2ヶ月ほど離れてしまった期間があるけどやっとレイ先生との絆100になりましたね まだまだずっと一緒に居させてくだせえ❄️
January 26, 2025 at 4:32 AM
2ヶ月ほど離れてしまった期間があるけどやっとレイ先生との絆100になりましたね まだまだずっと一緒に居させてくだせえ❄️
【19日目】
フィットボクシングかるめ(28分)＋リングフィット1ステージ
めちゃくちゃに間が空いてしまった
フィットボクシングかるめ(28分)＋リングフィット1ステージ
めちゃくちゃに間が空いてしまった
December 27, 2024 at 3:14 PM
【19日目】
フィットボクシングかるめ(28分)＋リングフィット1ステージ
めちゃくちゃに間が空いてしまった
フィットボクシングかるめ(28分)＋リングフィット1ステージ
めちゃくちゃに間が空いてしまった
【17日目】※昨日
リングフィット フィットネスジム(ヒップアップ)＋ミニゲーム２つ
リングフィット フィットネスジム(ヒップアップ)＋ミニゲーム２つ
December 9, 2024 at 3:54 AM
【17日目】※昨日
リングフィット フィットネスジム(ヒップアップ)＋ミニゲーム２つ
リングフィット フィットネスジム(ヒップアップ)＋ミニゲーム２つ
【16日目】※昨日
フィットボクシングかるめ(28分)
フィットボクシングかるめ(28分)
December 6, 2024 at 11:06 PM
【16日目】※昨日
フィットボクシングかるめ(28分)
フィットボクシングかるめ(28分)
【15日目】
リングフィット ボス戦＋カスタム(足中心)
リングフィット ボス戦＋カスタム(足中心)
December 4, 2024 at 12:16 PM
【15日目】
リングフィット ボス戦＋カスタム(足中心)
リングフィット ボス戦＋カスタム(足中心)
【14日目】※昨日
フィットボクシングかるめ(28分)＋リングフィット 中ボス×2
フィットボクシングかるめ(28分)＋リングフィット 中ボス×2
November 30, 2024 at 3:08 PM
【14日目】※昨日
フィットボクシングかるめ(28分)＋リングフィット 中ボス×2
フィットボクシングかるめ(28分)＋リングフィット 中ボス×2
【13日目】
フィットボクシングかるめ(28分)
ココナッツオイル使い始めた
フィットボクシングかるめ(28分)
ココナッツオイル使い始めた
November 27, 2024 at 11:40 AM
【13日目】
フィットボクシングかるめ(28分)
ココナッツオイル使い始めた
フィットボクシングかるめ(28分)
ココナッツオイル使い始めた
【12日目】フィットボクシングふつう(38分)＋リングフィット バトルジム
November 24, 2024 at 4:44 PM
【12日目】フィットボクシングふつう(38分)＋リングフィット バトルジム
【11日目】
フィットボクシングふつう(38分)＋リングフィット中ボス、ボス
フィットボクシングふつう(38分)＋リングフィット中ボス、ボス
November 22, 2024 at 1:12 PM
【11日目】
フィットボクシングふつう(38分)＋リングフィット中ボス、ボス
フィットボクシングふつう(38分)＋リングフィット中ボス、ボス
んまァこれも実験か。食生活はそのままに運動頻度を増やすパターンは私にはあまり変化が無さそうという事が分かった。次は運動頻度はそのまま(可能ならもうちょい頻繁に)、食事に注意しよう。脂質と糖質は仲間だと思うな 信ずるべきはタンパク質、ミネラル、ビタミン、水分、食物繊維だ
November 18, 2024 at 1:48 PM
んまァこれも実験か。食生活はそのままに運動頻度を増やすパターンは私にはあまり変化が無さそうという事が分かった。次は運動頻度はそのまま(可能ならもうちょい頻繁に)、食事に注意しよう。脂質と糖質は仲間だと思うな 信ずるべきはタンパク質、ミネラル、ビタミン、水分、食物繊維だ
【10日目】リングフィット3ステージ+お手軽(二の腕、柔軟) ムシャクシャしたので頑張ったがさすがにやりすぎ
November 18, 2024 at 1:10 PM
