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Handball - Rennradfahren - MTB - Gravel und ein bisschen Triathlon. Hauptsache es bewegt sich was
Schnappsideen mitmachen? Kann ich. Ausradeln nach dem Silvesterlauf mit zwei Sportkameraden aus dem Handballverein.
Der eingeklemmte Nerv pocht jetzt etwas mehr.... manche werden im Alter gescheiter, aber halt nicht alle 😄
Der eingeklemmte Nerv pocht jetzt etwas mehr.... manche werden im Alter gescheiter, aber halt nicht alle 😄
December 31, 2024 at 4:09 PM
Schnappsideen mitmachen? Kann ich. Ausradeln nach dem Silvesterlauf mit zwei Sportkameraden aus dem Handballverein.
Der eingeklemmte Nerv pocht jetzt etwas mehr.... manche werden im Alter gescheiter, aber halt nicht alle 😄
Der eingeklemmte Nerv pocht jetzt etwas mehr.... manche werden im Alter gescheiter, aber halt nicht alle 😄
Morgen wuchte ich mich über die Silversterlaufstrecke in München. Das kann was werden. Gut 10kg zu viel und der eingeklemmte Nerv' werden es zu einem unfassbaren Erlebnis machen.
a cartoon of winnie the pooh standing in front of a wooden door
ALT: a cartoon of winnie the pooh standing in front of a wooden door
media.tenor.com
December 30, 2024 at 11:16 PM
Morgen wuchte ich mich über die Silversterlaufstrecke in München. Das kann was werden. Gut 10kg zu viel und der eingeklemmte Nerv' werden es zu einem unfassbaren Erlebnis machen.
Ah, DSV übernimmt Schenker. Tja nun. Das wird wieder aufregend in der Speditionsbranche.
September 12, 2024 at 11:05 AM
Ah, DSV übernimmt Schenker. Tja nun. Das wird wieder aufregend in der Speditionsbranche.
4:30 Uhr aufgestanden, Termin in Kaltern an der Weinstrasse. Nun ja, Besprechungszimmer mit Ausblick und Mittag ein Knödeltris mit Krautsalat. Es könnte alles schlimmer sein.
September 9, 2024 at 7:10 PM
4:30 Uhr aufgestanden, Termin in Kaltern an der Weinstrasse. Nun ja, Besprechungszimmer mit Ausblick und Mittag ein Knödeltris mit Krautsalat. Es könnte alles schlimmer sein.
Eine meiner dümmeren Ideen. Ewig kaum gelaufen, dann mal ab und 10 oder 11 Kilometer gelaufen. Dann gleich mal auf 18 erhöhen ist, sagem wir mal semi-intelligent. Durch die Emmeringer Leite zum Leidwesen meiner Knie noch ein paar Trails mitnehmen müssen.
September 8, 2024 at 4:46 PM
Eine meiner dümmeren Ideen. Ewig kaum gelaufen, dann mal ab und 10 oder 11 Kilometer gelaufen. Dann gleich mal auf 18 erhöhen ist, sagem wir mal semi-intelligent. Durch die Emmeringer Leite zum Leidwesen meiner Knie noch ein paar Trails mitnehmen müssen.
Vormittags geputzt, geölt und ein bisserl eingestellt und Nachmittags knappe 70km ausgefahren. Der Nacken ist die Position nicht mehr gewöhnt 🥴
September 7, 2024 at 6:01 PM
Vormittags geputzt, geölt und ein bisserl eingestellt und Nachmittags knappe 70km ausgefahren. Der Nacken ist die Position nicht mehr gewöhnt 🥴
Zum Wohl! Und ja, alkoholfrei und ich denke mir nix dabei 😅
September 6, 2024 at 5:01 PM
Zum Wohl! Und ja, alkoholfrei und ich denke mir nix dabei 😅
Heute wieder Office with a view
September 5, 2024 at 9:04 AM
Heute wieder Office with a view
Wenn meine durchschnittliche HF tatsächlich so hoch gewesen wäre wie bei der Messung am Handgelenk während des vorhin absolvierten Laufes wäre ich jetzt nicht zuhause auf der Terrasse sondern im Krankenhaus...
