ピラティスインストラクター見習い
HYROX、クロスフィット、スパルタンレース、トレイルラン、マラソン、ウルトラウォークのアスリート!
#2025年
・12/20 スパルタンレース大阪
🔞: @miyabie.bsky.social
Litlink: https://lit.link/miyab
京急蒲田駅すぐ/JR・東急蒲田駅から9分の「すくなびこな」に出勤します!
至: 東京都大田区蒲田4-4-2
ダブルでIT関係の話出来ますし、先日の小江戸川越ハーフマラソンのこと、HYROXやスパルタンレースの話もいっぱい出来ますよ!
場所はここ見てくださいね
maps.app.goo.gl/sax6fQ3r5Thp...
皆様のお越しお待ちしております!
#ニューハーフ #蒲田 #ガールズバー
京急蒲田駅すぐ/JR・東急蒲田駅から9分の「すくなびこな」に出勤します!
至: 東京都大田区蒲田4-4-2
ダブルでIT関係の話出来ますし、先日の小江戸川越ハーフマラソンのこと、HYROXやスパルタンレースの話もいっぱい出来ますよ!
場所はここ見てくださいね
maps.app.goo.gl/sax6fQ3r5Thp...
皆様のお越しお待ちしております!
#ニューハーフ #蒲田 #ガールズバー
月間100kmも走っておらず、1回の距離もMAX5kmだと厳しいですね
逆にキチンとランのトレーニングをすれば1時間半くらい狙えたのかもしれません...
最初の10m位から、「つらい、嫌だー」で我慢のハーフマラソンでした😭
月間100kmも走っておらず、1回の距離もMAX5kmだと厳しいですね
逆にキチンとランのトレーニングをすれば1時間半くらい狙えたのかもしれません...
最初の10m位から、「つらい、嫌だー」で我慢のハーフマラソンでした😭
Xのアカウントが凍結されました😭
Xについては、当面ワークアウト(+蒲田)だけ x.com/xtremewk で告知します
皆様の充実したSNSライフを心よりお祈り申し上げます🙏
Xのアカウントが凍結されました😭
Xについては、当面ワークアウト(+蒲田)だけ x.com/xtremewk で告知します
皆様の充実したSNSライフを心よりお祈り申し上げます🙏
京急蒲田駅すぐ/JR・東急蒲田駅から9分の「すくなびこな」に出勤します!
至: 東京都大田区蒲田4-4-2
ダブルでIT関係の話出来ますし、先日の東京エクストリームウォーク100のこと、HYROXやスパルタンレースの話もいっぱい出来ますよ!
場所はここ見てくださいね
maps.app.goo.gl/sax6fQ3r5Thp...
皆様のお越しお待ちしております!
#ニューハーフ #蒲田 #ガールズバー
京急蒲田駅すぐ/JR・東急蒲田駅から9分の「すくなびこな」に出勤します!
至: 東京都大田区蒲田4-4-2
ダブルでIT関係の話出来ますし、先日の東京エクストリームウォーク100のこと、HYROXやスパルタンレースの話もいっぱい出来ますよ!
場所はここ見てくださいね
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皆様のお越しお待ちしております!
#ニューハーフ #蒲田 #ガールズバー
今日のみなさん優秀過ぎました
おっさんがショボすぎて心で泣いてしまったぜ😭
12月と1月もやる予定です
トライアスロンのクロストレーニングにHYROXオススメです!
配信はできませんでした...ごめんなさい🙇♀️
今日のみなさん優秀過ぎました
おっさんがショボすぎて心で泣いてしまったぜ😭
12月と1月もやる予定です
トライアスロンのクロストレーニングにHYROXオススメです!
配信はできませんでした...ごめんなさい🙇♀️
自分が通常体験しない、制限時間超えの方を間近に見たのは、新たな知見になった気がしました
次回は出るように計画立てようかなと思っています
出る時は、今日着てたような地雷系コーディネートなりますがね
皆様お疲れ様でございました!
#東京エクストリームウォーク #TXW100 #東京エクストリームウォーク100
自分が通常体験しない、制限時間超えの方を間近に見たのは、新たな知見になった気がしました
次回は出るように計画立てようかなと思っています
出る時は、今日着てたような地雷系コーディネートなりますがね
皆様お疲れ様でございました!
