Mind Distillery 🧠🪄
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Psychologische Beratung, systemisches Business Coaching, Mentoring und Training, das darauf ausgerichtet ist, Frauen* im deutschsprachigen Raum zu unterstützen, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln.
linktr.ee/minddistillery
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oder in anderen Worten:
Die Leute, die Zeit damit verschwenden, hinter deinem Rücken schlechter über dich zu reden, sind meist die, die selbst nicht weiterkommen.
Du kannst nicht kontrollieren, was andere denken oder sagen.
Du kannst nur kontrollieren, wie viel Raum du dem in deinem Kopf gibst.
Die Leute, die Zeit damit verschwenden, hinter deinem Rücken schlechter über dich zu reden, sind meist die, die selbst nicht weiterkommen.
Du kannst nicht kontrollieren, was andere denken oder sagen.
Du kannst nur kontrollieren, wie viel Raum du dem in deinem Kopf gibst.
November 3, 2025 at 9:58 AM
oder in anderen Worten:
Die Leute, die Zeit damit verschwenden, hinter deinem Rücken schlechter über dich zu reden, sind meist die, die selbst nicht weiterkommen.
Du kannst nicht kontrollieren, was andere denken oder sagen.
Du kannst nur kontrollieren, wie viel Raum du dem in deinem Kopf gibst.
Die Leute, die Zeit damit verschwenden, hinter deinem Rücken schlechter über dich zu reden, sind meist die, die selbst nicht weiterkommen.
Du kannst nicht kontrollieren, was andere denken oder sagen.
Du kannst nur kontrollieren, wie viel Raum du dem in deinem Kopf gibst.
Die ersten 90 Tage als Gründerin: Was dir niemand sagt. Der Artikel ist auf: mind-distillery.com/magazin/die-...
July 21, 2025 at 10:41 AM
Die ersten 90 Tage als Gründerin: Was dir niemand sagt. Der Artikel ist auf: mind-distillery.com/magazin/die-...
Wir vergleichen unsere komplette, chaotische, unvorhersehbare, rohe, echte Realität mit den besten polierten 5% aus dem Leben anderer. Jeder Mensch, den du beneidest, beneidet jemand anderen. Und manche davon auch dich.
July 17, 2025 at 11:25 AM
Wir vergleichen unsere komplette, chaotische, unvorhersehbare, rohe, echte Realität mit den besten polierten 5% aus dem Leben anderer. Jeder Mensch, den du beneidest, beneidet jemand anderen. Und manche davon auch dich.
Davon wieder mehr! Die Welt ist so schnell geworden. Man muss echt aktiv auf die Bremse steigen um Auszeit zu nehmen.
July 10, 2025 at 4:43 PM
Davon wieder mehr! Die Welt ist so schnell geworden. Man muss echt aktiv auf die Bremse steigen um Auszeit zu nehmen.
Manchmal halten wir an Situationen fest, die uns nicht guttun - aus Gewohnheit, aus Angst oder weil wir denken, dass Veränderung zu schwer ist. Aber was wäre, wenn der Schmerz des Festhaltens größer ist als der Mut zur Veränderung? 🍂
June 4, 2025 at 10:12 AM
Manchmal halten wir an Situationen fest, die uns nicht guttun - aus Gewohnheit, aus Angst oder weil wir denken, dass Veränderung zu schwer ist. Aber was wäre, wenn der Schmerz des Festhaltens größer ist als der Mut zur Veränderung? 🍂
FEMPRENEUR AFTER-WORK 🚀
💬 Der zweiwöchentliche Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit
scheduler.zoom.us/isabella-rau...
💬 Der zweiwöchentliche Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit
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May 6, 2025 at 11:36 AM
FEMPRENEUR AFTER-WORK 🚀
💬 Der zweiwöchentliche Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit
scheduler.zoom.us/isabella-rau...
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Die erste Folge ist da! Verfügbar als Podcast und Video Interview: tr.ee/3j62fZR8Z8
May 3, 2025 at 3:51 PM
Die erste Folge ist da! Verfügbar als Podcast und Video Interview: tr.ee/3j62fZR8Z8
Die erste Folge kommt am 2. Mai!
www.mind-distillery.com
#hercules #minddistillery #videocast #podcast #femalesuperpower
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#hercules #minddistillery #videocast #podcast #femalesuperpower
April 25, 2025 at 7:10 PM
Die erste Folge kommt am 2. Mai!
