村瀬
@murase4242.bsky.social
ほんで50代のハピをマシマシにする為には、若いうちから楽しい事や気になることに対して積極的に向かっていく力を鍛えておく必要があって、旅行とかアウトプットとか友人と遊ぶのとか、楽しいことたくさんしていこーぜ！となった。楽しい時そのものは刹那的なものだけど、死ぬまで人生に影響するんやね。いいね。
December 25, 2025 at 2:37 PM
ほんで50代のハピをマシマシにする為には、若いうちから楽しい事や気になることに対して積極的に向かっていく力を鍛えておく必要があって、旅行とかアウトプットとか友人と遊ぶのとか、楽しいことたくさんしていこーぜ！となった。楽しい時そのものは刹那的なものだけど、死ぬまで人生に影響するんやね。いいね。
だから30〜40代でなんか人生苦しいな〜〜って思うのはかなり一般的で正常というか、証明されていることって思ったら、まあそうなんか〜じゃあおかしい事でもないし仕方ないか〜〜って思えていいんじゃない？となった。逆に50代に急上昇していくハピが楽しみじゃない？わくわくやん。
December 25, 2025 at 2:31 PM
だから30〜40代でなんか人生苦しいな〜〜って思うのはかなり一般的で正常というか、証明されていることって思ったら、まあそうなんか〜じゃあおかしい事でもないし仕方ないか〜〜って思えていいんじゃない？となった。逆に50代に急上昇していくハピが楽しみじゃない？わくわくやん。
とくに面白かったのは、人間は50歳から幸福度が上がる研究結果があるんやって。脳の扁桃体の低下とかもあるけど、もう人生も残り少ないし楽しくやろうぜというある種の吹っ切れから来る楽観もあって、逆に30代〜40代までってめちゃくちゃ急降下で幸福感が下がっていきがちらしい。ハピネスカーブ言うらしいんやけど。
December 25, 2025 at 2:28 PM
とくに面白かったのは、人間は50歳から幸福度が上がる研究結果があるんやって。脳の扁桃体の低下とかもあるけど、もう人生も残り少ないし楽しくやろうぜというある種の吹っ切れから来る楽観もあって、逆に30代〜40代までってめちゃくちゃ急降下で幸福感が下がっていきがちらしい。ハピネスカーブ言うらしいんやけど。
最近いろんな人に指示を出したりすることで関わらなければならなくなり、基本的に怒りがギュンッとなる人間なのでなるべくフラットでありたい…と心理学の本を読み始めましたが、これが面白い。人間の認識など所詮バイアス！すべてバイアス！と書きまくられててウケる。
December 25, 2025 at 2:12 PM
最近いろんな人に指示を出したりすることで関わらなければならなくなり、基本的に怒りがギュンッとなる人間なのでなるべくフラットでありたい…と心理学の本を読み始めましたが、これが面白い。人間の認識など所詮バイアス！すべてバイアス！と書きまくられててウケる。
旅行から帰ってきた上司が いつもお世話になっているので… とこっそりお土産を渡してくれて、厄介ごとを色々頼んでいるという認識はあったんだ……となり、認識があるなら、まあ、いいか……となった。お互いに頑張りましょう。
December 24, 2025 at 1:35 PM
旅行から帰ってきた上司が いつもお世話になっているので… とこっそりお土産を渡してくれて、厄介ごとを色々頼んでいるという認識はあったんだ……となり、認識があるなら、まあ、いいか……となった。お互いに頑張りましょう。
ありがたいことに上司からそこそこの信頼を得ていて部署全体の仕事の割振りとかを任され始めて、ただこれって信頼でもあるけどいろんな方面で動かしやすい奴だから都合よく使われてるというあれもあるよなあ〜〜とも気がついている。
December 18, 2025 at 1:41 PM
ありがたいことに上司からそこそこの信頼を得ていて部署全体の仕事の割振りとかを任され始めて、ただこれって信頼でもあるけどいろんな方面で動かしやすい奴だから都合よく使われてるというあれもあるよなあ〜〜とも気がついている。
じゃああんたが作ってみろよ、すべての方向に尊重と愛が向けられていてめっっちゃ良いドラマだった……
December 14, 2025 at 10:54 AM
じゃああんたが作ってみろよ、すべての方向に尊重と愛が向けられていてめっっちゃ良いドラマだった……
ふつ軽レイハちゃん、その曲が来るんか〜〜〜！となった。作者が今年一番聴いた曲と言っていたからバラードが来るかもとは思ってたけど、これか！
December 14, 2025 at 7:38 AM
ふつ軽レイハちゃん、その曲が来るんか〜〜〜！となった。作者が今年一番聴いた曲と言っていたからバラードが来るかもとは思ってたけど、これか！
晩酌の流儀に出てきて知った燻製ナッツドレッシングがめちゃ美味でサラダにいつもかけてる。おすすめです。
December 13, 2025 at 12:37 PM
晩酌の流儀に出てきて知った燻製ナッツドレッシングがめちゃ美味でサラダにいつもかけてる。おすすめです。
そう最近柿パスタ作った時に春菊を入れたら記憶よりも食べやすくなっててびっくりしたんよな 生でサラダにして食べても柔らかいし美味しい 春菊ってもっと癖強の鍋野菜だった気がしてた（その癖強が好きやってんけど、最近のも美味い）
December 13, 2025 at 12:36 PM
