Mutua MAZ
@mutuamaz.bsky.social
Mutua colaboradora con la Seguridad Social. Hablamos de Salud Laboral #MazSalud, Prevención de Riesgos Laborales #ContenidoPRL y actualidad empresarial #MAZinforma.
En el Día Internacional de Internet Segura (#SID2026), hábitos simples reducen el riesgo: desconfía de urgencias, verifica por otro canal y activa MFA.
Más en el blog ➡️ https://f.mtr.cool/pfaogirdpy
#DíaDeInternetSegura
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#DíaDeInternetSegura
February 10, 2026 at 11:15 AM
En el Día Internacional de Internet Segura (#SID2026), hábitos simples reducen el riesgo: desconfía de urgencias, verifica por otro canal y activa MFA.
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#DíaDeInternetSegura
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 9 al 15 de febrero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!
#MenúSemanal #VidaSana
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#MenúSemanal #VidaSana
February 8, 2026 at 8:24 PM
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 9 al 15 de febrero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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#MenúSemanal #VidaSana
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#DíaMundialContraElCáncer
Hoy, en #MazSalud, hablamos de cómo hablar con los niños cuando un familiar tiene cáncer o la enfermedad avanza ➡️ https://f.mtr.cool/zbjvzkvvqj
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February 4, 2026 at 11:30 AM
#DíaMundialContraElCáncer
Hoy, en #MazSalud, hablamos de cómo hablar con los niños cuando un familiar tiene cáncer o la enfermedad avanza ➡️ https://f.mtr.cool/zbjvzkvvqj
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Hablamos de medidas de prevención y recomendaciones de seguridad para trabajadores ➡️ https://f.mtr.cool/uxsyvhewzw
Los atrapamientos en el lugar de trabajo son una causa importante de accidentes laborales #ContenidoPRL
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February 3, 2026 at 11:36 AM
Hablamos de medidas de prevención y recomendaciones de seguridad para trabajadores ➡️ https://f.mtr.cool/uxsyvhewzw
Los atrapamientos en el lugar de trabajo son una causa importante de accidentes laborales #ContenidoPRL
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🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 2 al 8 de febrero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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#MenúSemanal #VidaSana
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#MenúSemanal #VidaSana
February 1, 2026 at 8:06 PM
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 2 al 8 de febrero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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#MenúSemanal #VidaSana
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#MenúSemanal #VidaSana
🍊 Hoy, en #MazSalud, ¿sabes qué alimentos constituyen una fuente rica en vitaminas y minerales?
💚 Tenemos vitaminas liposolubles: A, D, E y K y vitaminas hidrosolubles: C y del grupo B.
Conoce más sobre ellas en el blog 👉 https://i.mtr.cool/ifvsnisvgw
💚 Tenemos vitaminas liposolubles: A, D, E y K y vitaminas hidrosolubles: C y del grupo B.
Conoce más sobre ellas en el blog 👉 https://i.mtr.cool/ifvsnisvgw
January 30, 2026 at 11:26 AM
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💚 Tenemos vitaminas liposolubles: A, D, E y K y vitaminas hidrosolubles: C y del grupo B.
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Hoy es el Día Europeo de la Protección de Datos. 🌐
¿Qué dice Internet sobre ti? 👀
✔️ Haz egosurfing.
✔️ Ajusta la privacidad de tus perfiles.
✔️ Mantén una imagen positiva en línea.
Más info en el blog ➡️
https://f.mtr.cool/cixyqewecg
#DataProtectionDay #ProteccióndeDatos
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Día Europeo de la Protección de Datos: Cuida tu identidad digital
Cada 28 de enero se celebra el Día Europeo de la Protección de Datos, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia de proteger nuestra identidad digital y la huella que dejamos en Internet. A través de sencillas recomendaciones, puedes gestionar mejor tu reputación en línea y ser más consciente de cómo te perciben los demás en el entorno digital.
