もももふらんぼわーず
@momomoframboise.bsky.social
おと・だっこプロジェクト 主宰。
地方のこどもたちに生演奏の楽しさを届けたい。癒し系(理想)ピアノ弾き。
koko-colorで活動。センチミリメンタル推し。ダル飼い。💎怪盗キッド、新快。
地方のこどもたちに生演奏の楽しさを届けたい。癒し系(理想)ピアノ弾き。
koko-colorで活動。センチミリメンタル推し。ダル飼い。💎怪盗キッド、新快。
ここを上手く使って欲しいと思う。誰かの為に役に立てたという強い実感が 明日の自分のモチベを生む。
【喜び】
HSPは
誰かの為になったと感じられた時に
強い喜びを感じる傾向にあるようです。
「ありがとう」「助かった」と言われた時や、
『あなたのおかげで良い方向へ進んだよ』
というのが伝わってきた時に、
モチベーションが爆上がりしたりします。
HSPは
誰かの為になったと感じられた時に
強い喜びを感じる傾向にあるようです。
「ありがとう」「助かった」と言われた時や、
『あなたのおかげで良い方向へ進んだよ』
というのが伝わってきた時に、
モチベーションが爆上がりしたりします。
July 18, 2024 at 12:40 AM
ここを上手く使って欲しいと思う。誰かの為に役に立てたという強い実感が 明日の自分のモチベを生む。
すごくわかる……このとおり……
【報連相】
HSPは膨大な思考量故に、
いつ・何を・どのくらい
伝えればいいか決められなくなってしまう
というのが傾向にあるようです。
因みに《ジャムの法則》という、
選択肢が多いと
人は「選択しない」選択を取る
という研究もあります。
HSPはこれに近い事が
脳内で起きているのかもしれません。
HSPは膨大な思考量故に、
いつ・何を・どのくらい
伝えればいいか決められなくなってしまう
というのが傾向にあるようです。
因みに《ジャムの法則》という、
選択肢が多いと
人は「選択しない」選択を取る
という研究もあります。
HSPはこれに近い事が
脳内で起きているのかもしれません。
July 10, 2024 at 5:25 AM
すごくわかる……このとおり……
こういうとき、どうしても
なにをしても戻せない気持ち
原因になることから遠ざかるのが逃げ道だとするなら
人と接しないこと、しかない
なにをしても戻せない気持ち
原因になることから遠ざかるのが逃げ道だとするなら
人と接しないこと、しかない
July 4, 2024 at 3:58 AM
こういうとき、どうしても
なにをしても戻せない気持ち
原因になることから遠ざかるのが逃げ道だとするなら
人と接しないこと、しかない
なにをしても戻せない気持ち
原因になることから遠ざかるのが逃げ道だとするなら
人と接しないこと、しかない
素直になっても 上手くいかない
悲しすぎて孤独
わかってくれないなら
わざわざいてくれなくていい
悲しすぎて孤独
わかってくれないなら
わざわざいてくれなくていい
July 4, 2024 at 3:56 AM
素直になっても 上手くいかない
悲しすぎて孤独
わかってくれないなら
わざわざいてくれなくていい
悲しすぎて孤独
わかってくれないなら
わざわざいてくれなくていい
Reposted by もももふらんぼわーず
【過集中】
HSPの集中力は素晴らしいものがあるようです。
(気付かずにそのモードに入れてしまう人は非凡な強みになりますね！)
ただその反面、疲労度も一気に押し寄せてきます。
クールダウンの時間を意識的に摂り、
その度合いも自分が
『充分過ぎる』と思うくらいで丁度良いのかもしれません😊
HSPの集中力は素晴らしいものがあるようです。
(気付かずにそのモードに入れてしまう人は非凡な強みになりますね！)
ただその反面、疲労度も一気に押し寄せてきます。
クールダウンの時間を意識的に摂り、
その度合いも自分が
『充分過ぎる』と思うくらいで丁度良いのかもしれません😊
July 2, 2024 at 10:05 AM
【過集中】
HSPの集中力は素晴らしいものがあるようです。
(気付かずにそのモードに入れてしまう人は非凡な強みになりますね！)
ただその反面、疲労度も一気に押し寄せてきます。
クールダウンの時間を意識的に摂り、
その度合いも自分が
