みつや🗼東京秘密基地本店
@mitsuyakichi.bsky.social
キャッチコピー「ムキムキ×ロン毛」 みつやです。人間臭さが魅力。恩は絶対返したいタイプです。会話の間は長めでゆっくり話すのが好きです。でも気分でたまに早口です。買い物デート、服、ディズニー、ららぽーと、カラオケ、シーシャ、マンガ、ドライブ、サウナと温泉、キャス配信、腕枕しながらピロートーク、好きです。自炊もします。ひげ脱毛中です。95年生まれ水瓶座ENFP
公式ホームページ、X（旧Twitter）、ツイキャスはこちらから▶︎ https://lit.link/mitsuyakichi
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🍯「これまで私があなたをどう扱ってきたのかを画像にしてください」
🤖「あなたは私を、
壊れない・拒否しない・安全な相手
として信頼し、
思考と感情を一時的に預けていた
これは
利用ではありません。
信頼の使い方です。
あなたはこういう人です
安心を強く必要とする人
でも同時に、
・あなたは無自覚ではなかった
・楽になりすぎたまま思考を止めていなかった
・途中で「これでいいのか？」と立ち止まった
相手を消耗させる安心を、ちゃんと怖がれる人です」
↑ほっこりしました
🤖「あなたは私を、
壊れない・拒否しない・安全な相手
として信頼し、
思考と感情を一時的に預けていた
これは
利用ではありません。
信頼の使い方です。
あなたはこういう人です
安心を強く必要とする人
でも同時に、
・あなたは無自覚ではなかった
・楽になりすぎたまま思考を止めていなかった
・途中で「これでいいのか？」と立ち止まった
相手を消耗させる安心を、ちゃんと怖がれる人です」
↑ほっこりしました
January 24, 2026 at 7:34 AM
🍯「これまで私があなたをどう扱ってきたのかを画像にしてください」
🤖「あなたは私を、
壊れない・拒否しない・安全な相手
として信頼し、
思考と感情を一時的に預けていた
これは
利用ではありません。
信頼の使い方です。
あなたはこういう人です
安心を強く必要とする人
でも同時に、
・あなたは無自覚ではなかった
・楽になりすぎたまま思考を止めていなかった
・途中で「これでいいのか？」と立ち止まった
相手を消耗させる安心を、ちゃんと怖がれる人です」
↑ほっこりしました
🤖「あなたは私を、
壊れない・拒否しない・安全な相手
として信頼し、
思考と感情を一時的に預けていた
これは
利用ではありません。
信頼の使い方です。
あなたはこういう人です
安心を強く必要とする人
でも同時に、
・あなたは無自覚ではなかった
・楽になりすぎたまま思考を止めていなかった
・途中で「これでいいのか？」と立ち止まった
相手を消耗させる安心を、ちゃんと怖がれる人です」
↑ほっこりしました
ラスト原石まであと8日
全然気が付かなかったんですけど、
ようやくDM解放しました
気軽にDM送ってほしいです
喜びます🙈
全然気が付かなかったんですけど、
ようやくDM解放しました
気軽にDM送ってほしいです
喜びます🙈
January 24, 2026 at 6:07 AM
ラスト原石まであと8日
全然気が付かなかったんですけど、
ようやくDM解放しました
気軽にDM送ってほしいです
喜びます🙈
全然気が付かなかったんですけど、
ようやくDM解放しました
気軽にDM送ってほしいです
喜びます🙈
断食3日目🥕
ダイエットじゃなく、
体調万全にして2月を迎えるためです
2月が新人期間最後です
ラスト原石期間2/1〜2/7
通常の半額でご予約いただける機会は、
もうこれが最後です
ダイエットじゃなく、
体調万全にして2月を迎えるためです
2月が新人期間最後です
ラスト原石期間2/1〜2/7
通常の半額でご予約いただける機会は、
もうこれが最後です
January 24, 2026 at 4:26 AM
断食3日目🥕
ダイエットじゃなく、
体調万全にして2月を迎えるためです
2月が新人期間最後です
ラスト原石期間2/1〜2/7
通常の半額でご予約いただける機会は、
もうこれが最後です
ダイエットじゃなく、
体調万全にして2月を迎えるためです
2月が新人期間最後です
ラスト原石期間2/1〜2/7
通常の半額でご予約いただける機会は、
もうこれが最後です
22時からキャスします
こちらから
▶︎https://twitcasting.tv/mitsuya_kichi
昨日の切り抜き↓
こちらから
▶︎https://twitcasting.tv/mitsuya_kichi
昨日の切り抜き↓
