em suma, não estou surtando de tristeza, apenas queria comentar como a depressao vai levando a gente pra um lugar sem que a gente perceba e quando menos espera vc virou outra pessoa.

enfim, nao é atoa que eu ganhei quase 20kg e embora me preocupe, eu nao dou a mínima pq minha cabeça só repete “foda-se vc vai morrer de toda forma”. +

o único dia do mês que eu paro pra me arrumar e me cuidar é no dia do clube do livro e parece que estou cometendo um crime, é um sentimento de estar fazendo algo errado, de não merecer olhar pra mim com cuidado. +

minha cabeça sempre pensa “pq tomar banho se vc vai morrer”, “pq comprar uma roupa de vc vai morrer”, “pra que se arrumar se isso não vai te livrar da morte” e infelizmente virou algo normal pra mim. +

inclusive, acho que só consigo pintar a unha pq é o momento da minha semana que eu paro pra assistir alguma coisa, mas voltando, na minha cabeça era/é super normal as desculpas que crio/criava pra não cuidar de mim e fazer coisas básicas +

mas eu simplesmente me percebi, e ainda me percebo, muito tempo depois de já estar nessa situação. eu trabalho, eu preciso estar minimamente apresentável, mas é absurda a diferença que eu consegui perceber em mim mesma. até hoje eu comemoro as vezes que consigo lavar o cabelo e pintar a unha +

vc ta querendo a piora dos seus pacientes é???? 😭😭😭😭