😂😂
پس اجداد منم صیاد بودن

ما و این ساوجبلاغی که میگی تو یک اتاقیم؟

نمیشه اینجام مونده؟

عه من تورو کی فالو کردم 😂😂
قرار بود ازتون دور باشم

بهرنگ سهرابی قراره اینجام برامون غمزه بیاد؟

همیشه فرصت برای رهایی از آسیب و ادامه دادن هست، موفق باشی

دویدن میتونه خیلی آسیب‌زا باشه، مخصوصا تو هفته‌های‌ اولی که شروع به دویدن میکنید، مهمه که کم‌فشار و کوتاه دوییدن رو شروع بکنید و با یک شیب خیلی ملایم (هفته ای ده درصد) به مسافتتون اضافه کنید، و در کنارش هم‌ اگر تمرینهای مقاومتی بکنید که چه عالی

ما خودمونو میخرن میندازن کنار

خب اینجا هم شاید فرهنگ خودشو شکل بده. مثل کلاب‌هاوس، البته اوایل کلاب‌هاوس