Marina Ka
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Marina Ka
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Neues Rezept: Vegane Cheeseburger-Pasta

Sehr leckeres Trend-Rezept ganz einfach zum Nachkochen: ein Nudelgericht mit dem Geschmack von Cheeseburger!

Das Rezept findet ihr auf hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/koch...
Vegane Cheeseburger-Pasta – Nachhaltig Verstört
Sehr leckeres Trend-Rezept ganz einfach zum Nachkochen: ein Nudelgericht mit dem Geschmack von Cheeseburger!
www.nachhaltig-verstoert.de
November 12, 2025 at 7:27 PM
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Wir haben gegrillt! 🔥 Es gab vegane Bratwürstchen mit Couscous-Salat.
June 21, 2025 at 3:12 PM
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Wir haben Brokkoli aus dem Garten von Marinas Mama bekommen. Der musste gleich zu einem leckeren Auflauf verarbeitet werden.

Wenn ihr das Rezept dafür möchtet, kommentiert "Auflauf". 😊

#vegan #brokkoli #veganerezepte
June 16, 2025 at 3:15 PM
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Gesundes, selbstgebackenes Toastbrot. 😋

Wir haben ein tollest Rezept für Dinkeltoast aus Roggensauerteig und Hefe mit knuspriger Krume und weichem Kern für dich. 🍞

🌍 Kommentiere "Rezept", und wir schicken dir den Link!

#vegan #toastbrot #backen #gesundbacken
Toastbrot
June 1, 2025 at 3:17 PM
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Gemüsereis mit Tempeh-Champignon-Hafersahne-Soße 😋

Kennt ihr Tempeh? Und falls ihr ihn schon probiert habt, mögt ihr ihn? Schreibt uns doch mal eure Erfahrungen damit in die Kommentare. 😃

#reis #tempeh #geschnetzeltes #proteine #highprotein
May 29, 2025 at 8:23 PM
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Probiert unsere frühlingshafte Spargel-Pasta. Sie ist schnell und einfach gemacht. 😊

#spargelrezepte #vegan

www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/koch...
Frühlingshafte Spargel-Pasta – Nachhaltig Verstört
Ein leckeres Nudelgericht mit Champignons, Spargel, Räuchertofu, optional Tomaten und etwas pflanzlicher Sahne. » vegan » laktosefrei » eifrei
www.nachhaltig-verstoert.de
May 24, 2025 at 3:57 PM
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Vegane Spargel-Quiche 🤤

Quiche aus Mürbteig-Boden mit Spargel, Feto (unbezahlte Werbung) und Füllung auf Cashew-Basis.

🌍 Das ganze Rezept findet ihr auf www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kalt...

#vegan #eifrei #quiche #spargel #feto #veganerezepte
Couscous-Spitzkohl-Salat mit Apfel – Nachhaltig Verstört
Rezept für einen leckeren, frischen Salat aus Couscous, Spitzkohl, Karotten und Apfel. Perfekter Wintersalat – passt aber auch im restlichen Jahr. » vegan
www.nachhaltig-verstoert.de
May 18, 2025 at 4:14 PM
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Vegane Sauce Hollandaise 😋

Zutaten:
25 g Pflanzenbutter
15 g Mehl
250 ml Pflanzenmilch
1 TL Kala Namak
0,5 TL Pfeffer
0,5 TL Kurkuma
1 Prise Muskat
2 EL Apfelessig

Das ganze Rezept findet ihr hier: www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/grun...
Vegane Sauce Hollandaise – Nachhaltig Verstört
Rezept für eine leckere Sauce Hollandaise. Perfekt zu Spargel und Kartoffeln. » vegan » eifrei » laktosefrei
www.nachhaltig-verstoert.de
April 25, 2025 at 3:08 PM
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5 Tipps für den digitalen Frühjahrsputz:

1️⃣ Ordne deine Dateien & lösche Datenmüll am Laptop/Rechner.

2️⃣ Bereinige dein E-Mail-Postfach.

3️⃣ Räume dein Smartphone auf.

4️⃣ Sichere deine wichtigsten Daten.

5️⃣ Digital Detox: Zeitfresser identifizieren

#minimalismus #digitaldetox
5 Tipps für den digitalen Frühjahrsputz
April 22, 2025 at 3:53 PM
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Nudeln mit Linsenbolgonese.

Zutaten für 4 Portionen:
200 g rote Linsen
400 g Mais-Makkaroni
½ Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
1 EL Bratöl
500 g passierte Tomaten
1 EL Oregano
½ TL Pfeffer
1 TL Salz
Topping:
2 EL Hanfsamen
2 EL Hefeflocken

#vegan #pasta #linsen #bolognese
Nudeln mit Linsenbolognese
April 21, 2025 at 4:13 PM
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Vegane Weißwurst von der veganen Fleischerei in München.
Lecker aber wir würden eine andere empfehlen.