『充分過ぎる』と思うくらいで丁度良いのかもしれません😊
HSPの集中力は素晴らしいものがあるようです。
(気付かずにそのモードに入れてしまう人は非凡な強みになりますね！)
ただその反面、疲労度も一気に押し寄せてきます。
クールダウンの時間を意識的に摂り、
その度合いも自分が
『充分過ぎる』と思うくらいで丁度良いのかもしれません😊
コナン映画 もっと観にいきたいのにいけない仕事スケジュール
June 1, 2024 at 11:55 AM
コナン映画 もっと観にいきたいのにいけない仕事スケジュール
こうやって人って
諦めていくんだな
そして
少しずつ
慣れていくんだな
諦めていくんだな
そして
少しずつ
慣れていくんだな
June 1, 2024 at 11:54 AM
こうやって人って
諦めていくんだな
そして
少しずつ
慣れていくんだな
諦めていくんだな
そして
少しずつ
慣れていくんだな
気圧のアップダウンえぐい
頭痛すごい
頭痛すごい
March 28, 2024 at 11:53 AM
気圧のアップダウンえぐい
頭痛すごい
頭痛すごい
ここでダルメシアン検索したら
だるい時に使う言葉ばかりがあがってきた。
リアルダルメシアンどこ……
だるい時に使う言葉ばかりがあがってきた。
リアルダルメシアンどこ……
March 27, 2024 at 7:30 AM
ここでダルメシアン検索したら
だるい時に使う言葉ばかりがあがってきた。
リアルダルメシアンどこ……
だるい時に使う言葉ばかりがあがってきた。
リアルダルメシアンどこ……
良い天気だよ、と送ってくれた青空とハナミズキの画像。
とても自然のエネルギーを感じられる。
「最初の一葉」
だね。
とても自然のエネルギーを感じられる。
「最初の一葉」
だね。
March 27, 2024 at 7:14 AM
良い天気だよ、と送ってくれた青空とハナミズキの画像。
とても自然のエネルギーを感じられる。
「最初の一葉」
だね。
とても自然のエネルギーを感じられる。
「最初の一葉」
だね。
久々にHSP強めの感覚で
疲れきって悲しい気持ち
泣きながら新幹線乗ってる
恥ずかしいから
マスクして花粉症のフリしてる
音の情報も氾濫して刺さってくる
気持ち悪い
早く降りたい
疲れきって悲しい気持ち
泣きながら新幹線乗ってる
恥ずかしいから
マスクして花粉症のフリしてる
音の情報も氾濫して刺さってくる
気持ち悪い
早く降りたい
March 17, 2024 at 9:39 AM
久々にHSP強めの感覚で
疲れきって悲しい気持ち
泣きながら新幹線乗ってる
恥ずかしいから
マスクして花粉症のフリしてる
音の情報も氾濫して刺さってくる
気持ち悪い
早く降りたい
疲れきって悲しい気持ち
泣きながら新幹線乗ってる
恥ずかしいから
マスクして花粉症のフリしてる
音の情報も氾濫して刺さってくる
気持ち悪い
早く降りたい
この気質を悲観的に受け止める、
をやめないと
いつまで経っても
ただ 生きるのがしんどい
ってだけの人になっちゃう
HSPは悲劇のヒロインじゃない
類まれな、優れた気質なんだと
自分で信じると
楽しくなる
をやめないと
いつまで経っても
ただ 生きるのがしんどい
ってだけの人になっちゃう
HSPは悲劇のヒロインじゃない
類まれな、優れた気質なんだと
自分で信じると
楽しくなる
March 13, 2024 at 2:45 AM
この気質を悲観的に受け止める、
をやめないと
いつまで経っても
ただ 生きるのがしんどい
ってだけの人になっちゃう
HSPは悲劇のヒロインじゃない
類まれな、優れた気質なんだと
自分で信じると
楽しくなる
をやめないと
いつまで経っても
ただ 生きるのがしんどい
ってだけの人になっちゃう
HSPは悲劇のヒロインじゃない
類まれな、優れた気質なんだと
自分で信じると
楽しくなる
私は
「HSPでなければ良かった」
と思ったことは1度もない
この繊細さが音になるし
表現力になるし
人の感情に敏感だから人付き合いの
失敗も少ないし
共感力も高いし
内ち向きな性格だからこそ
人に邪魔されない極上の場所を
脳内にちゃんと持っている
しんどい、は この世の中にかなり多く存在する思考だけれど
こと細かく対処法を学べるので
人様を時にピンポイントで
助けてあげられるという
特技になっている
