Mystica Damino | Psycholoog i.o.
@mindfromtheheart.bsky.social
🧠 Altijd in je hoofd? Moe van aanpassen?
💗 Leer voelen, grenzen stellen & verbinden
🔥 Online traject (6 mnd) + extra’s
🙏🏼 Klik & adem uit
💗 Leer voelen, grenzen stellen & verbinden
🔥 Online traject (6 mnd) + extra’s
🙏🏼 Klik & adem uit
Onzekerheid.
Angst voor zichtbaarheid.
Perfectionisme.
Lichamelijke stress.
Vermoeidheid.
Elke keer, bewust ernaartoe bewegen.
Uit je hoofd, in je hart.
Niet forceren, maar onderzoeken.
Angst voor zichtbaarheid.
Perfectionisme.
Lichamelijke stress.
Vermoeidheid.
Elke keer, bewust ernaartoe bewegen.
Uit je hoofd, in je hart.
Niet forceren, maar onderzoeken.
June 27, 2025 at 10:29 AM
Onzekerheid.
Angst voor zichtbaarheid.
Perfectionisme.
Lichamelijke stress.
Vermoeidheid.
Elke keer, bewust ernaartoe bewegen.
Uit je hoofd, in je hart.
Niet forceren, maar onderzoeken.
Angst voor zichtbaarheid.
Perfectionisme.
Lichamelijke stress.
Vermoeidheid.
Elke keer, bewust ernaartoe bewegen.
Uit je hoofd, in je hart.
Niet forceren, maar onderzoeken.
Oké, maar wat heb ik dan wel nodig?
Aanwezigheid.
Echte, aanwezigheid.
Bij dat wat er is.
Aanwezigheid.
Echte, aanwezigheid.
Bij dat wat er is.
June 25, 2025 at 5:27 PM
Oké, maar wat heb ik dan wel nodig?
Aanwezigheid.
Echte, aanwezigheid.
Bij dat wat er is.
Aanwezigheid.
Echte, aanwezigheid.
Bij dat wat er is.
Denken, plannen, voorbereiden, maar geen echte start.
Wat voor de nodige frustratie zorgt, omdat je wéét dat je het in je hebt.
Maar je lichaam vertelt je dat het nog niet veilig genoeg is om dat echt te doen.
Wat voor de nodige frustratie zorgt, omdat je wéét dat je het in je hebt.
Maar je lichaam vertelt je dat het nog niet veilig genoeg is om dat echt te doen.
June 23, 2025 at 9:06 AM
Denken, plannen, voorbereiden, maar geen echte start.
Wat voor de nodige frustratie zorgt, omdat je wéét dat je het in je hebt.
Maar je lichaam vertelt je dat het nog niet veilig genoeg is om dat echt te doen.
Wat voor de nodige frustratie zorgt, omdat je wéét dat je het in je hebt.
Maar je lichaam vertelt je dat het nog niet veilig genoeg is om dat echt te doen.
Je stresssysteem saboteert onbewust je eigen acties.
Acties waarvan jij denkt dat je ze echt graag wilt.
Dat is ook zo, maar je hebt eerst iets anders op te lossen, om de flow weer terug te krijgen.
Om te zorgen dat je niet elke keer geconfronteerd wordt met die onbewuste rem.
Acties waarvan jij denkt dat je ze echt graag wilt.
Dat is ook zo, maar je hebt eerst iets anders op te lossen, om de flow weer terug te krijgen.
Om te zorgen dat je niet elke keer geconfronteerd wordt met die onbewuste rem.
June 20, 2025 at 10:48 AM
Je stresssysteem saboteert onbewust je eigen acties.
Acties waarvan jij denkt dat je ze echt graag wilt.
Dat is ook zo, maar je hebt eerst iets anders op te lossen, om de flow weer terug te krijgen.
Om te zorgen dat je niet elke keer geconfronteerd wordt met die onbewuste rem.
Acties waarvan jij denkt dat je ze echt graag wilt.
Dat is ook zo, maar je hebt eerst iets anders op te lossen, om de flow weer terug te krijgen.
Om te zorgen dat je niet elke keer geconfronteerd wordt met die onbewuste rem.
Het is geen teken dat je lui bent, maar er is iets in jouw systeem wat zich nog niet veilig genoeg voelt om vooruit te bewegen.
June 18, 2025 at 12:37 PM
Het is geen teken dat je lui bent, maar er is iets in jouw systeem wat zich nog niet veilig genoeg voelt om vooruit te bewegen.