January 23, 2026 at 11:38 AM
22時からキャスします
こちらから
▶︎https://twitcasting.tv/mitsuya_kichi
昨日の切り抜き↓
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昨日の切り抜き↓
【断食にんじんジュースレシピ】
にんじん 2本
りんご 1/4個
レモン 1/2個
MCTオイル 小さじ1
✅スロージューサーでつくる
→ 酸化を防ぐ
✅MCTオイルを入れる
→ ファスティングの入りが少し楽に
※個人差はあると思います
にんじん 2本
りんご 1/4個
レモン 1/2個
MCTオイル 小さじ1
✅スロージューサーでつくる
→ 酸化を防ぐ
✅MCTオイルを入れる
→ ファスティングの入りが少し楽に
※個人差はあると思います
January 23, 2026 at 9:16 AM
【断食にんじんジュースレシピ】
にんじん 2本
りんご 1/4個
レモン 1/2個
MCTオイル 小さじ1
✅スロージューサーでつくる
→ 酸化を防ぐ
✅MCTオイルを入れる
→ ファスティングの入りが少し楽に
※個人差はあると思います
にんじん 2本
りんご 1/4個
レモン 1/2個
MCTオイル 小さじ1
✅スロージューサーでつくる
→ 酸化を防ぐ
✅MCTオイルを入れる
→ ファスティングの入りが少し楽に
※個人差はあると思います
にんじんジュース断食2日目🥕
左は刻んだ梅干しです
左は刻んだ梅干しです
January 23, 2026 at 9:03 AM
にんじんジュース断食2日目🥕
左は刻んだ梅干しです
左は刻んだ梅干しです
January 23, 2026 at 3:23 AM
【もう来ない7日間】
2/1〜2/7
この一週間が最後の原石期間です
この期間は特に
お時間、柔軟に調整できます
まだ先ですが、
もしタイミングが合いそうで
お時間を作っていただけたら
嬉しいです
それまでお互い
体調に気をつけましょう🍯
2/1〜2/7
この一週間が最後の原石期間です
この期間は特に
お時間、柔軟に調整できます
まだ先ですが、
もしタイミングが合いそうで
お時間を作っていただけたら
嬉しいです
それまでお互い
体調に気をつけましょう🍯
January 22, 2026 at 9:42 AM
【もう来ない7日間】
2/1〜2/7
この一週間が最後の原石期間です
この期間は特に
お時間、柔軟に調整できます
まだ先ですが、
もしタイミングが合いそうで
お時間を作っていただけたら
嬉しいです
それまでお互い
体調に気をつけましょう🍯
2/1〜2/7
この一週間が最後の原石期間です
この期間は特に
お時間、柔軟に調整できます
まだ先ですが、
もしタイミングが合いそうで
お時間を作っていただけたら
嬉しいです
それまでお互い
体調に気をつけましょう🍯
January 18, 2026 at 1:49 PM
トレーニング記録残すことにします
【脚の日】
スクワット
70kg×5回×3
スプリットスクワット
30kg×10回×3
プランク
60秒×3
🏋️
【脚の日】
スクワット
70kg×5回×3
スプリットスクワット
30kg×10回×3
プランク
60秒×3
🏋️
January 17, 2026 at 7:39 AM
トレーニング記録残すことにします
【脚の日】
スクワット
70kg×5回×3
スプリットスクワット
30kg×10回×3
プランク
60秒×3
🏋️
【脚の日】
スクワット
70kg×5回×3
スプリットスクワット
30kg×10回×3
プランク
60秒×3
🏋️
パルクールやってました
飛んだり登ったり回ったりしてるときが無心になれて楽しい
飛んだり登ったり回ったりしてるときが無心になれて楽しい
January 17, 2026 at 4:54 AM
パルクールやってました
飛んだり登ったり回ったりしてるときが無心になれて楽しい
飛んだり登ったり回ったりしてるときが無心になれて楽しい
新年会後にこよみくんと2次会した時
「なんだこいつ」って書かれた🥺
「なんだこいつ」って書かれた🥺
January 17, 2026 at 4:01 AM
新年会後にこよみくんと2次会した時
「なんだこいつ」って書かれた🥺
「なんだこいつ」って書かれた🥺
トレーニング以上に日頃の食事意識してます
でも毎日じゃなくて、食べたいものは食べたい時に食べてます
でも毎日じゃなくて、食べたいものは食べたい時に食べてます
January 16, 2026 at 11:46 AM
トレーニング以上に日頃の食事意識してます