「HSPでなければ良かった」
と思ったことは1度もない
この繊細さが音になるし
表現力になるし
人の感情に敏感だから人付き合いの
失敗も少ないし
共感力も高いし
内ち向きな性格だからこそ
人に邪魔されない極上の場所を
脳内にちゃんと持っている
しんどい、は この世の中にかなり多く存在する思考だけれど
こと細かく対処法を学べるので
人様を時にピンポイントで
助けてあげられるという
特技になっている
March 13, 2024 at 2:43 AM
私は
「HSPでなければ良かった」
と思ったことは1度もない
この繊細さが音になるし
表現力になるし
人の感情に敏感だから人付き合いの
失敗も少ないし
共感力も高いし
内ち向きな性格だからこそ
人に邪魔されない極上の場所を
脳内にちゃんと持っている
しんどい、は この世の中にかなり多く存在する思考だけれど
こと細かく対処法を学べるので
人様を時にピンポイントで
助けてあげられるという
特技になっている
「HSPでなければ良かった」
と思ったことは1度もない
この繊細さが音になるし
表現力になるし
人の感情に敏感だから人付き合いの
失敗も少ないし
共感力も高いし
内ち向きな性格だからこそ
人に邪魔されない極上の場所を
脳内にちゃんと持っている
しんどい、は この世の中にかなり多く存在する思考だけれど
こと細かく対処法を学べるので
人様を時にピンポイントで
助けてあげられるという
特技になっている
私の中では
こういう気質なんだから
傷つけないでよ！
というのは違うと思っていて
そういう気質だとわかっているなら
自らが避ければ穏やかに暮らせる
不意に刺さったものに関しては
まだ上手く対処はできないけど
無理に抜くのではなく溶かすことにしている
こういう気質なんだから
傷つけないでよ！
というのは違うと思っていて
そういう気質だとわかっているなら
自らが避ければ穏やかに暮らせる
不意に刺さったものに関しては
まだ上手く対処はできないけど
無理に抜くのではなく溶かすことにしている
March 13, 2024 at 2:36 AM
私の中では
こういう気質なんだから
傷つけないでよ！
というのは違うと思っていて
そういう気質だとわかっているなら
自らが避ければ穏やかに暮らせる
不意に刺さったものに関しては
まだ上手く対処はできないけど
無理に抜くのではなく溶かすことにしている
こういう気質なんだから
傷つけないでよ！
というのは違うと思っていて
そういう気質だとわかっているなら
自らが避ければ穏やかに暮らせる
不意に刺さったものに関しては
まだ上手く対処はできないけど
無理に抜くのではなく溶かすことにしている
HSPは気質
気質なのだから自分をよく知り、受けいれ、HSPであることを特別視しなくなれば 逆に この感性を長所にして社会で生きられる
なんなら能力じゃん、とさえ思う
傷つくことは明らかに多すぎるけど
決して私たちは弱くない
繊細だけど自分を見失ったりしない
気質なのだから自分をよく知り、受けいれ、HSPであることを特別視しなくなれば 逆に この感性を長所にして社会で生きられる
なんなら能力じゃん、とさえ思う
傷つくことは明らかに多すぎるけど
決して私たちは弱くない
繊細だけど自分を見失ったりしない
March 13, 2024 at 2:33 AM
HSPは気質
気質なのだから自分をよく知り、受けいれ、HSPであることを特別視しなくなれば 逆に この感性を長所にして社会で生きられる
なんなら能力じゃん、とさえ思う
傷つくことは明らかに多すぎるけど
決して私たちは弱くない
繊細だけど自分を見失ったりしない
気質なのだから自分をよく知り、受けいれ、HSPであることを特別視しなくなれば 逆に この感性を長所にして社会で生きられる
なんなら能力じゃん、とさえ思う
傷つくことは明らかに多すぎるけど
決して私たちは弱くない
繊細だけど自分を見失ったりしない
HSPゆえに理解されにくい事をHSPではない人に理解してもらえるのが当たり前、とか 配慮してよ、と思うからしんどくなる
私はこういう時こうだから、と伝えておけばしんどい時に相手にわざわざ伝えなくても良いかなって言う程度で置いておけば自分の中で納得できる事が多いとも思う