Dit is wat er gebeurt in je lichaam:
Je intentie ontstaat in je bewuste brein, maar je lijf bepaalt of je in beweging komt of bevriest. Je wilt vooruit, maar je systeem is op zoek naar veiligheid.
Iets wat jij op een andere manier vorm moet leren geven als je het echt wilt gaan leven.
Je intentie ontstaat in je bewuste brein, maar je lijf bepaalt of je in beweging komt of bevriest. Je wilt vooruit, maar je systeem is op zoek naar veiligheid.
Iets wat jij op een andere manier vorm moet leren geven als je het echt wilt gaan leven.
June 16, 2025 at 3:16 PM
Dit is wat er gebeurt in je lichaam:
Je intentie ontstaat in je bewuste brein, maar je lijf bepaalt of je in beweging komt of bevriest. Je wilt vooruit, maar je systeem is op zoek naar veiligheid.
Iets wat jij op een andere manier vorm moet leren geven als je het echt wilt gaan leven.
Je intentie ontstaat in je bewuste brein, maar je lijf bepaalt of je in beweging komt of bevriest. Je wilt vooruit, maar je systeem is op zoek naar veiligheid.
Iets wat jij op een andere manier vorm moet leren geven als je het echt wilt gaan leven.
Je hebt duidelijke intenties. Je wéét wat je wilt voelen, doen, zijn.
Maar in de praktijk voel je weerstand.
Je stelt uit. Je bent moe. Je blijft in je hoofd.
Maar in de praktijk voel je weerstand.
Je stelt uit. Je bent moe. Je blijft in je hoofd.
June 13, 2025 at 2:16 PM
Je hebt duidelijke intenties. Je wéét wat je wilt voelen, doen, zijn.
Maar in de praktijk voel je weerstand.
Je stelt uit. Je bent moe. Je blijft in je hoofd.
Maar in de praktijk voel je weerstand.
Je stelt uit. Je bent moe. Je blijft in je hoofd.
Een intentie zonder fundering, blijft vaak een verlangen in je hoofd.
Terwijl je weet dat het eigenlijk geleefd mag gaan worden.
Terwijl je weet dat het eigenlijk geleefd mag gaan worden.
June 11, 2025 at 3:03 PM
Een intentie zonder fundering, blijft vaak een verlangen in je hoofd.
Terwijl je weet dat het eigenlijk geleefd mag gaan worden.
Terwijl je weet dat het eigenlijk geleefd mag gaan worden.
Je hoeft jezelf niet te forceren om in beweging te komen, maar je mag jezelf wel ondersteunen.
June 9, 2025 at 6:41 PM
Je hoeft jezelf niet te forceren om in beweging te komen, maar je mag jezelf wel ondersteunen.
Je hoeft niet méér te doen, maar je mag jezelf terugvinden. Maar daarvoor heb je eerst iets af te breken: de muren die je niet meer dienen, de verhalen die niet meer kloppen, de patronen die je klein houden.
June 6, 2025 at 2:33 PM
Je hoeft niet méér te doen, maar je mag jezelf terugvinden. Maar daarvoor heb je eerst iets af te breken: de muren die je niet meer dienen, de verhalen die niet meer kloppen, de patronen die je klein houden.
Dat innerlijke conflict, tussen verlangen en veiligheid.
Tussen je oude verhaal en de nieuwe manier die zich wil laten zien.
En precies daar, in dat contrast, zit jouw kracht.
Tussen je oude verhaal en de nieuwe manier die zich wil laten zien.
En precies daar, in dat contrast, zit jouw kracht.
June 4, 2025 at 3:26 PM
Dat innerlijke conflict, tussen verlangen en veiligheid.
Tussen je oude verhaal en de nieuwe manier die zich wil laten zien.
En precies daar, in dat contrast, zit jouw kracht.
Tussen je oude verhaal en de nieuwe manier die zich wil laten zien.
En precies daar, in dat contrast, zit jouw kracht.
Elke dag opnieuw zijn ze er weer.
En als ondernemer, stoppen die momenten ook niet.
De angst om uit je comfortzone te stappen.
De frustratie omdat je meer wilt, maar geen idee hebt waar te beginnen.
En als ondernemer, stoppen die momenten ook niet.
De angst om uit je comfortzone te stappen.
De frustratie omdat je meer wilt, maar geen idee hebt waar te beginnen.