f.mtr.cool
January 28, 2026 at 11:53 AM
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Hoy, en #ContenidoPRL
💻 Superar las preocupaciones
📅 28/01 🕚 11h-13h
📅 04/02 🕚 11h-13h
🔗 Inscripciones: https://entrenamientosaludpsicoemocional.com/estresyansiedad
ℹ️ Organiza @FundacionFilia y AMAT. Seminario: "Entrenamiento hacia el bienestar psicoemocional en el ámbito laboral". #SaludLaboral
💻 Superar las preocupaciones
📅 28/01 🕚 11h-13h
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January 27, 2026 at 11:58 AM
Hoy, en #ContenidoPRL
💻 Superar las preocupaciones
📅 28/01 🕚 11h-13h
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ℹ️ Organiza @FundacionFilia y AMAT. Seminario: "Entrenamiento hacia el bienestar psicoemocional en el ámbito laboral". #SaludLaboral
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📅 28/01 🕚 11h-13h
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🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 26 de enero al 1 de febrero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!
#MenúSemanal #VidaSana
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 26 de enero al 1 de febrero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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#MenúSemanal #VidaSana
January 25, 2026 at 8:23 PM
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 26 de enero al 1 de febrero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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#MenúSemanal #VidaSana
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🏆 Ya está en marcha la 12ª Edición de los Premios MAZ Empresa Saludable, que reconocen el esfuerzo de las empresas para proteger la salud y seguridad de sus trabajadores⛑️.
📅 Candidaturas: hasta el 10/4/2026
ℹ️ Bases: https://premiosempresasaludable.maz.es
#PremiosMAZEmpresaSaludable #PRL
📅 Candidaturas: hasta el 10/4/2026
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#PremiosMAZEmpresaSaludable #PRL
January 22, 2026 at 11:38 AM
🏆 Ya está en marcha la 12ª Edición de los Premios MAZ Empresa Saludable, que reconocen el esfuerzo de las empresas para proteger la salud y seguridad de sus trabajadores⛑️.
📅 Candidaturas: hasta el 10/4/2026
ℹ️ Bases: https://premiosempresasaludable.maz.es
#PremiosMAZEmpresaSaludable #PRL
📅 Candidaturas: hasta el 10/4/2026
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#PremiosMAZEmpresaSaludable #PRL
Hoy, en #MazSalud: Caminar para combatir el sedentarismo. 🚶♂️
Con un 47 % de la población española inactiva, el ejercicio físico puede marcar la diferencia.
👉 Consejos para empezar de forma saludable: https://f.mtr.cool/hdevabkleg
Con un 47 % de la población española inactiva, el ejercicio físico puede marcar la diferencia.
👉 Consejos para empezar de forma saludable: https://f.mtr.cool/hdevabkleg
January 21, 2026 at 11:41 AM
Hoy, en #MazSalud: Caminar para combatir el sedentarismo. 🚶♂️
Con un 47 % de la población española inactiva, el ejercicio físico puede marcar la diferencia.
👉 Consejos para empezar de forma saludable: https://f.mtr.cool/hdevabkleg
Con un 47 % de la población española inactiva, el ejercicio físico puede marcar la diferencia.
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Hoy, en #ContenidoPRL, abordamos un riesgo laboral frecuente: el ruido. 🔊
📖 ¿Cómo medirlo y qué medidas pueden reducir su impacto? Te lo contamos con las claves de la guía técnica del INSST ➡️ https://f.mtr.cool/jsvtwnkxxp
#SeguridadLaboral #PrevenciónDeRiesgos
📖 ¿Cómo medirlo y qué medidas pueden reducir su impacto? Te lo contamos con las claves de la guía técnica del INSST ➡️ https://f.mtr.cool/jsvtwnkxxp
#SeguridadLaboral #PrevenciónDeRiesgos
January 20, 2026 at 1:54 PM
Hoy, en #ContenidoPRL, abordamos un riesgo laboral frecuente: el ruido. 🔊
📖 ¿Cómo medirlo y qué medidas pueden reducir su impacto? Te lo contamos con las claves de la guía técnica del INSST ➡️ https://f.mtr.cool/jsvtwnkxxp
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#SeguridadLaboral #PrevenciónDeRiesgos
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 19 al 25 de enero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!
