みゃむお
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みゃむお
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ぬいぐるみ、ゲーム、食べることが好き٩ʕ•͡וʔ۶
よく写真に写っている茶色いふさふさの名前は
「ぽこ🀄️(ぽこちゅん)」です。KIRINJIが好き
X(Twitter)→@x_x_myam_x_x
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・豚肉とかぶのゆかりクリーム煮
・かぶの葉塩炒め
・酢にんじん
・生姜なめたけ乗せ温奴
前回作ったゆかりクリーム煮、生クリームがあまり好みじゃなかったので牛乳に(オリーブオイルはバターに)変えてみたら、こっちの方が好みでした☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 26, 2025 at 11:37 AM
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今夜も引き続き病人食的な夕飯。
・鶏ひき肉のみぞれ粥
・小松菜おひたし
大根おろしたっぷりで癒される…
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 24, 2025 at 11:35 AM
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今日も引き続き体調が万全ではないので軽めに…。
・豚ひき肉と白菜の生姜シチュー
・キャベツのごまコールスロー
生姜シチュー、引くほど生姜を入れるのがコツと心得た…！
あと入れの針生姜が良いかんじ。
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 23, 2025 at 10:52 AM
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・キャベツと鶏肉の梅スープ煮
・じゃがいも甘辛煮
・とろろ納豆
梅スープ煮、和風ポトフっぽい感じで良き☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 22, 2025 at 11:02 AM
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Twitterがしぬとみんなブルスカに避難してくるけど、私のこの垢まじで日々の食事と🀄️の写真しかないな
November 18, 2025 at 3:31 PM
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・煮込みハンバーグ 目玉焼き乗せ
・小松菜塩炒め
・白菜サラダ
・ほうれん草と南関あげの味噌汁
ハンバーグに小松菜炒め添えるの鉄板になってきたな〜🥬
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 15, 2025 at 11:51 AM
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・にんじんクリームチキンカレー🥕
・キャベツのレモンサラダ
長谷川あかりさんレシピ再び。
トマトもヨーグルトも入ってないのにバターチキンカレーの味がする…なんだこれは…？！て思いながら気がつくと完食していた😋
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 14, 2025 at 11:38 AM
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・鶏肉と白菜のオリーブオイル蒸し煮
・大根とちくわの煮物
・かぼちゃのクリームチーズサラダ
作りすぎた〜〜白菜モリモリ🥬
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 10, 2025 at 11:59 AM
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・鶏肉とほうれん草の中華風クリーム煮
・じゃがいもとちくわのバター煮
・青梗菜のおひたし(ポン酢)
クリーム煮が美味しい季節になってまいりました😋
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 9, 2025 at 10:42 AM
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・にら入り麻婆豆腐
・なすの生姜醤油炒め
・小松菜の塩おひたし
・白菜とえのきのスープ
中途半端に残してもアレだし…とにら一袋全部入れたけど美味しかった😋
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 6, 2025 at 12:08 PM
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・豚肉とかぶのゆかりクリーム煮
・ベーコンとかぶの葉の炒め物
・トマトとカラーピーマンの土佐酢和え
・かぼちゃの煮物
ゆかりクリーム煮、不思議な味だった…。
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
November 3, 2025 at 10:51 AM
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・バター酒蒸しハンバーグ
・小松菜の塩おひたし
・アボカド麻辣醤乗せ
・ほうれん草と落とし卵の味噌汁
家人が食べてみたいと言ったので酒蒸しハンバーグアゲイン。
トマト多めがおいしい☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 29, 2025 at 10:44 AM
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・豚肉、青梗菜、しめじの酢醤油焼きそば
・トマトとオクラの塩昆布あえ
・白菜とワンタンのスープ
・かぼちゃクリームチーズサラダ
かぼちゃ、本当は甘辛にしようと思ったのにレンジ調理したら加熱時間間違えて爆発したからやむを得ずサラダにした…
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 27, 2025 at 11:47 AM
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・豚れんこん
・ちくわとじゃがいものバター煮
・ほうれん草のごま和え
・かぼちゃとわかめの味噌汁
今日もXで流行ってたレシピ！
ちくわじゃがバター美味しかった〜☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 26, 2025 at 10:49 AM
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ツナセロリサンド🥪
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 26, 2025 at 1:24 AM
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・バター酒蒸しハンバーグ ミニトマト添え
・小松菜塩炒め
・オクラの梅おかか和え
・切り干し大根と南関あげの味噌汁
Xでめちゃくちゃ流行ってた長谷川あかりさんの酒蒸しハンバーグ試してみた☺️わんぱくで良き✨トマトが良い仕事してる〜！
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 25, 2025 at 10:31 AM
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ベーコンときのこのクリームパスタ🍝
レンチンでできるフェットチーネを使ったけど、やっぱり普通に茹でる方がおいしいかも…🤔
#青空ごはん部
#自炊版
#ぬい撮り
October 18, 2025 at 5:14 PM
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・白ナスのバターポン酢焼き
・鶏つみれきのこ汁
・ピリ辛玉蒟蒻
・青梗菜のナムル
・さんまと生姜の炊き込みご飯(無印)
白ナス！とろっとして美味しい〜🍆
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 13, 2025 at 11:11 AM
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・豚肉となすのポン酢炒め
・かぼちゃの煮物
・トマト納豆
・豆腐としいたけの味噌汁
こないだ道の駅でしいたけをたくさん買ったからどんどん使わねば…！
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 8, 2025 at 11:11 AM
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・チキンステーキ(焼き椎茸添え)
・小松菜炒め
・フレッシュチーズとベビーリーフのサラダ
・かぼちゃとわかめの味噌汁
群馬で買ってきたフレッシュチーズが大変おいしい…！
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 6, 2025 at 11:56 AM
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・海老とトマトのカレー🍛
・じゃがいもラペ
急に海老カレーが食べたくなったけどエビが少なかった！のでエリンギでカサ増し🍄
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り
October 3, 2025 at 11:37 AM
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・チーズinハンバーグ
・小松菜炒め
・ブロッコリーの柚子ごま和え
・えのきとわかめの味噌汁
お肉の量が少なかったのでチーズでカロリー上げてみた🧀
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#自炊班
#ぬい撮り
September 22, 2025 at 11:19 AM
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小旅行
September 18, 2025 at 8:03 AM
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・ミートソーススパ(レトルト)
・クラムチャウダー
・ブロッコリーのゆず胡麻和え
やる気のない日はレトルトに限る🍝
クラムチャウダーは昨日作った残り。
#青空ごはん部
#ぬい撮り
September 17, 2025 at 10:07 AM