HF-Gurt dummerweise vergessen.
HF-Gurt dummerweise vergessen.
August 29, 2024 at 6:35 PM
Wenn meine durchschnittliche HF tatsächlich so hoch gewesen wäre wie bei der Messung am Handgelenk während des vorhin absolvierten Laufes wäre ich jetzt nicht zuhause auf der Terrasse sondern im Krankenhaus...
HF-Gurt dummerweise vergessen.
HF-Gurt dummerweise vergessen.
Das wird mich den ganzen Tag erfreuen.
August 28, 2024 at 8:37 AM
Das wird mich den ganzen Tag erfreuen.
Same here, aber 17 Jahre...
Und wieder mal die Frage: Will ich mir das alles noch 5 Jahre in dieser Firma antun? #whataday
August 27, 2024 at 4:53 PM
Same here, aber 17 Jahre...
Ich hab Post-Urlaubs-Blues.
August 27, 2024 at 10:55 AM
Ich hab Post-Urlaubs-Blues.
Montagmittag, Pause ist gleich rum, draußen hat es 16° und es ist bewölkt, immer wieder etwas Regen.
Kennt Ihr den, der heute Morgen voller Überschwang seinen Neo in die Schwimmtasche geworfen hat und sich dachte, es sei eine prima Idee?
Kennt Ihr den, der heute Morgen voller Überschwang seinen Neo in die Schwimmtasche geworfen hat und sich dachte, es sei eine prima Idee?
August 26, 2024 at 10:59 AM
Montagmittag, Pause ist gleich rum, draußen hat es 16° und es ist bewölkt, immer wieder etwas Regen.
Kennt Ihr den, der heute Morgen voller Überschwang seinen Neo in die Schwimmtasche geworfen hat und sich dachte, es sei eine prima Idee?
Kennt Ihr den, der heute Morgen voller Überschwang seinen Neo in die Schwimmtasche geworfen hat und sich dachte, es sei eine prima Idee?
Ja nach einem schönen 100er auf dem Rennrad bin ich jetzt ausreichend gelüftet. Jetzt werde ich mal meinen Zeltanhänger putzen, da ist noch ausreichend Sand aus Italien drin 😉
August 24, 2024 at 1:18 PM
Ja nach einem schönen 100er auf dem Rennrad bin ich jetzt ausreichend gelüftet. Jetzt werde ich mal meinen Zeltanhänger putzen, da ist noch ausreichend Sand aus Italien drin 😉
Letzter Termin für heute beginnt in 60 Sekunden.
August 23, 2024 at 1:59 PM
Letzter Termin für heute beginnt in 60 Sekunden.
Geht schon, geht schon, geht schon - is gleich Wochenende!
Samstag wird das Wetter schön und dann geht's auf eine Runde auf dem Rennrad mit Kaffeestop am Ammersee 🤩
Samstag wird das Wetter schön und dann geht's auf eine Runde auf dem Rennrad mit Kaffeestop am Ammersee 🤩
August 23, 2024 at 7:12 AM
Geht schon, geht schon, geht schon - is gleich Wochenende!
Samstag wird das Wetter schön und dann geht's auf eine Runde auf dem Rennrad mit Kaffeestop am Ammersee 🤩
Samstag wird das Wetter schön und dann geht's auf eine Runde auf dem Rennrad mit Kaffeestop am Ammersee 🤩
Ja, genau - Strava Jockey... Es überrascht mich nicht mal, dass es sowas gibt...
www.tagesspiegel.de/sport/strava...
www.tagesspiegel.de/sport/strava...