June 2, 2025 at 6:07 PM
Elke dag opnieuw zijn ze er weer.
En als ondernemer, stoppen die momenten ook niet.
De angst om uit je comfortzone te stappen.
De frustratie omdat je meer wilt, maar geen idee hebt waar te beginnen.
En als ondernemer, stoppen die momenten ook niet.
De angst om uit je comfortzone te stappen.
De frustratie omdat je meer wilt, maar geen idee hebt waar te beginnen.
Elke keer als je voelt:
“Er klopt iets niet meer.”
“Ik wil vooruit, maar iets houdt me tegen.”
dan sta je voor een onzichtbare muur.
Een blokkade die vraagt om bewustzijn, niet om nóg harder werken.
“Er klopt iets niet meer.”
“Ik wil vooruit, maar iets houdt me tegen.”
dan sta je voor een onzichtbare muur.
Een blokkade die vraagt om bewustzijn, niet om nóg harder werken.
May 30, 2025 at 5:06 AM
Elke keer als je voelt:
“Er klopt iets niet meer.”
“Ik wil vooruit, maar iets houdt me tegen.”
dan sta je voor een onzichtbare muur.
Een blokkade die vraagt om bewustzijn, niet om nóg harder werken.
“Er klopt iets niet meer.”
“Ik wil vooruit, maar iets houdt me tegen.”
dan sta je voor een onzichtbare muur.
Een blokkade die vraagt om bewustzijn, niet om nóg harder werken.
Jij weet dat er meer in je zit. En dat is precies waarom het soms zo pijnlijk voelt.
Want wat je ervaart, de twijfel, de vermoeidheid, het conflict in jezelf, is geen zwakte.
Het is het moment vlak vóór je doorbraak.
Want wat je ervaart, de twijfel, de vermoeidheid, het conflict in jezelf, is geen zwakte.
Het is het moment vlak vóór je doorbraak.
May 28, 2025 at 3:47 PM
Jij weet dat er meer in je zit. En dat is precies waarom het soms zo pijnlijk voelt.
Want wat je ervaart, de twijfel, de vermoeidheid, het conflict in jezelf, is geen zwakte.
Het is het moment vlak vóór je doorbraak.
Want wat je ervaart, de twijfel, de vermoeidheid, het conflict in jezelf, is geen zwakte.
Het is het moment vlak vóór je doorbraak.
De natuur is je spiegel van moeiteloosheid.
En je verbonden voelen is je heling.
Je mag het jezelf geven.
De ruimte, de liefde, de tijd.
En je verbonden voelen is je heling.
Je mag het jezelf geven.
De ruimte, de liefde, de tijd.
May 26, 2025 at 9:31 AM
De natuur is je spiegel van moeiteloosheid.
En je verbonden voelen is je heling.
Je mag het jezelf geven.
De ruimte, de liefde, de tijd.
En je verbonden voelen is je heling.
Je mag het jezelf geven.
De ruimte, de liefde, de tijd.
Jouw lichaam werkt cyclisch, beweegt mee op de natuur.
Je groeit niet door harder te werken.
Je groeit door afgestemd te bewegen. Vanuit zachtheid, ritme en aarding.
Je groeit niet door harder te werken.
Je groeit door afgestemd te bewegen. Vanuit zachtheid, ritme en aarding.
May 23, 2025 at 5:21 AM
Jouw lichaam werkt cyclisch, beweegt mee op de natuur.
Je groeit niet door harder te werken.
Je groeit door afgestemd te bewegen. Vanuit zachtheid, ritme en aarding.
Je groeit niet door harder te werken.
Je groeit door afgestemd te bewegen. Vanuit zachtheid, ritme en aarding.
Je zelfzorg creëert de basis voor je veiligheid.
Je habits & rituelen zijn je fundering voor verandering.
Je business is de expressie van je kracht.
Je habits & rituelen zijn je fundering voor verandering.
Je business is de expressie van je kracht.
May 21, 2025 at 3:24 PM
Je zelfzorg creëert de basis voor je veiligheid.
Je habits & rituelen zijn je fundering voor verandering.
Je business is de expressie van je kracht.
Je habits & rituelen zijn je fundering voor verandering.
Je business is de expressie van je kracht.
Hoe vaak duw jij jezelf erdoorheen?
Met geforceerde to-do’s, plannen, of juist chaos en de overtuiging dat het eerst “af” moet zijn voordat jij jezelf mag laten zien?
