性欲需要主体性

所谓“没有性欲"，很多时候不是彻底消失，而是可能习惯了把自己放在"服务者"的位置

（这只是没有性欲的原因之一，不是全部，原因有很多，只说这一个）

当我们把注意力完全放在取悦对方上时，这时的你，更像是一个观察者、服务者，而不是享受者

你在扮演别人期待中的"好床伴/好伴侣"，很容易忘了自己的感受

（除非你清楚的知道自己在做什么，且，这个过程能让你感到满足，比如bdsm角色身份）

欲望是一种非常私密的、属于自己的感受，需要你把注意力转向内在，才能看到它的存在和变化：

什么样的触碰让你感到舒服
哪种按摩节奏让你觉得愉悦
什么样的氛围让你放松