„Strava Jockeys“ in Indonesien: Andere fürs Laufen bezahlen, um selbst fit zu wirken
In Indonesien bezahlen viele sogenannte Jockeys, die unter einem fremden Strava-Account laufen gehen, um ihre Fitnesswerte aufzupolieren. Was als Schnapsidee begann, wurde zu einem Riesen-Trend.
www.tagesspiegel.de
August 21, 2024 at 10:45 AM
Ja, genau - Strava Jockey... Es überrascht mich nicht mal, dass es sowas gibt...
www.tagesspiegel.de/sport/strava...
www.tagesspiegel.de/sport/strava...
Montag nach 2 Wochen Urlaub... Die Woche davor war mit Brückentag.
Kunden: Brückentag hatten wir zu, aber heute müsst Ihr die doppelte Menge abholen!
Partner: Brückentag ist uns egal, heute müsst Ihr 2/3 mehr zustellen.
Ja, klar...
Kunden: Brückentag hatten wir zu, aber heute müsst Ihr die doppelte Menge abholen!
Partner: Brückentag ist uns egal, heute müsst Ihr 2/3 mehr zustellen.
Ja, klar...
August 19, 2024 at 12:58 PM
Montag nach 2 Wochen Urlaub... Die Woche davor war mit Brückentag.
Kunden: Brückentag hatten wir zu, aber heute müsst Ihr die doppelte Menge abholen!
Partner: Brückentag ist uns egal, heute müsst Ihr 2/3 mehr zustellen.
Ja, klar...
Kunden: Brückentag hatten wir zu, aber heute müsst Ihr die doppelte Menge abholen!
Partner: Brückentag ist uns egal, heute müsst Ihr 2/3 mehr zustellen.
Ja, klar...
Im Vergleich zu den letzten 2 Wochen ist es mir gerade etwas zu kalt und zu nass zum draußen Rattfahren.
Bleibt wohl nur die Rolle im Augst /o\
Bleibt wohl nur die Rolle im Augst /o\
August 18, 2024 at 8:55 AM
Im Vergleich zu den letzten 2 Wochen ist es mir gerade etwas zu kalt und zu nass zum draußen Rattfahren.
Bleibt wohl nur die Rolle im Augst /o\
Bleibt wohl nur die Rolle im Augst /o\
Ging noch ohne Stützräder. 75km mit 330hm, das war eine schöne Runde.
August 17, 2024 at 4:03 PM
Ging noch ohne Stützräder. 75km mit 330hm, das war eine schöne Runde.
7:40 von Cavallino nach München, danach aufs Dachauer Volskfest.
Freunde, freu ich mich auf mein Rennrad morgen. 11 Tage ohne Rad, hoffentlich geht's noch ohne Stützräder ;-)
Freunde, freu ich mich auf mein Rennrad morgen. 11 Tage ohne Rad, hoffentlich geht's noch ohne Stützräder ;-)
August 16, 2024 at 7:50 PM
7:40 von Cavallino nach München, danach aufs Dachauer Volskfest.
Freunde, freu ich mich auf mein Rennrad morgen. 11 Tage ohne Rad, hoffentlich geht's noch ohne Stützräder ;-)
Freunde, freu ich mich auf mein Rennrad morgen. 11 Tage ohne Rad, hoffentlich geht's noch ohne Stützräder ;-)
Ich wollte doch noch eine Runde Laufen, es ist mit 24° noch erträglich und jetzt sitze ich hier, trinke Kaffee und bekomme den Hintern nicht hoch...
Aaaahhhh, letzter Tag vorm heimfahren /o\
Aaaahhhh, letzter Tag vorm heimfahren /o\
August 15, 2024 at 6:29 AM
Ich wollte doch noch eine Runde Laufen, es ist mit 24° noch erträglich und jetzt sitze ich hier, trinke Kaffee und bekomme den Hintern nicht hoch...
Aaaahhhh, letzter Tag vorm heimfahren /o\
Aaaahhhh, letzter Tag vorm heimfahren /o\
Murano, Burano, Torcello, Touri-Wahnsinn erledigt.
August 14, 2024 at 3:08 PM
Murano, Burano, Torcello, Touri-Wahnsinn erledigt.
So geht's eigentlich 😇
August 13, 2024 at 11:10 AM
So geht's eigentlich 😇