そう最近柿パスタ作った時に春菊を入れたら記憶よりも食べやすくなっててびっくりしたんよな 生でサラダにして食べても柔らかいし美味しい 春菊ってもっと癖強の鍋野菜だった気がしてた（その癖強が好きやってんけど、最近のも美味い）
職場近くに住んでいるおじいちゃん（謎！）から大量の柿をもらったのでレシピを調べてるんだけど、柿のレシピってたくさんあるんね〜〜！紅茶とかチャイと煮てコンポートにするのも良いらしい。へ〜〜！
December 13, 2025 at 5:15 AM
職場近くに住んでいるおじいちゃん（謎！）から大量の柿をもらったのでレシピを調べてるんだけど、柿のレシピってたくさんあるんね〜〜！紅茶とかチャイと煮てコンポートにするのも良いらしい。へ〜〜！
保湿はワセリン信者なんですけれど、イハダのリセットオイルは気になる……イハダ信者でもあるので……
December 12, 2025 at 2:32 PM
保湿はワセリン信者なんですけれど、イハダのリセットオイルは気になる……イハダ信者でもあるので……
干し芋1kgが届いたのでせっせとラップして冷凍したッ！完璧なのだわ
December 9, 2025 at 1:25 PM
干し芋1kgが届いたのでせっせとラップして冷凍したッ！完璧なのだわ
緋牡丹サボテン、何も知らなかった時は可愛いと思ってたんだけど上に乗ってるカラフルな花っぽい奴は自分で光合成できなくて、接木でついてる下のサボテンから栄養素を吸って生きているのでふつうに怖いんすよね……
December 7, 2025 at 10:51 AM
緋牡丹サボテン、何も知らなかった時は可愛いと思ってたんだけど上に乗ってるカラフルな花っぽい奴は自分で光合成できなくて、接木でついてる下のサボテンから栄養素を吸って生きているのでふつうに怖いんすよね……
ふつうの軽音部、水尾くんってちゃんとレイハちゃんとこと好きだったんだろうな…ずっとそこはどうだったんですか！？の疑問が解決して良かった。そうじゃなきゃ付き合わんタイプだろうし…
December 7, 2025 at 7:40 AM
ふつうの軽音部、水尾くんってちゃんとレイハちゃんとこと好きだったんだろうな…ずっとそこはどうだったんですか！？の疑問が解決して良かった。そうじゃなきゃ付き合わんタイプだろうし…
寒さ対策のお金はあまり糸目をつけないことにしようと最近は思っている。せっかく便利なものがたくさん出てきたので活用した方が生きるの楽だよね……とは言っても2000円近くする靴下はしばらく悩んじゃった（でも買ってよかった！)
December 6, 2025 at 2:27 PM
寒さ対策のお金はあまり糸目をつけないことにしようと最近は思っている。せっかく便利なものがたくさん出てきたので活用した方が生きるの楽だよね……とは言っても2000円近くする靴下はしばらく悩んじゃった（でも買ってよかった！)
ここ最近は不眠もマシになってて……カルシウム……！？
December 6, 2025 at 1:58 PM
ここ最近は不眠もマシになってて……カルシウム……！？
骨折先輩を見ていたら骨折するのめちゃ怖くなって飲み始めたカルシウムサプリメント、君のおかげなのかい……？？
December 6, 2025 at 1:56 PM
骨折先輩を見ていたら骨折するのめちゃ怖くなって飲み始めたカルシウムサプリメント、君のおかげなのかい……？？
いつもガタッと急に寒くなるタイミングで一度は謎にメンタルがめしょる日が来るんだけど、今年は今のところそれがなくて、なんだ！？今年なにかしてたか！？と考えたら、カルシウムとビオフェルミンのサプリを飲むようになったくらいで……これか……！？
December 6, 2025 at 1:56 PM
いつもガタッと急に寒くなるタイミングで一度は謎にメンタルがめしょる日が来るんだけど、今年は今のところそれがなくて、なんだ！？今年なにかしてたか！？と考えたら、カルシウムとビオフェルミンのサプリを飲むようになったくらいで……これか……！？
昔ってこんなに寒さ対策のグッズが無くて薄着で凍えながら耐えることしかできなかったから、良い時代になったわ〜〜とルンルンしてる。ワークマンとか安くて暖かい服もたくさんあるし。
December 6, 2025 at 1:53 PM
昔ってこんなに寒さ対策のグッズが無くて薄着で凍えながら耐えることしかできなかったから、良い時代になったわ〜〜とルンルンしてる。ワークマンとか安くて暖かい服もたくさんあるし。
まるでこたつソックス、追加で3足買っちゃった！年末に祖母に会うのであげよう。
December 6, 2025 at 12:50 PM
まるでこたつソックス、追加で3足買っちゃった！年末に祖母に会うのであげよう。
木芯キャンドルの仄かなパチパチを聴きながら本読むの、かなりハピだ。香りもほとんどしなくて良き。
December 5, 2025 at 1:54 PM
木芯キャンドルの仄かなパチパチを聴きながら本読むの、かなりハピだ。香りもほとんどしなくて良き。
センスオブワンダー読了。うつくしいねえ。読みながらずっと「なんて鹿ちゃんが好きそうな文章なんだ…」と思ってた。
December 3, 2025 at 11:47 AM
センスオブワンダー読了。うつくしいねえ。読みながらずっと「なんて鹿ちゃんが好きそうな文章なんだ…」と思ってた。
急に寒くなって頭痛！今日は朝イチに薬を飲んでその後は元気に過ごせたので判断が速くてヨシ
December 3, 2025 at 11:45 AM
急に寒くなって頭痛！今日は朝イチに薬を飲んでその後は元気に過ごせたので判断が速くてヨシ