#MenúSemanal #VidaSana
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 19 al 25 de enero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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#MenúSemanal #VidaSana
January 19, 2026 at 9:20 AM
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📣 Calendarios Laborales y Festividades para 2026 📅.
1️⃣ Descarga el PDF en tu ordenador
2️⃣ y personalízalo con los festivos de tu Comunidad Autónoma
👇 Pincha en el mapa y descarga tu #CalendarioLaboral
https://www.maz.es/publicaciones/Paginas/CalendarioLaboral.aspx
#Calendariolaboral2026
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January 16, 2026 at 10:36 AM
📣 Calendarios Laborales y Festividades para 2026 📅.
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Hoy, en #MazSalud... ¿Sabías que dormir bien mejora tu rendimiento, memoria y bienestar emocional?
Hemos creado un espacio para nuestros mutualistas puedan entender mejor la importancia del descanso y cómo mejorarlo ➡️ https://f.mtr.cool/hrgodruuyf
#SueñoSaludable #VidaEquilibrada
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January 15, 2026 at 12:11 PM
Hoy, en #MazSalud... ¿Sabías que dormir bien mejora tu rendimiento, memoria y bienestar emocional?
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#SueñoSaludable #VidaEquilibrada
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Hoy, en #ContenidoPRL
💻 Superar las preocupaciones
📅 14/01 🕚 11h-13h
📅 21/01 🕚 11h-13h
🔗 Inscripciones: https://entrenamientosaludpsicoemocional.com/preocupaciones
ℹ️ Organiza @FundacionFilia y AMAT. Seminario: "Entrenamiento hacia el bienestar psicoemocional en el ámbito laboral". #SaludLaboral
💻 Superar las preocupaciones
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January 13, 2026 at 11:57 AM
Hoy, en #ContenidoPRL
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Desde el 1/01/2026 entra en vigor la nueva Tarifa de Primas de la Seguridad Social, adaptada al CNAE 2025. Un cambio clave para la cotización por contingencias profesionales ➡️
https://f.mtr.cool/tnurnwadpe
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January 12, 2026 at 12:34 PM
Desde el 1/01/2026 entra en vigor la nueva Tarifa de Primas de la Seguridad Social, adaptada al CNAE 2025. Un cambio clave para la cotización por contingencias profesionales ➡️
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🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 12 al 18 de enero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!
#MenúSemanal #VidaSana
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#MenúSemanal #VidaSana
January 11, 2026 at 8:02 PM
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 12 al 18 de enero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!
#MenúSemanal #VidaSana
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Hoy, en #MazSalud, hablamos del consumo de alcohol en jóvenes y sus efectos en la salud.
¿Sabías que más del 50% de los jóvenes ha probado el alcohol? Su consumo temprano puede causar daños graves como el cáncer. 🍷🚫
Más info en nuestro blog ➡️ https://f.mtr.cool/nflecqpitu
¿Sabías que más del 50% de los jóvenes ha probado el alcohol? Su consumo temprano puede causar daños graves como el cáncer. 🍷🚫
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January 8, 2026 at 2:12 PM
Hoy, en #MazSalud, hablamos del consumo de alcohol en jóvenes y sus efectos en la salud.
¿Sabías que más del 50% de los jóvenes ha probado el alcohol? Su consumo temprano puede causar daños graves como el cáncer. 🍷🚫
Más info en nuestro blog ➡️ https://f.mtr.cool/nflecqpitu
¿Sabías que más del 50% de los jóvenes ha probado el alcohol? Su consumo temprano puede causar daños graves como el cáncer. 🍷🚫
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Hoy, en #ContenidoPRL, hablamos del trabajo a bajas temperaturas.
Trabajar con frío intenso y climatología adversa hacen que los trabajos al aire libre se hagan más complicados de los normal.
Más info en nuestro blog ➡️ https://f.mtr.cool/rzxzpcqrje
#EmpresaSaludable #SaludLaboral
Trabajar con frío intenso y climatología adversa hacen que los trabajos al aire libre se hagan más complicados de los normal.
