
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夜ごはん
・麻婆豆腐丼
・にらともやしのたまごスープ

#青空ごはん部
March 6, 2024 at 9:17 AM
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朝昼ごはん
・チーズトースト
・コロッケ
・千切りキャベツとミニトマト
・ポタージュスープ
・コーヒー

#青空ごはん部
March 4, 2024 at 5:03 AM
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朝ごはん
・炊き込みご飯のおにぎり
・厚揚げの煮物

青空ごはん部
March 3, 2024 at 12:17 AM
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朝昼ごはん☀️
・くるみ食パン＆はちみつマーガリン
・ブロッコリー
・チーズ入りウインナー
・小松菜にんじんしめじのポン酢和え
・じゃがいものポタージュ

青空ごはん部
March 1, 2024 at 4:30 AM
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今夜はラーメン🍜
具材は小松菜とえびとしめじ
スープはこのつゆ

青空ごはん部
February 29, 2024 at 9:59 AM
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夜ごはんは、パスタとスープとブロッコリー😂

青空ごはん部
February 28, 2024 at 10:31 AM