#東京エクストリームウォーク #TXW100 #東京エクストリームウォーク100
EATME with 東京エクストリームウォーク100のコーディネートで頑張って、夜の有明に向かいます!
#東京エクストリームウォーク100 参加のみなさん、頑張ってください! #TXW100
EATME with 東京エクストリームウォーク100のコーディネートで頑張って、夜の有明に向かいます!
#東京エクストリームウォーク100 参加のみなさん、頑張ってください! #TXW100
肩甲骨周りとハムストリングのメンテナンスもしっかりとね
I LOVE SHONAN!
肩甲骨周りとハムストリングのメンテナンスもしっかりとね
I LOVE SHONAN!
すぐに買って大正解!
#HYROX #HYROX大阪 #HYROXOSAKA #HYROXJAPAN
すぐに買って大正解!
#HYROX #HYROX大阪 #HYROXOSAKA #HYROXJAPAN
Openできっちり実績作って、再度Proに挑戦するぞ!
ダブルスとリレーは一緒に出ていただける方募集中です!
2/1(日)のインテックス大阪、ここからHYROX再スタートです!
#HYROX #HYROX大阪 #HYROXOSAKA
Openできっちり実績作って、再度Proに挑戦するぞ!
ダブルスとリレーは一緒に出ていただける方募集中です!
2/1(日)のインテックス大阪、ここからHYROX再スタートです!
#HYROX #HYROX大阪 #HYROXOSAKA
京急蒲田駅すぐ/JR・東急蒲田駅から9分の「すくなびこな」さんで皆さんお待ちしています
至: 東京都大田区蒲田4-4-2
HYROXとかスパルタンレースの投稿が最近多いですが、ランやウォークだけで無く、IT関係やピラティス、スタートアップ界隈の話もできます!
場所はここ見てくださいね
maps.app.goo.gl/1PHtpNrMHhFp...
皆様のお越しお待ちしております!
#ニューハーフ #蒲田 #ガールズバー
京急蒲田駅すぐ/JR・東急蒲田駅から9分の「すくなびこな」さんで皆さんお待ちしています
至: 東京都大田区蒲田4-4-2
HYROXとかスパルタンレースの投稿が最近多いですが、ランやウォークだけで無く、IT関係やピラティス、スタートアップ界隈の話もできます!
場所はここ見てくださいね
maps.app.goo.gl/1PHtpNrMHhFp...
皆様のお越しお待ちしております!
#ニューハーフ #蒲田 #ガールズバー
まぁ、スパルタンレース(大阪)、HYROX大阪もすぐに来るから、ピラティスメインで体幹から整えるワークアウトやるしか無いよね
まぁ、スパルタンレース(大阪)、HYROX大阪もすぐに来るから、ピラティスメインで体幹から整えるワークアウトやるしか無いよね
10/9(木)より申し込み開始
今回はすぐに埋まる可能性あるから、すぐに申し込む
ダブルスとかチームリレーに一緒に出たい方、早めにご連絡ください
私は「Open Men」できっちりゴールさせて、HYROXリスタートです
#HYROX #HYROXOSAKA
10/9(木)より申し込み開始
今回はすぐに埋まる可能性あるから、すぐに申し込む
ダブルスとかチームリレーに一緒に出たい方、早めにご連絡ください
私は「Open Men」できっちりゴールさせて、HYROXリスタートです
#HYROX #HYROXOSAKA
これ(Sled Push)は翌日も動けないレベルのダメージになった
これ(Sled Push)は翌日も動けないレベルのダメージになった
変な格好でもちゃんと対応して頂きありがとうございました
#HYROX #HYROXJapan #HYROXYokohama
変な格好でもちゃんと対応して頂きありがとうございました
#HYROX #HYROXJapan #HYROXYokohama
雨、暴風(湘南エリア)がかなり堪えた感じです
浮腫いつもより酷くなって、足底筋膜炎も起こし、替えのソックスがナイロン袋内部で湿気てしまったのも辛かったです
雨、暴風(湘南エリア)がかなり堪えた感じです
浮腫いつもより酷くなって、足底筋膜炎も起こし、替えのソックスがナイロン袋内部で湿気てしまったのも辛かったです