#vegan
Frühstückstisch mit veganer Weißwurst und Breze
March 23, 2025 at 2:38 PM
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Wir waren heute bei diesem frühlingshaften Wetter in München unterwegs. 🥰

Dabei gab es leckeres Frühstück bei A little Lost. 😋

Zum Abendessen waren wir im Bodhi und haben veganes Schnitzel mit Kartoffelsalat und ein veganes Knuspersteak, Knödel und Blaukraut und veganen Germknödel. 🥰

#vegan
March 22, 2025 at 10:00 PM
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Reis mit Tofu-Kräuterseitling-Geschnetzeltem 🥰

Finden wir mit Kräuterseitlingen besser als mit Austernpilze. 😊

#vegan
Reis mit Tofu-Kräuterseitling-Geschnetzeltem
March 12, 2025 at 8:38 PM
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Wie man lila Suppe macht?
Mit lila Karotten.
Optisch fragwürdig, aber sehr lecker. 😅

#vegan
Kartoffel-Gemüse-Suppe
March 10, 2025 at 8:04 PM
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Spätzle-Kraut-Auflauf 😋 mit Weißkraut, Bohnen, Tempeh und getrockneten Tomaten.
💚
#vegan
Veganer Spätzleauflauf in zwei Tellern
March 9, 2025 at 8:21 PM
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Wir bleiben beim Thema Pilze. Diesmal haben wir eine leckere Soße mit Austernpilzen und Räuchertofu zu Reis gemacht. Ein paar Erbsen und Karotten haben sich auch noch hinein verwirrt. 😋

#austernpilze #pilze #reis #räuchertofu #tofu #vegan #rezepte
Reis mit Soße
February 24, 2025 at 8:26 PM
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Vielen Dank, dass gestern so viele (ca. 150!) von euch dabei waren! 💚✊ Gemeinsam haben wir ein starkes Zeichen für eine klimafreundliche Zukunft gesetzt. 🌍💚
Menschen mit Schilder und Fahnen beim Klimastreik Ich, bei meiner Begrüßungsrede Die Band Rhododendron Die Trommelgruppe Pamojas
February 15, 2025 at 12:54 PM
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💚 Heute ist dein Date mit der Zukunft!
Um 15 Uhr auf dem Oberen Stadtplatz in Deggendorf - nicht vergessen! 🌍💚
Heute: dein Date mit der Zukunft! Klimastreik, Oberer Stadtplatz, Deggendorf, 14. Februar ab 15 Uhr
February 14, 2025 at 6:43 AM
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🌟 Morgen ist es soweit! Der Klimastreik startet am 14.2. um 15 Uhr am Oberen Stadtplatz in Deggendorf.

👉 Bring deine Freunde und dein Schild mit! 💚✊
Morgen: Klimastreik, 14. Februar ab 15 Uhr, Oberer Stadtplatz, Deggendorf - Dein Date mit der Zukunft
February 13, 2025 at 6:35 AM
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🎤 Wir freuen uns auf euch! Erlebe spannende Reden und Musik am 14.2. um 15 Uhr auf dem Oberen Stadtplatz in Deggendorf. 💚

👉 Teile diesen Beitrag und sei dabei!
Klimastreik, 14. Februar ab 15 Uhr, Oberer Stadtplatz, Deggendorf - Kommt vorbei!
February 7, 2025 at 4:28 PM
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💡 Tipps für Teilnehmende!
Bring mit:
👉 keine Glasflaschen
👉 Wetterfeste Kleidung
👉 Dein Demoschild
👉 Gute Laune!

Markiere Freunde, die mitkommen sollen!
Klimastreik, 14. Februar ab 15 Uhr, Oberer Stadtplatz, Deggendorf - Tipps für Teilnehmende
January 27, 2025 at 6:42 PM
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🕊️ Noch 3 Wochen bis zum Klimastreik! Gemeinsam können wir etwas bewegen. 💚 Zeig deinen Support und teile diesen Beitrag!

👉 Lass uns laut werden!
Nur noch 3 Wochen: Klimastreik, 14. Februar ab 15 Uhr, Oberer Stadtplatz, Deggendorf
January 24, 2025 at 5:26 PM
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Falls ihr was wärmendes, gesundes zum Essen wollt, könnt ihr euch Buchstaben-Suppe machen. Wichtig ist viel Suppengemüse. 🥰

#vegan #veganuary
Buchstaben-Suppe
January 20, 2025 at 6:40 PM
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Diese Woche gab es Rote Bete in unserer saisonalen Gemüsekiste. Und wir lieben diese leckeren Rote-Bete Waffeln. ❤️

Heute gab es einen Haferjoghurt-Kresse-Dip.

Das Rezept für diese herzhaften Waffeln findet ihr hier:https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/rote-bete-waffeln
Rote Bete Waffeln
January 19, 2025 at 7:41 PM