私はこういう時こうだから、と伝えておけばしんどい時に相手にわざわざ伝えなくても良いかなって言う程度で置いておけば自分の中で納得できる事が多いとも思う
March 13, 2024 at 2:29 AM
HSPゆえに理解されにくい事をHSPではない人に理解してもらえるのが当たり前、とか 配慮してよ、と思うからしんどくなる
私はこういう時こうだから、と伝えておけばしんどい時に相手にわざわざ伝えなくても良いかなって言う程度で置いておけば自分の中で納得できる事が多いとも思う
私はこういう時こうだから、と伝えておけばしんどい時に相手にわざわざ伝えなくても良いかなって言う程度で置いておけば自分の中で納得できる事が多いとも思う
どんな傾向をお持ちの人でも同じ事が言えると思うんだけど
HSPは決して特殊ではない
他の性分より突出してる感覚がそれ、というだけだと思うからHSPを憂う必要は無いんだよね
むしろ、良かったと思う事に焦点を当てればちょっと生きやすくなる
HSPは決して特殊ではない
他の性分より突出してる感覚がそれ、というだけだと思うからHSPを憂う必要は無いんだよね
むしろ、良かったと思う事に焦点を当てればちょっと生きやすくなる
March 13, 2024 at 2:27 AM
どんな傾向をお持ちの人でも同じ事が言えると思うんだけど
HSPは決して特殊ではない
他の性分より突出してる感覚がそれ、というだけだと思うからHSPを憂う必要は無いんだよね
むしろ、良かったと思う事に焦点を当てればちょっと生きやすくなる
HSPは決して特殊ではない
他の性分より突出してる感覚がそれ、というだけだと思うからHSPを憂う必要は無いんだよね
むしろ、良かったと思う事に焦点を当てればちょっと生きやすくなる
子どもの頃、人混みの場所に行った時に頭がボーッとして、周りの音が絡みつくような不快感があって、自分がその場所にいることに現実味が無くなって、頭も痛くなって、話せなくなった時のあの疲労困憊具合が
HSPの症状だと大人になって知った。周りのみんなが楽しいというショッピングモールやテーマパーク、決して嫌いではないのに疲れが半端ないから苦手だったなぁ
HSPの症状だと大人になって知った。周りのみんなが楽しいというショッピングモールやテーマパーク、決して嫌いではないのに疲れが半端ないから苦手だったなぁ
March 11, 2024 at 2:08 PM
子どもの頃、人混みの場所に行った時に頭がボーッとして、周りの音が絡みつくような不快感があって、自分がその場所にいることに現実味が無くなって、頭も痛くなって、話せなくなった時のあの疲労困憊具合が
HSPの症状だと大人になって知った。周りのみんなが楽しいというショッピングモールやテーマパーク、決して嫌いではないのに疲れが半端ないから苦手だったなぁ
HSPの症状だと大人になって知った。周りのみんなが楽しいというショッピングモールやテーマパーク、決して嫌いではないのに疲れが半端ないから苦手だったなぁ
今日美容院いって前髪パッツンしてもらって大満足
March 11, 2024 at 1:54 PM
今日美容院いって前髪パッツンしてもらって大満足
ライブ終わっての帰り、疲れてる所に昨日新幹線の大幅遅延で混雑した駅にて、人混みの音が段々ぼんやりしてきてあと少しで聴覚過敏出るかもというところでマネからの指示が。
「ノイキャンして目をつぶっていましょう。運行状況は私が見てるし、ホームに上がるタイミングで電話鳴らします」
生き延びた。
「ノイキャンして目をつぶっていましょう。運行状況は私が見てるし、ホームに上がるタイミングで電話鳴らします」
生き延びた。
March 11, 2024 at 1:50 PM
ライブ終わっての帰り、疲れてる所に昨日新幹線の大幅遅延で混雑した駅にて、人混みの音が段々ぼんやりしてきてあと少しで聴覚過敏出るかもというところでマネからの指示が。
「ノイキャンして目をつぶっていましょう。運行状況は私が見てるし、ホームに上がるタイミングで電話鳴らします」
生き延びた。
「ノイキャンして目をつぶっていましょう。運行状況は私が見てるし、ホームに上がるタイミングで電話鳴らします」
生き延びた。
ざわついた時の避難場所として中々いいな、ここは……
March 11, 2024 at 1:40 PM
ざわついた時の避難場所として中々いいな、ここは……