うわぁ〜‪(ᯅ̈ )

最近体温上がらなくてスープ飲んでる🍲
美味しいしポカポカになる🧑🏼‍🍳

豚もも
鶏がらスープ
葉ニンニク
生姜
小松菜
ケール
唐辛子
花椒
塩

フレンチを食べに行ってたんだけど、これがまー美味しくて
モチベすごくなっちゃった

これは飲み物待ってる間に用意してたら店員さんにも差し出されて2本になったストロー

やっとこさ終わった😩つかれたっぴ

鮭といくらのバケットです

バレンタインだ！！！！！！！！！❤🍫🎁

勢いだけで書いてるマーケのノート出てきた

スケジュールです💙🧞‍♂️🦋‪

【鶏手羽煮】
鶏の手羽
ゴボウ
人参
スナップエンドウ
酒
砂糖
みりん
醤油

✤スナップエンドウはスジをとり、茹でておく。
✤鶏手羽をフライパンの弱火で（油なしでok）じっくり、皮目から焼く。
✤両面に焼き色がついたらゴボウと人参を入れ、鶏の油をからめる。
✤中火にし、酒を回しかける。砂糖とみりんを入れる。
✤野菜や鶏が少し出るくらいの水を加え、しばらく煮る。
✤醤油を入れ、クッキングシートをかぶせて煮汁とみっちゃくさせて、弱火で煮る。
✤煮汁がなくなったらスナップエンドウを入れ、軽くまぜて完成。

昨日のご飯でも貼っておこう