Met geforceerde to-do’s, plannen, of juist chaos en de overtuiging dat het eerst “af” moet zijn voordat jij jezelf mag laten zien?
May 19, 2025 at 3:12 PM
Hoe vaak duw jij jezelf erdoorheen?
Met geforceerde to-do’s, plannen, of juist chaos en de overtuiging dat het eerst “af” moet zijn voordat jij jezelf mag laten zien?
Met geforceerde to-do’s, plannen, of juist chaos en de overtuiging dat het eerst “af” moet zijn voordat jij jezelf mag laten zien?
Er zit zoveel in jou dat klaar is om zichtbaar te worden.
Zonder perfectie. Zonder haast.
Maar met richting.
Met zachtheid.
Met moed.
Laat je raken door dit gevoel.
Zonder perfectie. Zonder haast.
Maar met richting.
Met zachtheid.
Met moed.
Laat je raken door dit gevoel.
May 16, 2025 at 5:34 AM
Er zit zoveel in jou dat klaar is om zichtbaar te worden.
Zonder perfectie. Zonder haast.
Maar met richting.
Met zachtheid.
Met moed.
Laat je raken door dit gevoel.
Zonder perfectie. Zonder haast.
Maar met richting.
Met zachtheid.
Met moed.
Laat je raken door dit gevoel.
Wat als dit jouw moment is?
Niet om nog harder te werken.
Niet om jezelf te bewijzen.
Maar om volledig te gaan staan.
In wie je bent. In wat je voelt.
In dat wat je allang weet.
Niet om nog harder te werken.
Niet om jezelf te bewijzen.
Maar om volledig te gaan staan.
In wie je bent. In wat je voelt.
In dat wat je allang weet.
May 14, 2025 at 3:22 PM
Wat als dit jouw moment is?
Niet om nog harder te werken.
Niet om jezelf te bewijzen.
Maar om volledig te gaan staan.
In wie je bent. In wat je voelt.
In dat wat je allang weet.
Niet om nog harder te werken.
Niet om jezelf te bewijzen.
Maar om volledig te gaan staan.
In wie je bent. In wat je voelt.
In dat wat je allang weet.
Kom tot bloei.
Vier het leven.
En zeg ja, tegen jezelf.
Vier het leven.
En zeg ja, tegen jezelf.
May 12, 2025 at 2:34 PM
Kom tot bloei.
Vier het leven.
En zeg ja, tegen jezelf.
Vier het leven.
En zeg ja, tegen jezelf.
Jij bent hier niet om te verdwijnen. Jij bent hier om te herinneren. Wie je bent. Waar je voor staat. En om dat te leven, niet te groot of perfect, maar in kleine, dappere keuzes. Elke dag opnieuw.
May 9, 2025 at 1:09 PM
Jij bent hier niet om te verdwijnen. Jij bent hier om te herinneren. Wie je bent. Waar je voor staat. En om dat te leven, niet te groot of perfect, maar in kleine, dappere keuzes. Elke dag opnieuw.
Wanneer jouw woorden niet worden gematcht met je daden, komen er twijfels, angst en onzekerheden. Je raakt verwijderd van wie jij bent. En dat voelt alsof je langzaam naar de achtergrond verdwijnt.
May 7, 2025 at 3:05 PM
Wanneer jouw woorden niet worden gematcht met je daden, komen er twijfels, angst en onzekerheden. Je raakt verwijderd van wie jij bent. En dat voelt alsof je langzaam naar de achtergrond verdwijnt.
Elke keer dat je een belofte doet aan jezelf (en die laat liggen), raakt je systeem een beetje verder in de war. Niet omdat je zwak bent. Niet omdat je het niet kan, maar omdat jouw lichaam de waarheid voelt.
May 5, 2025 at 6:55 PM
Elke keer dat je een belofte doet aan jezelf (en die laat liggen), raakt je systeem een beetje verder in de war. Niet omdat je zwak bent. Niet omdat je het niet kan, maar omdat jouw lichaam de waarheid voelt.
Jij. Kunt. Dit.
Laat nooit iemand je geloven van niet. Niet eens je eigen hoofd.
Laat nooit iemand je geloven van niet. Niet eens je eigen hoofd.
May 2, 2025 at 5:32 PM
Jij. Kunt. Dit.
Laat nooit iemand je geloven van niet. Niet eens je eigen hoofd.
Laat nooit iemand je geloven van niet. Niet eens je eigen hoofd.