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#EmpresaSaludable #SaludLaboral
January 7, 2026 at 11:34 AM
Hoy, en #ContenidoPRL, hablamos del trabajo a bajas temperaturas.
Trabajar con frío intenso y climatología adversa hacen que los trabajos al aire libre se hagan más complicados de los normal.
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#EmpresaSaludable #SaludLaboral
Trabajar con frío intenso y climatología adversa hacen que los trabajos al aire libre se hagan más complicados de los normal.
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#EmpresaSaludable #SaludLaboral
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 5 al 11 de enero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
📅 Si te gusta, ¡comparte tu menú!
#MenúSemanal #VidaSana
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#MenúSemanal #VidaSana
January 4, 2026 at 8:02 PM
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 5 al 11 de enero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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Después de 120 años cuidando de la salud laboral,
hemos esperado este momento navideño
para dar las gracias a todos los que hacéis posible nuestra historia.
Gracias por confiar, por cuidar, por compartir.
Felices fiestas. 🎄🎅
Somos salud laboral.
hemos esperado este momento navideño
para dar las gracias a todos los que hacéis posible nuestra historia.
Gracias por confiar, por cuidar, por compartir.
Felices fiestas. 🎄🎅
Somos salud laboral.
December 31, 2025 at 12:08 PM
Después de 120 años cuidando de la salud laboral,
hemos esperado este momento navideño
para dar las gracias a todos los que hacéis posible nuestra historia.
Gracias por confiar, por cuidar, por compartir.
Felices fiestas. 🎄🎅
Somos salud laboral.
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para dar las gracias a todos los que hacéis posible nuestra historia.
Gracias por confiar, por cuidar, por compartir.
Felices fiestas. 🎄🎅
Somos salud laboral.
#MAZSalud 🍗 ¿Sabrías realmente qué hacer si un amigo o familiar se atraganta? 😨 Es vital saber cómo actuar ante esta posible situación para que no se tuerzan tus fiestas 🎄.
Mira atentamente este vídeo con todos los pasos detallados y bien explicados https://youtu.be/kvsdnUGD3-s
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December 31, 2025 at 11:27 AM
#MAZSalud 🍗 ¿Sabrías realmente qué hacer si un amigo o familiar se atraganta? 😨 Es vital saber cómo actuar ante esta posible situación para que no se tuerzan tus fiestas 🎄.
Mira atentamente este vídeo con todos los pasos detallados y bien explicados https://youtu.be/kvsdnUGD3-s
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🎮 Hoy, en #ContenidoPRL, compartimos nuestra herramienta digital de formación en #ergonomía.
Mediante este sistema se facilitan las tareas de divulgar y adquirir habilidades que permitan evitar, fundamentalmente, los trastornos musculoesqueléticos ➡️ https://f.mtr.cool/oeqzyeialx
#SaludLaboral
Mediante este sistema se facilitan las tareas de divulgar y adquirir habilidades que permitan evitar, fundamentalmente, los trastornos musculoesqueléticos ➡️ https://f.mtr.cool/oeqzyeialx
#SaludLaboral
December 30, 2025 at 11:59 AM
🎮 Hoy, en #ContenidoPRL, compartimos nuestra herramienta digital de formación en #ergonomía.
Mediante este sistema se facilitan las tareas de divulgar y adquirir habilidades que permitan evitar, fundamentalmente, los trastornos musculoesqueléticos ➡️ https://f.mtr.cool/oeqzyeialx
#SaludLaboral
Mediante este sistema se facilitan las tareas de divulgar y adquirir habilidades que permitan evitar, fundamentalmente, los trastornos musculoesqueléticos ➡️ https://f.mtr.cool/oeqzyeialx
#SaludLaboral
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 29 de diciembre al 4 de enero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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December 28, 2025 at 7:32 PM
🥗 ¡La planificación es clave para una dieta saludable!
🍏 Aquí te traemos los menús de la semana del 29 de diciembre al 4 de enero, con productos de temporada y fáciles de conseguir.
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