americas!

oiaa essa moça ensina uma pasta de grão de bico caso vc goste tb!!! eu amo pasta de qlqr coisa é dentro www.instagram.com/reel/DAWDbAT...

mas a ideia é mt interessante pra vc que ta precisando de bater meta de proteína. talvez vc n goste de muffin, pode fazer panqueca pode fazer tortinha dps só cortar ela pronta e congelar o que nao for comer em 3 dias dps ir descongelando

esse é um dos principais que já vi hihi www.instagram.com/p/CVfRStZrEl...

rizzzzz vc ja tentou fazer uma torta ou bolinho com mais ovo? raramente muda o gosto da comida, vc pode fazer tipo muffin, deixar congelado

💕💕💕💕

KAKDKSKKK FOI QUASE comprei um açaí pra distrair ela 😮‍💨

😮‍💨 rizz li rapido pensei que a @milliebr.bsky.social tinha postado só pra me provocar pq eu brigo com ela td vez q ela come massa crua

😮‍💨🫣

tenta ler usando a regra de linking words: se a palavra termina com consoante e a prox palavra começa com vogal, junta elas

What are you doing? lê-se
uórar iu doin

what e are viram um som só

dito isso: ter sotaque é normal hihi

qnd vc tiver um tempinho extra, pega um texto sobre algo que goste e lê em voz alta ou um video que tenha legenda em inglês e repete a frase que a pessoa fala sem parar

as palavras novas vc pesquisa, coloca o audio de como pronuncia e repete em voz alta 3x

to triste demais, seu trabalho é incrível. minha noiva brinca que eu tenho favoritismo e eu tenho mesmo, desde sempre seu trabalho como caster foi impecável 😭🥹💕