‏خانواده‌ها ممکنه بچه هارو سرزنش کنن. دعوا کنن، بگن برامون دردسر درست کردی، به آبرومون لطمه زدی، پات به کلانتری باز شد. به شدت از این حرفا و رفتارا و فکرا خودداری کنید. همدست جمهوری اسلامی نباشید.
‏⁧‫#زن_زندگی_آزادگی‬⁩ ⁧‫#زندانیان_سیاسی‬⁩

‏در حد توصیه: امکانش هست و از نظر امنیت تحت فشار قرار نمیگیرید، وقتی حس کردید آماده‌این، با کسایی که تجربه مشابه دارن حرف بزنید. اگر بزرگترید و تجربه زندان دارید با کوچیکترایی که تازه آزاد شدن ارتباط برقرار کنید و هواشونو داشته باشید. ⁧‫

‏بش نگید حالا تو این اوضاع همه‌ش باید حواسم به توام باشه! ولی باید همه مدت حواستون بهش باشه. به حال خودش رهاش نکنید. عصبانی نشید فک نکنید لج کرده.

‏اگر عزیزتون بعد از آزاد شدن ساکته و حرف نمی‌زنه، این از علایمیه که باید حواس شمارو جمع کنه. مجبورش نکنید حرف بزنه اما بهش بگید که میتونه با شما حرف بزنه، چیزی نیست که بگه و از علاقه و احترام شما بهش کم کنه. ازش بپرسید کی آمادس حرف بزنه؟ شاید نوشتن براش راحتتر باشه
‏⁧‫#یلدا_آقافضلی‬⁩

‏نگید با این رفتارات داری مارم اذیت میکنی، مامانتو ببین باباتو ببین خواهرتو ببین گریه‌شونو دراوردی، عذاب وجدان بهشون ندید. ⁧‫#یلدا_آقافضلی‬⁩ ⁧‫#عرشیا_امامقلیزاده‬⁩

‏بهشون بگید لازم نیس راجع به آینده فک کنن و تصمیم بگیرن، فقط لازمه هر روز به همون یک روز فکر کنن. لازم نیست برا مشکلاتشون جواب داشته باشید، چون نخواهید داشت. تصیحتشون نکنید، سعی نکنید زوری خوشحالشون کنید. بشون نگید جمع کنن خودشونو ⁧‫#یلدا_آقافضلی‬⁩ ⁧‫#عرشیا_امامقلیزاده‬⁩

‏ما دقیقا نمیدونیم تو سر یه نفر چی میگذره، نگید بابا من میدونم وضعیت بده همه همینن. بگید من فقط میتونم تصور کنم چقد داری درد میکشی ولی برام مهمه تو بدونی تنها نیستی. چیزی که از حرفاش میفهمید تکرار کنید که بدونه گوش میدید، براش از همه آدمایی بگید که براشون مهمه، ⁧‫#یلدا_آقافضلی‬⁩

‏بحث رو عوض نکنید، سرسری از این مکالمه نگذرید. اگر نمیخواد صحبت کنه مجبورش نکنید ولی بذارید بدونه که هر وقت آماده بود میتونه روتون حساب کنه. ⁧‫#یلدا_آقافضلی‬⁩ ⁧‫#عرشیا_امامقلیزاده‬⁩

‏مهمه که خودتون رو گم نکنید و از اون پریشون‌تر نشید اگر بهتون گفت افکار خودکشی داره. بغلش کنید، بش بگید مواظبشید و براش از پزشک و مشاور کمک میگیرید. بش بگید تنها نیس، افکار خودکشی آخر دنیا نیستن و معناسون این نیست که هیچ آینده‌ای در پیش نیست.
‏⁧‫#یلدا_آقافضلی‬⁩ ⁧‫#عرشیا_امامقلیزاده‬⁩

‏بهشون میگید اونها در موقعیتی فرار گرفتن که به هیچ وجه مستحقش نبودن، که هر وقت آماده بودن میتونن با شما حرف بزنن و اینکه شرایط به این سختی ممکنه باعث افکار اسیب به خود و خودکشی بشه، و مهمه که وقتی این حس توشون شدت میگیره با شما حرف بزنن. ⁧‫#یلدا_آقافضلی‬⁩ ⁧‫#عرشیا_امامقلیزاده‬⁩

‏با آزاد شده صحبت کنید، محبورش نکنید حرف بزنه، مطمئنش کنید شما هواشو دارید. نترسید و مستقیم سوال کنید که آیا فکر خودکشی تجربه میکنن؟