夜も少なめにしないでガッツリ食べてるからですね
ハンバーグ6個とか卵焼き7個とか食べてるからですね
美味しいし食べられちゃうんだもの
夜も少なめにしないでガッツリ食べてるからですね
ハンバーグ6個とか卵焼き7個とか食べてるからですね
美味しいし食べられちゃうんだもの
MCTオイル摂取し始めたし
少し前からジム以外でも小まめにスクワットしてたのになんでなーーーん!!
MCTオイル摂取し始めたし
少し前からジム以外でも小まめにスクワットしてたのになんでなーーーん!!
やっぱり昨日のはバグだったのな
浮腫んでると数値よくなるのか…??
だめじゃん( ˙꒳˙ )
やっぱり昨日のはバグだったのな
浮腫んでると数値よくなるのか…??
だめじゃん( ˙꒳˙ )
体重増えてて、足の浮腫んでる感すごいしそりゃそうって思っていたら
なんか知らんけど体脂肪率が前回より7%下がって標準マイナス、筋肉量が7%上がって標準まで行って基礎代謝アップして多い判定出たんだけどどゆこと!?
今までは朝起きて測ってたしお風呂上がりで髪の毛は濡れてるタイミングだけどそんなに変わるの!?
明日の朝測って同じだったらスゴいけど
この数値信用できんな🙄
体重増えてて、足の浮腫んでる感すごいしそりゃそうって思っていたら
なんか知らんけど体脂肪率が前回より7%下がって標準マイナス、筋肉量が7%上がって標準まで行って基礎代謝アップして多い判定出たんだけどどゆこと!?
今までは朝起きて測ってたしお風呂上がりで髪の毛は濡れてるタイミングだけどそんなに変わるの!?
明日の朝測って同じだったらスゴいけど
この数値信用できんな🙄
自腹切ってサドルカバー使うか…??
自腹切ってサドルカバー使うか…??
基本ジムの次の日だから筋肉修復中で減ってるってこと??
筋肉量増えたりたくさん食べてるせいで体脂肪率が上がったりで体重増えるのはわかるんだけど
鍛えてるんだから筋肉、お前は減るんじゃないよ
増やすためにジムに行ってるのにその度に減るって意味わかんないって
基本ジムの次の日だから筋肉修復中で減ってるってこと??
筋肉量増えたりたくさん食べてるせいで体脂肪率が上がったりで体重増えるのはわかるんだけど
鍛えてるんだから筋肉、お前は減るんじゃないよ
増やすためにジムに行ってるのにその度に減るって意味わかんないって
雑穀米止めて白米に変わってから増え続けてるんだこれ
また雑穀米に戻したら体重も戻るかもしれない
雑穀混ぜてる意味あったんだ…!!!
雑穀米止めて白米に変わってから増え続けてるんだこれ
また雑穀米に戻したら体重も戻るかもしれない
雑穀混ぜてる意味あったんだ…!!!
それともプラスで特保系飲む方が良いかな
食べるのにお金使って体重増やして
それを減らすためにもまたお金使って
とっても高級な身体ですこと!!
それともプラスで特保系飲む方が良いかな
食べるのにお金使って体重増やして
それを減らすためにもまたお金使って
とっても高級な身体ですこと!!
でも一番増えたの骨量だったよ?
運動して骨が頑丈になったってこと?
それなら体重増加も致し方ない…(言い訳)
でも一番増えたの骨量だったよ?
運動して骨が頑丈になったってこと?
それなら体重増加も致し方ない…(言い訳)
運動もせずにただ食べないで痩せるよりは健康的なだけで
運動してるからってもりもり毎食二人前以上たいらげてたら痩せないわな
運動もせずにただ食べないで痩せるよりは健康的なだけで
運動してるからってもりもり毎食二人前以上たいらげてたら痩せないわな
っていうのを言ってる今も触っている真っ最中なのだが
っていうのを言ってる今も触っている真っ最中なのだが
標準-になってた⸜( '꒳' )⸝
この調子で減らしていきたいね!
標準-になってた⸜( '꒳' )⸝
この調子で減らしていきたいね!
さらに好きすぎる_(±3 」∠)_
さらに好きすぎる_(±3 」∠)_
シャーベット系ならまだいけるかな
シャーベット系ならまだいけるかな
今になって力入れられないくらい痛いんだけどなに!!
別にそんなひどく腫れてはいないから骨折とかヒビとかではなさそうだけど
重いものを落としたら記憶もないしそんな所をピンポイントでぶつけた記憶もないんだが!?
今になって力入れられないくらい痛いんだけどなに!!
別にそんなひどく腫れてはいないから骨折とかヒビとかではなさそうだけど
重いものを落としたら記憶もないしそんな所をピンポイントでぶつけた記憶もないんだが!?
POP10の時に買ったアイス食べてる(
POP10の時に買ったアイス食べてる(