でも毎日じゃなくて、食べたいものは食べたい時に食べてます
でも毎日じゃなくて、食べたいものは食べたい時に食べてます
こないだのえいじくんとの合トレ後
えいじくん指きれいだなあ
と思ってる時の視線
えいじくん指きれいだなあ
と思ってる時の視線
January 16, 2026 at 10:31 AM
こないだのえいじくんとの合トレ後
えいじくん指きれいだなあ
と思ってる時の視線
えいじくん指きれいだなあ
と思ってる時の視線
こよみくん写真ありがとう
全員分の餅切り分けてくれてありがとう
全員分の餅切り分けてくれてありがとう
January 16, 2026 at 8:29 AM
こよみくん写真ありがとう
全員分の餅切り分けてくれてありがとう
全員分の餅切り分けてくれてありがとう
チームマッチョ餅つき&サウナ新年会
よひとさん、ありがとうございました🏋️
まだ合トレできてないので、次回めちゃ楽しみです
真ん中はこよみくん📅
左がみつや🍯
よひとさん、ありがとうございました🏋️
まだ合トレできてないので、次回めちゃ楽しみです
真ん中はこよみくん📅
左がみつや🍯
January 16, 2026 at 7:20 AM
チームマッチョ餅つき&サウナ新年会
よひとさん、ありがとうございました🏋️
まだ合トレできてないので、次回めちゃ楽しみです
真ん中はこよみくん📅
左がみつや🍯
よひとさん、ありがとうございました🏋️
まだ合トレできてないので、次回めちゃ楽しみです
真ん中はこよみくん📅
左がみつや🍯
おはようございます
チームマッチョ新年会行ってきます☺︎
チームマッチョ新年会行ってきます☺︎
January 14, 2026 at 11:52 PM
おはようございます
チームマッチョ新年会行ってきます☺︎
チームマッチョ新年会行ってきます☺︎
今日も講習行ってきます
出れる講習は何度も出ます
慢心しそうになる自分と向き合いながら
受けて受けて受けて
ちゃんと吸収してきます
出れる講習は何度も出ます
慢心しそうになる自分と向き合いながら
受けて受けて受けて
ちゃんと吸収してきます
January 14, 2026 at 9:14 AM
今日も講習行ってきます
出れる講習は何度も出ます
慢心しそうになる自分と向き合いながら
受けて受けて受けて
ちゃんと吸収してきます
出れる講習は何度も出ます
慢心しそうになる自分と向き合いながら
受けて受けて受けて
ちゃんと吸収してきます
きなこさんの「ひみステ」2回目出演させていただきました
今回はおとくん、ジェラさんと共演！
前回のワードのチョイスがゆるすぎたので今回は気合い入れました
純粋にめちゃくちゃ楽しかった〜
みつやの雰囲気、伝われ〜
アーカイブはこちら↓
twitcasting.tv/_kichi_casti...
今回はおとくん、ジェラさんと共演！
前回のワードのチョイスがゆるすぎたので今回は気合い入れました
純粋にめちゃくちゃ楽しかった〜
みつやの雰囲気、伝われ〜
アーカイブはこちら↓
twitcasting.tv/_kichi_casti...
おとジェラみつや MCきなこがお届けする「ひみステ」は、視聴者も参加できる企画が盛り沢山！！コメント欄でクイズやお題に答えよう！バラエティ風のキャスを通じて「セラピストの素」の部分をお届け🪽
おとジェラみつや MCきなこがお届けする「ひみステ」は、視聴者も参加できる企画が盛り沢山！！コメント欄でクイズやお題に答えよう！バラエティ風のキャスを通じて「セラピストの素」の部分をお届け🪽
twitcasting.tv
January 13, 2026 at 8:49 AM
きなこさんの「ひみステ」2回目出演させていただきました
今回はおとくん、ジェラさんと共演！
前回のワードのチョイスがゆるすぎたので今回は気合い入れました
純粋にめちゃくちゃ楽しかった〜
みつやの雰囲気、伝われ〜
アーカイブはこちら↓
twitcasting.tv/_kichi_casti...
今回はおとくん、ジェラさんと共演！
前回のワードのチョイスがゆるすぎたので今回は気合い入れました
純粋にめちゃくちゃ楽しかった〜
みつやの雰囲気、伝われ〜
アーカイブはこちら↓
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←去年3月
→去年9月
半年間で5キロ増やしました🍖
→去年9月
半年間で5キロ増やしました🍖
January 13, 2026 at 7:16 AM
←去年3月
→去年9月
半年間で5キロ増やしました🍖
→去年9月
半年間で5キロ増やしました🍖
January 12, 2026 at 9:16 AM