ｈｐ(目標：100.0kg→95.0kg)
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ダイエット中
大目標：
100.0kg→80.0kg
小目標：
100.0kg→95.0kg
大目標：
100.0kg→80.0kg
小目標：
100.0kg→95.0kg
平日減らして土日で増やす
October 5, 2025 at 11:06 PM
平日減らして土日で増やす
体重記録を再開。
朝食昼食を固定して、夕食はプロテイン+軽食でやっていきたい。
朝食昼食を固定して、夕食はプロテイン+軽食でやっていきたい。
September 27, 2025 at 11:21 PM
体重記録を再開。
朝食昼食を固定して、夕食はプロテイン+軽食でやっていきたい。
朝食昼食を固定して、夕食はプロテイン+軽食でやっていきたい。
腰から太ももにかけて痛めてしまい、「痩せなきゃ・・・」という気持ちを新たにしました
June 15, 2025 at 7:22 AM
腰から太ももにかけて痛めてしまい、「痩せなきゃ・・・」という気持ちを新たにしました
Amazon Primeやめちゃった
June 14, 2025 at 11:52 AM
Amazon Primeやめちゃった
