決めました。
来年はフルマラソンに出場します。
30代最後の歳に挑戦したい。
後になって後悔するよりも、出来る可能性がある時に努力しておきたい。
来年目標の大会まで後1年あるので、サイヤ人襲来に備えるZ戦士のごとく修行するぜ。

スピード持久力はあるけど、10km以上、90分以上の脚のスタミナが無い
年内は脚力向上の為に、スピード練習は無くして、時間走に集中する

朝、希望を持って目覚め
昼は懸命に働き
夜は感謝と共に眠る

朝を強く意識して毎日を過ごしていきたい

昨日のおでかけ
写真撮った瞬間にクレープがぶり🐶

流行りに乗ってみます
よろしくです