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Mein neuer Videocast startet am 2. Mai! Ich interviewe tolle Frauen* zu ihrer Selbständigkeit. Verfügbar auf Spotify, YouTube etc.
#hercules #her-cules #videocast #podcast #vidcast #femaleempowerment #femaleheroes #fempreneur #minddistillery
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April 24, 2025 at 4:43 PM
Mein neuer Videocast startet am 2. Mai! Ich interviewe tolle Frauen* zu ihrer Selbständigkeit. Verfügbar auf Spotify, YouTube etc.
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“Er legte seine Hand auf meinen Oberschenkel und sagte: ‘Remote mag ich nicht so, ich find es besser wenn du direkt neben mir arbeitest…'”
Den ganzen Artikel gibt's hier: mind-distillery.com/magazin/mach...
#sexuellebelästigung #feminismus #metoo #minddistillery #femalestories #sexismus
Den ganzen Artikel gibt's hier: mind-distillery.com/magazin/mach...
#sexuellebelästigung #feminismus #metoo #minddistillery #femalestories #sexismus
April 3, 2025 at 6:02 PM
“Er legte seine Hand auf meinen Oberschenkel und sagte: ‘Remote mag ich nicht so, ich find es besser wenn du direkt neben mir arbeitest…'”
Den ganzen Artikel gibt's hier: mind-distillery.com/magazin/mach...
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Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du allein erfolgreicher bist?
#MindDistillery #InterdependentHappiness #Selbstverwirklichung #Gemeinschaft #FrauenImBusiness #Erfolg #PersonalGrowth #Coaching
#MindDistillery #InterdependentHappiness #Selbstverwirklichung #Gemeinschaft #FrauenImBusiness #Erfolg #PersonalGrowth #Coaching
April 3, 2025 at 5:56 PM
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du allein erfolgreicher bist?
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Worum geht's? Hier findest du Antworten:
March 12, 2025 at 12:22 PM
Worum geht's? Hier findest du Antworten:
Zum Weltfrauentag sage ich deutlich: Ein Tag im Jahr ist nicht genug. Wir brauchen keine symbolischen Blumen oder „Frauen-Rabatte". Sondern ein grundlegender Wandel im Denken – und zwar 365 Tage im Jahr.
#InternationalerFrauentag #MindDistillery #Empowerment #FrauenStärkenFrauen #IWD2025
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March 8, 2025 at 7:56 PM
Zum Weltfrauentag sage ich deutlich: Ein Tag im Jahr ist nicht genug. Wir brauchen keine symbolischen Blumen oder „Frauen-Rabatte". Sondern ein grundlegender Wandel im Denken – und zwar 365 Tage im Jahr.
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Nach Jahren des Kampfes mit To-Do-Listen habe ich endlich mein "Second Brain" gefunden! 🧠
In meinem neuen Artikel: Wie du dein Energie-Budget richtig einschätzt, warum 70% Auslastung reicht, und wie du das "ich vergesse was"-Gefühl loswirst.
Link im Profil ✨
#SecondBrain #Produktivität #NotionTips
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March 5, 2025 at 2:39 PM
Nach Jahren des Kampfes mit To-Do-Listen habe ich endlich mein "Second Brain" gefunden! 🧠
In meinem neuen Artikel: Wie du dein Energie-Budget richtig einschätzt, warum 70% Auslastung reicht, und wie du das "ich vergesse was"-Gefühl loswirst.
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Was haben User Experience Design und psychologische Beratung gemeinsam? Auf den ersten Blick wenig. Doch nach 15 Jahren als UX-Designerin wurde mir klar: Die wichtigsten Erlebnisse passieren nicht auf dem Bildschirm, sondern im echten Leben. Lies den Artikel auf: mind-distillery.com/von-pixeln-z...
March 2, 2025 at 9:19 PM
Was haben User Experience Design und psychologische Beratung gemeinsam? Auf den ersten Blick wenig. Doch nach 15 Jahren als UX-Designerin wurde mir klar: Die wichtigsten Erlebnisse passieren nicht auf dem Bildschirm, sondern im echten Leben. Lies den Artikel auf: mind-distillery.com/von-pixeln-z...
Während wir warten - auf den perfekten Körper, Job, Partner - vergeht unser Leben.
"Wenn ich erst XYZ habe, dann bin ich glücklich."