【10日目】リングフィット3ステージ+お手軽(二の腕、柔軟) ムシャクシャしたので頑張ったがさすがにやりすぎ
【9日目】フィットボクシング ふつう(38分)＋リングフィット ボス戦(ジョー・ワン)＋1ステージ
むしゃくしゃしたのでガッツリやってやったぞ
むしゃくしゃしたのでガッツリやってやったぞ
November 15, 2024 at 1:57 PM
【9日目】フィットボクシング ふつう(38分)＋リングフィット ボス戦(ジョー・ワン)＋1ステージ
むしゃくしゃしたのでガッツリやってやったぞ
むしゃくしゃしたのでガッツリやってやったぞ
【8日目】フィットボクシング ふつう(38分)
November 13, 2024 at 2:33 AM
【8日目】フィットボクシング ふつう(38分)
【7日目】フィットボクシング2 ふつう(38分)
November 8, 2024 at 12:09 PM
【7日目】フィットボクシング2 ふつう(38分)
【6日目】リングフィット １ステージ＋カスタム(腹筋メイン)
November 6, 2024 at 12:16 PM
【6日目】リングフィット １ステージ＋カスタム(腹筋メイン)
【5日目】フィットボクシング2 ふつう(38分)
November 4, 2024 at 5:22 PM
【5日目】フィットボクシング2 ふつう(38分)
【4日目】
リングフィットアドベンチャー2ステージ
リングフィットアドベンチャー2ステージ
November 2, 2024 at 10:55 AM
【4日目】
リングフィットアドベンチャー2ステージ
リングフィットアドベンチャー2ステージ
ぜ〜んぜん使ってないので、せっかくなら運動記録でもするか
November 2, 2024 at 10:55 AM
ぜ〜んぜん使ってないので、せっかくなら運動記録でもするか
こいつぁ懺悔ですがね、やはり確固たる推しがいるならば石はきちんと推しのために貯めておくべきですね…1万以内に収まってよかったね…😇
September 5, 2024 at 2:56 PM
こいつぁ懺悔ですがね、やはり確固たる推しがいるならば石はきちんと推しのために貯めておくべきですね…1万以内に収まってよかったね…😇
レイ先生、お誕生日おめでとうございます⛄️❄️貴方と出会った日から、日々に喜びや穏やかさ、心強さに愛しさとたくさんの彩りが増えていきました。いつか吹雪に凍える暗い夜が訪れたとしても、必ず暖かい日差しと優しい手が貴方に差し伸べられますように。
September 5, 2024 at 2:54 PM
レイ先生、お誕生日おめでとうございます⛄️❄️貴方と出会った日から、日々に喜びや穏やかさ、心強さに愛しさとたくさんの彩りが増えていきました。いつか吹雪に凍える暗い夜が訪れたとしても、必ず暖かい日差しと優しい手が貴方に差し伸べられますように。
半透明は結局レイ先生とセイヤをゲットしてフィニッシュしました 怖くてどちらも思念のストーリーは読めてません 無事ではいられない
August 26, 2024 at 5:27 PM
半透明は結局レイ先生とセイヤをゲットしてフィニッシュしました 怖くてどちらも思念のストーリーは読めてません 無事ではいられない
雲の上の冒険記、ストーリーみんな読んだけどやっぱりセイヤだけ随所の甘さというかセイヤからの愛の重さが他と一線を画していてこわい 個人的にはやはりレイ先生のエピソードが微笑ましくも温かくて優しくてちゅき 「子供の頃」の話ができんのやっぱ強え〜〜〜
August 26, 2024 at 5:26 PM
雲の上の冒険記、ストーリーみんな読んだけどやっぱりセイヤだけ随所の甘さというかセイヤからの愛の重さが他と一線を画していてこわい 個人的にはやはりレイ先生のエピソードが微笑ましくも温かくて優しくてちゅき 「子供の頃」の話ができんのやっぱ強え〜〜〜
疲労と体調不良とメンタル不良のデバフを恋と深空のゲロ甘成分でバフをかけてなんとか生きてる
August 26, 2024 at 5:23 PM
疲労と体調不良とメンタル不良のデバフを恋と深空のゲロ甘成分でバフをかけてなんとか生きてる
な〜〜んで来てくれちゃうのさレイ先生………………好きです………………
August 7, 2024 at 8:45 AM
な〜〜んで来てくれちゃうのさレイ先生………………好きです………………