Ein Trugschluss, der uns im Kreis führt.
Mein neuer Artikel über die Wenn-Dann-Falle: mind-distillery.com/wenn-dann-fa...
"Wenn ich erst XYZ habe, dann bin ich glücklich."
Ein Trugschluss, der uns im Kreis führt.
Mein neuer Artikel über die Wenn-Dann-Falle: mind-distillery.com/wenn-dann-fa...
February 28, 2025 at 4:21 PM
Während wir warten - auf den perfekten Körper, Job, Partner - vergeht unser Leben.
"Wenn ich erst XYZ habe, dann bin ich glücklich."
Ein Trugschluss, der uns im Kreis führt.
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"Wenn ich erst XYZ habe, dann bin ich glücklich."
Ein Trugschluss, der uns im Kreis führt.
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🪩 Jeder Tag ist eine neue Chance. Nicht weil das Kalenderblatt sich ändert, sondern weil dein Bewusstsein sich wandelt. In jedem Moment, in dem du innehältst und WIRKLICH spürst, dass Veränderung möglich ist, wirfst du unsichtbares Konfetti in dein Leben. Still. Kraftvoll. Echt.
February 17, 2025 at 12:43 PM
🪩 Jeder Tag ist eine neue Chance. Nicht weil das Kalenderblatt sich ändert, sondern weil dein Bewusstsein sich wandelt. In jedem Moment, in dem du innehältst und WIRKLICH spürst, dass Veränderung möglich ist, wirfst du unsichtbares Konfetti in dein Leben. Still. Kraftvoll. Echt.
🌟 Fühlst du dich manchmal wie gefangen zwischen den Erwartungen anderer und deinen eigenen Wünschen? Wenn du merkst, dass deine Energie schwindet, deine Träume auf der Strecke bleiben und du dich selbst immer mehr aus den Augen verlierst – dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt für Veränderung.
January 23, 2025 at 1:48 PM
🌟 Fühlst du dich manchmal wie gefangen zwischen den Erwartungen anderer und deinen eigenen Wünschen? Wenn du merkst, dass deine Energie schwindet, deine Träume auf der Strecke bleiben und du dich selbst immer mehr aus den Augen verlierst – dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt für Veränderung.
Jede Begegnung hinterlässt Spuren. Fühlst du dich inspiriert und gestärkt, oder eher ausgelaugt und verunsichert? Diese Momente geben dir wertvolle Hinweise darauf, welche Menschen deine Energie fördern und welche sie eher rauben. Wähle daher weise mit wem du Zeit verbringst
Foto: @agnesandandi
Foto: @agnesandandi
January 18, 2025 at 7:23 AM
Jede Begegnung hinterlässt Spuren. Fühlst du dich inspiriert und gestärkt, oder eher ausgelaugt und verunsichert? Diese Momente geben dir wertvolle Hinweise darauf, welche Menschen deine Energie fördern und welche sie eher rauben. Wähle daher weise mit wem du Zeit verbringst
Foto: @agnesandandi
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Ein 4-tägiges Premium-Retreat für Frauen, die bereit sind, ihre innere Kraft neu zu entdecken.
🧘♀️ Yoga & Breathwork für mentale Stärke
💫 High-Impact Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung
👥 1:1 Coaching-Sessions
🤝 Networking in inspirierender Atmosphäre
✨ Luxuriöse Auszeit in der Therme Laa
🧘♀️ Yoga & Breathwork für mentale Stärke
💫 High-Impact Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung
👥 1:1 Coaching-Sessions
🤝 Networking in inspirierender Atmosphäre
✨ Luxuriöse Auszeit in der Therme Laa
January 14, 2025 at 6:04 PM
Ein 4-tägiges Premium-Retreat für Frauen, die bereit sind, ihre innere Kraft neu zu entdecken.
🧘♀️ Yoga & Breathwork für mentale Stärke
💫 High-Impact Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung
👥 1:1 Coaching-Sessions
🤝 Networking in inspirierender Atmosphäre
✨ Luxuriöse Auszeit in der Therme Laa
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✨ Luxuriöse Auszeit in der Therme Laa
💫 "Manchmal verlieren wir uns im Alltag. In all den Rollen, die wir erfüllen. In all den Erwartungen, die wir zu jonglieren versuchen. Kennst du dieses Gefühl?
⤵️⤵️⤵️
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January 11, 2025 at 9:54 AM
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